7 Verrassende dinge wat veroorsaak dat jou draak asem

"Medikasie vir hoë bloeddruk, antidepressante, en antihistamiene kan newe-effekte van xerostomie of droë mond te hê," sê Giannacopoulos. "Dit kan lei tot slegte asem, as speeksel nodig is om voedsel deeltjies weg was van die mondholte." Jy sien, speeksel hou jou mond klam, neutraliseer sure, en spoel weg dooie selle wat opbou (ew, maar nodig). `N Gebrek aan dit beteken kos deeltjies, selle, en bakterieë versamel en stink van die gewrig. As jy op `n med dit is droog jy uit, drink ton van water en kou tandvleis met xylitol in dit, wat kan help om by te voeg vog, sê Giannacopoulos.

So besig jy oorgeslaan middagete? Wel, te danke aan wat mooi gebrek aan speeksel wat oor van `n gebrek aan kos kan kom, kan jy betaal vir jou toesig met onwelriekende asem (en kry ernstig hangry).

Mond infeksies beteken baie bakterieë, wat-as hulle ontbind-kan reuke van swael vry te stel, sê Giannacopoulos. As jy dink jy kan `n infeksie soos pericoronitis, wat inflammasie van die sagte weefsel rondom die kroon van `n tand het, is dit tyd om skoon te maak van jou mondhigiëne gewoontes en sien jou tandarts.

Waarheid: Die meeste van ons is borsel en vlos heeltemal verkeerd-en dit veroorsaak voedsel deeltjies op te bou, sê Giannacopoulos. "Vasgevang voedsel deeltjies versnel die groei van bakterieë en oorsaak inflammasie, wat lei tot slegte asem," sê sy. `N vinnige kwas-up op te borsel: "Hou die kwas horisontaal teen jou tande en kantel dit by `n hoek van 45 grade," sê Giannacopoulos. "Beweeg die tandeborsel in kort horisontale beroertes." Jy moet hierdie twee keer doen `n dag vir 2 minute elke keer. Soos vir vlos? "Gentle en deeglike is die sleutel woorde," sê Giannacopoulos. Die floss moet effens gaan onder jou tandvleis en drukkie elke tand. "Alleen Borsel mis byna die helfte van die tand oppervlaktes, so vlos is ook `n moet," sê sy.

Jou Pearly blankes is nie die enigste dinge wat borsel nodig. bakterieë floreer oral oor jou mond, veral op jou tong, sê Giannacopoulos. So haal `n tong skraper by jou plaaslike apteek en gebruik dit elke keer as jy jou tande skoon te maak, dui daarop sy gesê. Onthou net om versigtig-jy hoef nie veel druk nodig.

Vashou aan jou verstandtande? Hierdie tande en die operkulum-die stuk kougom oor verstandtande wat groei in-kan trap kos en bakterieë en besmet, wat kan bydra tot stinkende asem, sê Giannacopoulos. Dit is die beste om jou tandarts vra of jy joune moet uit. En as jy `n infeksie, kan jy antibiotika nodig.

Hier is `n goeie saak vir die behoud van `n afspraak met jou tandarts elke 6 maande: "Soms onbehandelde holtes kan sensitiwiteit veroorsaak en pain- egter soms hulle kan ongesiens," sê Giannacopoulos. En as jy een het, kan jy gee uit `n paar stink. "Bakterieë in wese eet weg by tandstruktuur en die vrylating reuke," sê sy. So bly op hoogte van jou reiniging-kliniese tandheelkundige eksamens en x-strale kan ID holtes.