Word parfuum veroorsaak dat jou depressie?

Jou kollega cologne, `n té-lug freshened motor, wat sliertje van rook vasklou aan `n vreemdeling se rok-vir die meeste van ons, dit is net tydelik struikelblokke. Maar vir ander, alledaagse reuke kan wees verlammende, en volgens `n nuwe studie in die Annale van Huisartskunde, die aantal mense wat ly aan chemiese onverdraagsaamheid is hoër as die meeste dokters vermoed.

Video: Brigitte Kaandorp - IK HEB EEN HEEL ZWAAR LEVEN

"Sommige mense het geweldig negatiewe reaksies op `n baie lae vlakke van chemikalieë-chemikalieë die meeste van ons kan nie eens ruik," sê studie skrywer David Katerndahl, MD, `n professor van familie en gemeenskap medisyne aan die Universiteit van Texas Health Science Center in San Antonio. Terwyl so min as 2% van die publiek het medies gediagnoseer as chemies onverdraagsaam-wat hy so beteken gepla deur chemikalieë wat jy nie by die huis kan verlaat of funksioneer normaalweg in openbare ruimtes-volgens dr Katerndahl se studie, 20% van die 400 volwassenes hy ondervra gekwalifiseerde as chemies onverdraagsaam.

Hoekom is `n paar meer sensitief as ander? Die oorsaak kan `n gevolg van konstante lae-vlak blootstelling aan chemikalieë wat `n onverdraagsaamheid veroorsaak mettertyd genetiese wees, sê hy, of eenvoudig. Volgens die Verenigde Nasies, is die wêreld se produksie van chemikalieë wat teen `n koers van 3 tot 4% per jaar, en in die Verenigde State van Amerika alleen, daar is meer as 80,000 industriële chemikalieë wat gebruik word om die verbruikers produkte te produseer.

Wat is erger, mense met chemiese onverdraagsaamheid is ook meer geneig om te ly aan allergieë en paniek aanvalle, en wees meer geneig om ernstige depressie en misbruik van alkohol het, bevind die studie. (Kan jy `n angsversteuring? Hier is hoe om te vertel.) Ander toestande die chemies onverdraagsaam is meer geneig tot: hartprobleme, brongitis, asma, longontsteking, sinusitis, hipotireose, outo-immuun siektes, prikkelbare derm-sindroom, en migraine.

Daar is geen enkele chemiese of groep van chemikalieë wat gekoppel is aan chemiese onverdraagsaamheid, sê dr Katerndahl, wat beteken dat jou beste bet is om soveel chemikalieë voorkom op `n hele as wat jy kan. Hier is hoe:

Begin by die huis. Reuk produkte, vinyl stort gordyne en beddegoed, en antibakteriese produkte is die drie primêre bronne van gevaarlike chemikalieë in die gemiddelde Amerikaanse huis, volgens `n studie gepubliseer het vroeër vanjaar uit die omgewing winsgewende Silent Spring Instituut. Elimineer diegene, en jy op jou pad na `n gesonder binnenshuise omgewing. (Hier is meer maniere om jou lug skoon te maak by die huis met Is die lug in jou huis maak jou siek?)

Sê nee vir plastiek. Of dit nou-hormoon ontwrig bisfenol-A voering jou sop kan of in die plastiek waterbottel jy nou net gekoop het, al plastiek bevat `n groot verskeidenheid van gevaarlike materiaal, waaronder-brein beskadig brandvertragers, kanker veroorsaak UV stabiliseerders en-hormoon ontwrig antibakteriese chemikalieë-wat jy kan inneem. (BPA is sleg nuus- sien hoe sleg met BPA Nou, hartsiektes Later.)

Gaan organiese. Plaagdoders gebruik in die chemiese boerdery, veral organofosfate, het getoon dat die maag en hart probleme in mense met veelvuldige chemiese sensitiwiteite te aktiveer. Selfs as jy nie ly aan `n chemiese onverdraagsaamheid, jy jouself te beskerm teen ernstig oppervlakkig chemikalieë deur die koop van organiese so veel as moontlik.