Gesonde tande, gesonde hart?

Jy borsel, vlos, en volg al gebooie jou tandarts vir `n gesonde tande en tandvleis (roem!). Maar het jy geweet dat die mond-gesonde gewoontes uiteindelik kan hou jou hart gesond, ook?

Navorsing het `n verrassende aantal skakels tussen die toestand van jou mond en jou hart gevind. Trouens, ons weet nou dat mense wat tandvleissiekte (óf gingivitis, `n ligter vorm wat lei tot inflammasie en infeksie van die tandvleis, of periodontitis, wat ontwikkel wanneer die inflammasie en infeksie onder die tandvleis lyn versprei) ontwikkel is byna twee keer op die spel vir hartsiektes.

En in `n studie van 320 volwassenes - die helfte met hartsiektes - navorsers het bevind dat hierdie deelnemers was ook meer geneig om tandvleissiekte, bloeiende tandvleis, en tand verlies het.

Wat is die verband? Navorsers is nog besyfering dat uit.

Kan tandvleissiekte gee jou `n hartaanval?

"Daar is `n baie logiese rede waarom die twee verbind kan word," sê Peter M. Spalding, DDS, medeprofessor in die departement van groei en ontwikkeling aan die Universiteit van Nebraska Medical Center Kollege vir Tandheelkunde in Lincoln. Kenners is besig om te verstaan ​​dat die onderliggende meganisme van kardiovaskulêre siekte is wat verband hou met inflammasie, sê hy.

Sommige tipes bakterieë wat normaalweg voorkom in jou mond, maar as jy nie behoorlik vlos en borsel om gedenkplaat (wat wit film wat veroorsaak word deur bakterieë wat vashou aan jou tande nadat jy eet), jou risiko vir tandvleissiekte verhogings te verwyder. En een keer tandvleissiekte ontwikkel, jy `n omgewing vir bakterieë wat nie normaalweg groei in jou mond te skep, sê dr Spalding.

Wat meer is, omdat tandvleissiekte veroorsaak jou tandvleis bloei, bakterieë kan beweeg in jou bloedstroom, die opstel van `n inflammatoriese proses in die bloedvate, voeg hy by.

Video: Fast Food Kale? Is Chick-fil-A`s Superfood Side Scary?

Hoe is dit verwant aan jou hart? Die bakterieë kan jou risiko vir hartsiektes verhoog deur by te dra tot die vorming van bloedklonte of verdere gedenkplaat opbou in jou are wat kan inmeng met die bloedvloei na die hart.

Dit sal egter `n lang termyn kliniese toetse neem om tandvleissiekte meer direk te identifiseer as `n oorsaak van hartsiektes. "Ons is nie van plan om die antwoorde op hierdie vrae vir `n geruime tyd te hê," sê Spalding.

Intussen is navorsers ook ontbloot moontlike bande tussen die tandvleis siekte en beroerte, osteoporose, diabetes, respiratoriese siekte, en selfs premature babas.

Belangrike stappe vir jou tande (en Heart)

Video: ESCS EDUFRIENDS - Phase 2 Book 6 - SLAAP / SLEEP (Afrikaans reading exercises for English learners)

Video: POWERFUL OM mantra MEDITATION for BEGINNERS - Unlock your Soul & Heart (432 Hz)

Volgens die Amerikaanse Akademie van Periodonsie, die helfte van alle mense oor die ouderdom van 55 het tandvleissiekte. Tandvleissiekte is ook die belangrikste rede waarom mense 35 en ouer verloor hul tande.

Jou risiko vir tandvleissiekte verhoog as jy ouer word, maar bly op die top van jou tandheelkundige gesondheid moet begin in die kinderjare. Gereelde borsel, vlos, en tandheelkundige ondersoeke kan jou help om tandvleissiekte te hou by die baai.

As jy toevallig op enige van hierdie simptome opmerk, laat jou tandarts dadelik weet - hulle kan waarskuwingstekens van tandvleissiekte.

• Suur smaak in die mond
• Aanhoudende slegte asem
• bloeiende tandvleis
• Geswel, sag tandvleis
• los tande
• sensitiewe tande
• Pyn wanneer kou

En onthou: Voorkoming van tandvleissiekte - of die behandeling van dit met diep reiniging, medikasie, of chirurgie - kan net help om hartprobleme in die pad af voorkom.