5 Pynlose maniere om jou huis detox

David Arky

Ek het my deel van chemiese gelowiges-mense wat sidder by die aanskoue van besteebare plastiek en het nie hul countertops geskrop met niks, maar asyn in dekades ontmoet. (Check uit al die verskillende gebruike vir asyn.) Jy kan selfs dink dat ek wil een van hulle wees: As `n omgewing verslaggewer, ek lees gereeld studies met `n skakel chemikalieë in ons huise met skrikwekkende gesondheidskwessies. Tog is die impak van daardie op my gedrag is, vir die grootste deel, minderjarige.

Hoekom is dit? Ek wil hê wat ons almal wil hê: produkte wat werk en nie benadeel menslike of omgewingsgesondheid. Om myself sane hou en my tjekboek gebalanseer, ek neem die voorsorgmaatreëls wat maklikste, goedkoopste, en waarskynlik die grootste positiewe impak hê. Ek sal koop skoonmaak produkte gemerk terganian wanneer hulle kos omtrent dieselfde as of minder as konvensionele. Ek sal die meeste van wat in hierdie plan, wat gebaseer is op die nuutste bevindings is voorgestel doen. Maar toe, sê, die vorm in my badkamer kry die beter van my, as dit onlangs gedoen het, kry ek uit die groot kanonne. Die bytende plak ek gebruik het my vel of neus nie irriteer, en indien die verwaterde produk benadeel vis by die ontslag pyp, ek inderdaad jammer.

Gou, inkopies doen vir huishoudelike produkte kan `n baie minder verwarrend. Kongres oorweeg tans die skoonmaak produk reg om te weet Wet van 2014, wat vervaardigers vereis om al die bestanddele hul goedere bevat, en die Wet op Veilige Chemicals van 2013, wat die chemiese bedryf sou beteken moet meer data gesondheid en veiligheid te openbaar en bewys dat alle chemikalieë in huishoudelike skoonmaakmiddels, meubels, en die kinders se speelgoed is veilig.

Totdat sodanige wette is uitgevaardig, dit is aan ons as individue om die beste wat ons kan doen. Maar wanneer dit swart vorm begin om hergroei, kan jy seker wees ek gaan vir die eens en-klaar oplossing. En dan sal ek die badkamer venster oop te maak, draai op `n fan, en daar uitkom so gou as wat ek kan.

1. Pannen: Fase in `n nuwe pot voorskrif.

comp-3872016-eggpan-david-arky-02.jpg

David Arky

Jy gebruik het om te hoor: Rubberen kookware is gevaarlik net as jy dit verhit op `n hoë temp sonder kos in die pan of pot.
Nou weet ons: Die chemikalieë wat potte en panne kleefvrye maak is redelik verskriklik. Hulle kan kry in kos en migreer in die lug, water en grond. `N Groep wetenskaplikes gepubliseer hierdie mening in Environmental Health Perspectives- hul verklaring dra handtekeninge meer as 200 wetenskaplikes `n beroep vir navorsers, regerings en vervaardigers om die produksie en gebruik van die water- en olie-afweermiddel chemikalieë genoem PFASs en beperk tot `n veiliger alternatiewe te ontwikkel.
Detox nou: Begin om te kook jou eiers in vlekvrye staal.
Shop slimmer volgende keer: As jou rubberen kookware dra uit, vervang dit met vlekvrye staal, gietyster, en keramiek-stukke kan gevind word vir onder $ 30. En oorweeg iets uitruiling met PFASs, insluitend vlek-weerstandige en waterdigte klere.

Teflon Coatings kan begin afbreek in twee tot vyf minute.



2. Houers Food: Seriously hierdie tyd, gooi jou plastiek.
Jy gebruik het om te hoor: Solank as wat jou plastiek is BPA-vrye, jy is goed.
Nou weet ons: Net wanneer jy uiteindelik het opgeskiet vir almal "BPA-vrye" plastiek, daardie etiket is nie genoeg nie. Een van die chemikalieë wat BPA vervang is BPS, en onlangse studies toon dit is potensieel net so erg.
Detox nou: Vermy die stoor van jou Oorskietpastasous (of enige ander suur kos) in plastiek. Moenie mikrogolf in plastiekhouers of selfs laat hulle in `n warm motor-die hitte en suur vererger die loging van BPS.
Shop slimmer volgende keer: Wanneer jou plastiekhouers geheimsinnig verdwyn of kry gekraak en vervang moet word, kies glas of vlekvrye staal (wat net so lig as plastiek vir gewapende te werk). En, jammer, prys is nie `n goeie verskoning: A 10-stuk stel glas kos-stoor houers (wat vir ewig sal duur) kos minder as $ 20.

3. Couches Kussings: Yep, jou tweepersoons sofa kry onder jou vel.

comp-3871999-stoel-dvid-arky-03.jpg

David Arky

Jy gebruik het om te hoor: Brandvertragers kan nie die beste vir jou gesondheid wees, maar hulle is diep binne-in jou rusbank, so wat kan jy daaraan doen?
Nou weet ons: Hulle is manier om meer verraderlike as wat ons gedink. Studies toon hierdie chemikalieë te kry in die lug en op te los as stof. Van daar, sommige van hulle, insluitend `n klas met die naam PBDE`s, kan ophoop in die bloed en borsmelk en is wat verband hou met `n laer IK en verswakte motoriese vaardighede in kinders. Navorsing het bevind dat sowat 97% van Amerikaanse volwassenes het meetbare vlakke van hierdie chemikalieë in hul urine. In `n onlangse studie aan die Universiteit van New Hampshire het bevind dat PBDE`s metaboliese en lewer probleme wat kan lei tot insulienweerstand kan veroorsaak. Voel skeeved deur jou meubels nog?
Detox nou: Vakuum gereeld met `n HEPA filter en vee oppervlaktes met `n nat lap of mop te stof en chemiese residu te verminder.
Shop slimmer volgende keer: As jy in Kalifornië woon, kan jy die etiket op meubels (soos banke, stoele, Futons, mat padding) inspekteer om vas te stel of dit vry van chemiese brandvertragers, te danke aan die Sentrum vir Omgewingsgesondheid se cosponsorship van `n wetsontwerp verlede jaar vereis vervaardigers om produkte te bevat identifiseer. Baie winkels, insluitend Ikea en Williams-Sonoma, is stadig maar seker besig om dieselfde te doen, so maak seker om altyd te vra voor jy koop. Jy kan ook kyk vir meubels gemaak van toevoeging vry, `n vlam-bestand materiaal soos wol. Dit mag nie prakties om ontslae te raak van jou huidige bank wees, so as jy van plan is om reupholster, oorweeg die vervanging van die ou skuim met vertragende-vry skuim op dieselfde tyd. San Francisco-gebaseerde maatskappy Foamorder.com bied chemiese-vrye skuim plaasvervanger vir jou ou cushions- pryse wissel van $ 45 tot $ 95 per kussing.

Brandvertragers kan verklaar 11% van soen Foam gewig.


4. stort gordyne Huis Geur: Spray slimmer.

comp-3872012-spraybottle-david-arky-04.jpg

David Arky

Jy gebruik het om te hoor: Ftalaten kom slegs in stort gordyn liners.
Nou weet ons: Die vervanging van jou stort gordyn liners is nog steeds `n goeie roep, maar nou het ons te bekommer oor ftalaten elders. Oral. Die sleutel woord: geur. Daar kan tot 100 verskillende chemikalieë weggesteek in wat-skadeloos klinkende term-insluitende ftalaten. Blootstelling aan die chemiese DEP, die mees algemene phthalate in geur, is wat verband hou met `n laer spermtelling, sperm skade, en endokriene ontwrigting.
Detox nou: Ophou met die lugverfrissers (of check DIY alternatiewe Fran Drescher se hier) En slaan geur-belaaide produkte waar moontlik.
Shop slimmer volgende keer: Kyk vir stort gordyn liners gemaak met phthalate-vrye alternatiewe vir PVC soos PEVA, EVA, katoen, hennep, of linne, beskikbaar vir onder $ 10. Shop vir skoonmaakmiddels, wasgoedversagmiddels, en ander skoonmaak produkte wat geur vry of met natuurlike geure is.

Die gemiddelde huis bevat 3-25 liter giftige materiaal, waarvan die meeste in skoonmakers.

5. Countertop Sprays: Jy Super Bugs teel. Stop dit.
Jy gebruik het om te hoor: Slaan antibakteriese seep, sodat jy nie bydra tot die dwelm-bestand-bakterieë probleem, maar wipes en ruikers is fyn.
Nou weet ons: Verras! Jy moet vermy die gebruik van antimikrobiese wipes en ruikers, ook. Sekere tipes, insluitend diegene wat met Triclosan en kwaternêre ammonium verbindings, kan, as jy dit gereeld gebruik, skep dwelm-weerstandige bakterieë wat jou liggaam kan ingaan.
Detox nou: Skrop oppervlaktes met skoonmakers jy jouself maak met bestanddele soos waterstofperoksied, asyn, en koeksoda.
Shop slimmer volgende keer: Soek na skoonmaak produkte vertoon Green Seal of EcoLogo sertifisering, wat beteken dat hulle voldoen aan sekere wetenskap-gebaseerde gesondheid en die omgewing standaarde.

Slimmer, n skoner, groener Produkte

comp-3872017-produkte-joe-Graziano-05-620_copy.jpg

Joe Graziano

In hierdie plan, hoef jy nie na jou huis toe alles op een slag te knap. Maar wanneer dit tyd kom om te beweeg van die giftige items wat jy het, hier is wat om te ruil in.
1. Vee uit PVC met `n Splash Tuis Tree EVA Douche Curtain ($ 10, amazon.com).
2. Wanneer jou ou seep loop uit, swap in Puretergent ($ 13, puretergent.com).
3. T-Fal inisiatiewe keramiek kookware ($ 90 vir `n 18-stuk stel, target.com) maak dit maklik om kleefvrye gaan.
4. Hou die rusbank, vervang die boekies met Chem-vrye kussings van foamorder.com.
5. veilig te stoor oorskiet in die glas, helder Anker Hocking Trueseal Food Storage stel ($ 21, amazon.com) en aluminium U-Konserve lek houer stel ($ 33, amazon.com).
6. Skoon huis met Groen skild Organics ($ 5, shoporganic.com) vee en bespuitings.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Die 11 veiligste terganian skoonmakers (plus wat om te vermy)Die 11 veiligste terganian skoonmakers (plus wat om te vermy)
Dit is wat die omgewing doen om jou vrugbaarheidDit is wat die omgewing doen om jou vrugbaarheid
Die 4 grootste warboel skuldiges in jou huisDie 4 grootste warboel skuldiges in jou huis
Skoonmaak huis met chroniese pyn - deel tweeSkoonmaak huis met chroniese pyn - deel twee
Blootstelling aan algemene chemikalieë kan skildklier funksie beïnvloedBlootstelling aan algemene chemikalieë kan skildklier funksie beïnvloed
Groen skoonmaak produkte: verloor die chemikalieëGroen skoonmaak produkte: verloor die chemikalieë
Huishoudelike produkte: wees slimHuishoudelike produkte: wees slim
Top wenke vir die aankoop van skoonmaak produkteTop wenke vir die aankoop van skoonmaak produkte
Die beste natuurlike skoonmaak produkte om jou gifstof blootstelling te beperkDie beste natuurlike skoonmaak produkte om jou gifstof blootstelling te beperk
Huis skoonmaak wenke vir allergie-lyersHuis skoonmaak wenke vir allergie-lyers
» » 5 Pynlose maniere om jou huis detox