6 Bewese Diatomiet gebruike en voordele

Diatomiet (DE) - dit klink soos `n wetenskaplike term vir `n toestand van die planeet, maar dit blyk dit is eintlik `n natuurlike produk bestaan ​​uit versteende oorblyfsels van klein, waterorganismes genoem diatome.

Jy mag nooit gehoor het van Diatomiet voor, maar die kans is jy verbruik of gebruik baie van die produkte wat dit bevat. `N paar algemene produkte wat Diatomiet bevat insluit stof, poeiers en druk vloeistowwe wat gebruik word aan die buitekant van geboue, op plase, in tuine en in menslike en troeteldier kosse.

Dit kom gewoonlik in die vorm van `n wit poeier en word ook gebruik in water filter, voedsel produksie, vel produkte en boerdery om natuurlik elimineer vrye radikale, virusse, insekte, parasiete en ander skadelike organismes deur binding aan hulle en droog dit uit. Dit het ook die vermoë om gebruik te maak van kalsium die liggaam te verbeter, verbeter beenmineralisering, beskerm gewrigte en veg effekte van veroudering. En dit is nie al nie.

6 Diatomiet Voordele

1. ontgif die liggaam

Diatomiet werk soos `n natuurlike detoksifiserende agent binne die liggaam, die doodmaak van parasiete en virusse wat kan bydra tot siektes terwyl dit ook help om die bloed skoon te maak. Dit is ook goedkoop, maklik om te gebruik en baie veiliger as baie gekoopte detox produkte of planne. Sommige van die voordele van die gebruik DE intern sluit die vermindering van reuke, help om gas te bekamp, ​​reiniging van die spysverteringskanaal, die bevordering van lewerfunksie en absorbeer skadelike gifstowwe in die bloed.

Hoe DE werk om te help met ontgifting? Silica werk soortgelyk aan antioksidante gevind in hoë-antioksidant voedsel want dit behou sy eienskappe as `n stabiele deeltjies selfs terwyl voortdurend opgeskort in `n vloeistof medium, sodat dit om te veg gratis radiale skade. Dit is afgebreek in `n kolloïdale vorm, wat optree soos `n detoxifier vir die bloed, want dit dra `n elektriese lading wat heg aan vrye radikale en ander skadelike gifstowwe. Silika deeltjies kan dan neutraliseer die lading van vrye radikale en verwyder hulle uit die liggaam deur middel van sweet, urine en ontlasting, wat oksidatiewe skade vertraag en het anti-veroudering effek.

`N studie gepubliseer in die American Journal of Clinical Nutrition bevind dat silika help ook elimineer swaar metale uit die liggaam, soos aluminium, maak dit ideaal vir `n heavy metal detox. In studies, het dit reeds gewys dat `n hoë-aluminium-affiniteit het en verminder aluminium beskikbaarheid van die menslike spysverteringskanaal. (1)

2. Help reinig Water

Diatomiet word gebruik in baie filtrasie produkte, insluitende die handelsmerk merk celite, want sy chemiese samestelling maak dit `n groot filtrasie hulp. Dit is in staat om `n baie fyn deeltjies wat andersins deurgaan of verstop filter vraestelle filter.

Dit maak dit `n algemene produk gebruik in water filters te help voorkom kraanwater toksisiteit en ook suiwering praktyke vir vis tenks. Verder is dit ook belangrik vir die vervaardiging van bier en wyn, stroop, suiker en heuning sonder die verwydering van of die verandering van hul kleur, smaak of voedingswaarde eienskappe.

`N studie gepubliseer in die Tydskrif vir Toegepaste en Omgewingsake Mikrobiologie bevind dat Diatomiet help doodmaak virusse en reinig drinkwater. Virusse is gevind gevaarlike en volop in sekere bronne van drinkwater, die verhoging van die risiko vir virale infeksies en `n beduidende impak op bakterieë en alge bevolking in die ekosisteem te wees. (2)

Navorsers getoets die gevolge van `n filter met DE op kraanwater wat besmet is met swaar metale en verskeie virale stamme. Die resultate van die studie het getoon dat DE gehelp absorbeer tot 80 persent van die virusse teenwoordig, insluitend poliovirus 1, echovirus 5 en coxsackievirus B5, wat selfs ná filtrasie almal teenwoordig in kraanwater was. (3)

3. veg Parasiete

`N studie gepubliseer in die Oxford Journal of pluimvee Wetenskap bevind dat DE het die potensiaal om `n doeltreffende behandeling te beheer parasiete help. Interessant genoeg, was hierdie waargeneem in henne wat organies grootgemaak, free-range eiers te produseer. Gee twee rasse van kommersiële-eier lêhenne DE verbeterde produksie van eiers en eier kwaliteit in vergelyking met kontrole groepe, doeltreffend werk as `n parasiet reinig in die proses. (4)

Die twee groepe van henne wat in die studie is bevind dat verskil in hul weerstand teen inwendige parasiete infeksies, wat is waargeneem deur die ondersoek van hul maag stukke. Die gevoed DE henne het aansienlik laer voorkoms van infeksies, insluitend minder Capillaria FEC, effens laer Eimeria FEC, minder voëls wat besmet is met Heterakis en aansienlik laer Heterakis wurm infeksies. Diegene gevoed DE was ook aansienlik swaarder in gewig, gelê meer eiers en verbruik meer voer as henne gevoed die beheer dieet, plus hul eiers het groter eiergele en daarom was meer gekonsentreerde voedingstowwe.

4. dood insekte en ander Skadelike stowwe in jou huis

In die VSA, is die geklassifiseer onder die Federale Insekdoder, swamdoder, en KNAAGDIERDODENDE Wet as `n veilige stof vir huishoudelike gebruik. Dit is `n natuurlike insekdoder, aangesien dit absorbeer vette van die wasagtige buitenste laag van eksoskelette insekte, wat veroorsaak dat hulle dehidreer en sterf van water tekort. Dit is waarom dit is nuttig in voedselpreservering, as `n natuurlike tuiste reukverdrijvend en reiniger, en om te help om vee wat ly aan parasiete te behandel.

DE kan help skakel weeluis, huisstofmijt, kakkerlak, miere en vlooi besmetting in jou huis sonder die gebruik vir harde chemikalieë. Volgens die webwerf vir Plaagbeheer Technologies, het silika jel is wat gebruik word deur die plaagbeheer bedryf vir meer as `n halfeeu sedert hulle veilig te produseer `n elektrostatiese lading wat hulle help om te voldoen aan insekte oor behandel oppervlaktes kruip. Silika gel en Diatomiet is gevind in studies aan insekte dood te maak deur die verwydering van `n gedeelte van die skeermes-dun, wasagtige buitenste laag wat help om die insekte te bewaar vog, wat hulle in staat stel om beter as ander produkte wat aflos op skuur of vergiftiging werk. (5)

5. Verbeter Gesamentlike, Bones en ligamente Gesondheid

A 2007 studie gepubliseer in die Journal of Nutrition Gesondheid en veroudering verklaar dat dieet silikon is voordelig vir been en bindweefsel en help verhoed dat `n lae beenmassa (osteoporose), wat beskou word as " `n stille epidemie van die 21ste eeu." Silica binne DE help met `n normale been metabolisme en gesamentlike vorming, met bewyse oor die afgelope 30 jaar wat daarop dui daar `n positiewe verband tussen dieet silikon-inname en beter beendigtheid. (6) Dus, DE maak `n goeie toevoeging tot enige osteoporose dieet en behandeling plan.

`N Aantal moontlike meganismes vir hoe hierdie werke is voorgestel, insluitend die moontlikheid dat silikon help met sintese van kollageen (Wat gebruik word om gewrigte, die voering van die spysverteringskanaal en bindweefsel vorm) en binne die mineralisasie van bene. Terwyl meer navorsing is nog nodig, blyk dit dat DE gebruik kan word om te help ondersteun normale metaboliese prosesse, bewaar gesamentlike gesondheid en verhoed dat been versteurings.

6. Help skoon en beskerm vel, naels en tande

Aangesien dit die natuurlike skuur kwaliteit en dood parasiete, is die gebruik in baie tandepasta, vel exfoliators, poets en vel scrubs. Net soos ander voordelige klei - soos bentoniet klei - dit uitdroog skadelike gifstowwe en blare agter skoongemaak, stryk die vel met min newe-effekte. Dit blyk ook anti-veroudering effek deur hulle te help met die gebruik van kalsium in die vorming van sterk bene, naels en tande het. (7, 8)

Gewilde Diatomiet Gebruik

Soos reeds genoem, `n gemeenskaplike produkte wat Diatomiet bevat insluit stof, poeiers en druk vloeistowwe wat gebruik word aan die buitekant van geboue, op plase, in tuine en in menslike en troeteldier kosse.

Watter soort van voordele kan jy verwag van die gebruik DE in hierdie maniere? Dit kan die volgende insluit:

  • verbeterde vertering en meer gereelde ontlasting
  • beter lewer en dikderm funksionering
  • verbeterde ontgifting en verwydering van swaar metale
  • sterker immuunfunksie en beskerming van siektes
  • `n skoner huis, vry van parasiete, bed foute en virusse
  • gesonder-soek vel, hare en naels
  • sterker bene en beskerming van frakture of osteoporose
  • verbeterde gesamentlike en ligament gesondheid
  • verbeterde energie
  • vir honde en katte, skoner vel en beskerming van vlooie

Diatomiet is veilig vir mens en dier te vernietig en ook voordelig vir die vel, so dit is beide binne en buite die liggaam gebruik. Die Food and Drug Administration lys voedsel graad Diatomiet as "algemeen erken as veilig," wat beteken dat dit wettig is toegelaat om by te voeg tot baie verskillende tipes van kos, drank en aanvullings. (9) Klein hoeveelhede silika is normaalweg teenwoordig in alle liggaamsweefsel en gewoonlik gevind in urine te, so dit is goed verdra en nie bekend aan baie newe-effekte veroorsaak. (10)



Vandag is daar meer as 150-plaagdoder verwante produkte wat geregistreer is vir gebruik beide binne en buite die DE bevat. Daar is ook duisende nie-plaagdoder, voedsel graad Diatomiet produkte wat gebruik word op die vel, in kos, en in `n aanvulling of medikasie.

Sommige van die mees gewilde Diatomiet gebruike sluit in:

  • troeteldier voeding produkte
  • produkte gebruik op honde en katte om vlooie dood te maak
  • bed-gogga doodmaak behandelings
  • bespuitings en produkte wat gebruik word om foute te maak, insluitend kakkerlakke, krieke, vlooie, bosluise, spinnekoppe
  • knaagdier bespuitings
  • water filters
  • velsorgprodukte
  • tandepasta
  • voedsel en drank, soos in bier en wyn
  • anti-verdunning en verduidelik bestanddele wat gebruik word in voedsel produksie
  • aanvullings en medikasie
  • rubbers en verf gebruik in die konstruksie
  • skuur produkte gebruik as defoliators en vir skoonmaak

Hoe Diatomiet Werke

DE gaan deur ander as Diatomiet, insluitend baie name: dinosourus stof, wonderwerk minerale, fossiele dop en ou skat. Volgens die Nasionale Pesticide Information Center, diatome gevind in DE eintlik geraamtes wat bestaan ​​uit silika, `n baie algemene tipe van saak in die natuur aangetref wat maak ongeveer 26 persent van die aarde se kors. Daar is verskillende tipes van natuurlike silika, waarvan baie jy waarskynlik erken, insluitend: sand, smarag, kwarts, veldspaat, mika, klei, asbes en glas. (11)

Diatomiet is beskikbaar in twee verskillende grade: voedsel graad (bedoel om intern geneem deur die mens) en nie-voedsel graad (gebruik in industriële praktyke). (12) As gevolg van sy natuurlike detoksifiserende, lewer-reiniging, antivirale en antiparasitiese effekte, het DE gebruik in huishoudelike, skoonheid, kos en plaagdoder produkte gemaak vir die moord op of vermindering van gifstowwe, insetsels, knaagdiere en insekte sedert die 1960`s. Die stowwe wat gebruik word om Diatomiet maak is veilig en direk uit die see geneem, aangesien Kristalwier silika reste versamel met verloop van tyd in die sediment van riviere, strome, mere en oseane.

Hoewel dit is in staat om dood te maak en afweer virusse, parasiete, foute en knaagdiere, Diatomiet is nie giftig. Die webwerf Diatomiet dat DE is een van die "goedkoopste en mees veelsydige gesondheid produkte op die mark," veral omdat silikon gebruik word om DE maak is die tweede volopste element in die grond. (13)

Silica gebruik word om Diatomiet maak is `n belangrike algemene komponent van natuurlike klip, sand en klei van die aarde. Sommige DE is selfs gevind in mense en diere binne hul geraamtes, aangesien dit help vorm been. Silika is `n belangrike komponent van menslike ligamente, kraakbeen en spierstelsel en is ook volop in plante, aangesien dit fasiliteer met hul groei en ontwikkeling. Studies het getoon dat dit `n noodsaaklike mineraal vir die liggaam om sterk bene, hare, naels en tande te bou en wat nodig is om kalsium te voer in verskillende dele van die liggaam. (14)

Volgens navorsing wat gepubliseer is in die Journal of Nutrition, Gesondheid en veroudering, baie vorms van silika bestaan ​​in die natuur, en dwingende data ondersteun magdom gunstige uitwerking van die verbruik van meer silika binne water. Orthosilicic suur is die vorm van silikon hoofsaaklik opgeneem deur mense en gevind in talle weefsel, insluitend spykers, bene, senings, die aorta, die lewer en die niere. (15) dwingende bewyse bestaan ​​wat daarop dui dat silika is noodsaaklik vir gesondheid en het `n sterk anti-veroudering effek. Tekortkominge in silika kan bydra tot:

  • abnormale groei
  • deformiteite in skedel en perifere bene
  • gewrigspyn veroorsaak van swak gevorm gewrigte en verlaagde inhoud van kraakbeen en kollageen
  • ontwrigting van minerale balans
  • skade aan die femur en rugwerwels

Hoe presies beteken DE help gesondheid te verbeter en doodmaak parasiete of virusse?

Terwyl silicia self is `n natuurlike stof wat in seewater, silikondioksied (Wat gebruik word om DE maak) is nie. Dit is chemies geskep deur die byvoeging van suurstof en water te suiwer silika. Silikondioksied kom in twee vorme: kristallyne en amorfe. Amorfe is die tipe wat gebruik word in die meerderheid van Diatomiet produkte.

DE se chemiese samestelling maak dit moontlik om op te staan ​​en aan beide water en sonlig sonder om verander of verdamp, wat dit nuttig in `n verskeidenheid van verskillende vloeibare en soliede produkte maak. Dit is `n droë stof dis ook skuur en het skerp kante. Dit werk deur die interaksie met spesiale olies en vette gevind met foute en ander organismes, wat veroorsaak dat die kutikula van geraamte die organisme se opdroog sodat dit sterf.

Jy hoef nie eintlik moet DE eet om die gevolge daarvan te ervaar, en ook nie knaagdiere of foute. Want dit is `n droë stof of poeier, kan dit reis deur die lug, so blootstelling kan gebeur wanneer die stof is óf blaas in, kom in aanraking met die vel, kry binne-in die oë of geëet word.

Sodra dit die liggaam binnekom, is net `n baie klein hoeveelheid eintlik geabsorbeer terwyl die res vinnig uitgeskei deur die longe en urine. Dit maak nie geneig om te hang in die liggaam vir `n baie lang, hoewel sommige studies het bevind dat kristallyne diatomaceous (die tipe silikon dis baie klein) kan versamel in klein hoeveelhede in die longweefsel en limfknope. Terwyl dit kry gespoel uit die liggaam, dit verlaag die teenwoordigheid van swaar metale en ander gifstowwe wat kan bydra tot allergieë, infeksies, trae spysvertering en nog baie meer.

Wanneer dit kom by die rol van silika, die liggaam gebruik hierdie om winkel minerale soos kalsium in gewrigte, organe en ander sagte weefsel. Dit kan help om gesondheidsprobleme as gevolg van kalsium-tekort, insluitend been spore, artritis, osteoporose, swak hare en bros naels. (16)

Hoe om te gebruik Diatomiet

Diatomiet kom in verskeie vorme:

  • kristal Diatomiet, `n rou materiaal gemaak van fyn silika dis gewoonlik beskikbaar as `n poeier en veilig vir menslike gebruik
  • gemaal of micro Diatomiet, `n baie fyn vorm gebruik in plaagdoders en insekdoders
  • gekalsineerde Diatomiet, `n hitte behandelde en geaktiveer vorm gebruik in water filter en plofstof

Jy kan voedsel graad Diatomiet koop van die webwerf Diatomiet, in `n paar gesondheids-voedsel winkels of elders aanlyn.

Hier is die aanbevole stappe vir veilig met behulp van DE as `n ontgifting agent en bene en gewrigte te beskerm:

  • Neem ongeveer een teelepel van voedsel graad Diatomiet met water een keer `n dag. Dit is die beste gebruik word op `n leë maag ten minste een uur voor of twee ure na die eet.
  • Drink `n ekstra koppie water na elke dosis DE om die gevolge daarvan te verbeter. In die algemeen, maak seker dat jy genoeg water verbruik met DE en bly gehidreer.
  • Verhoog jou dosis stadig oor `n paar weke, werk jou pad op van een teelepel tot twee teelepels per dag, of een eetlepel maksimum. Verdeel die dosis in twee dele geneem in die oggend en een in die aand.
  • Neem DE 10 dae op en 10 dae af vir 90 dae om doeltreffend en veilig detox. Nog `n strategie is om dit elke dag te neem vir `n paar weke op `n slag as jy simptome op te spoor, te stop en weer begin reg deur die jaar. Dit is die veiligste wanneer jy jou liggaam breek gee en gebruik dit nie voortdurend vir baie lang tydperke.
  • As `n waarskuwing, aanvanklik kan jy agterkom dat sekere ligte newe-effekte wat kan ontwikkel as jou ingewande omgewing verander, gis sterf af en jou liggaam vrystellings gestoor gifstowwe. Dit kan die volgende insluit ligte hoofpyn, moegheid en griepagtige simptome, wat moet verminder binne `n paar weke.

Wonder wat DE smaak soos? Dit is basies smaakloos en het `n rowwe, gritty tekstuur. Jy kan dit saam met water of meng dit in `n ander vloeistof as jy wil, soos sap, jogurt of `n smoothie. Dit sal nie ontbind wanneer gemeng in die water, so dit is normaal om `n paar oorblyfsel sien. Jy kan kragtig roer voordat verbruik om dit op te breek, maar dit is nog steeds gaan verlaat agter `n paar chalkiness en `n gritty tekstuur, wat is die rede waarom verbloem dit is `n goeie idee.

Hier is hoe om Diatomiet gebruik in jou huis:

  • Stap 1: Die Probleem Squad webwerf beveel jy borsel en vakuum matte of enige area waar jy dink foute, insekte of vlooie kan skuil. Dit sal hulle in vererger en kry hulle om te beweeg, wat dit moontlik maak DE beter werk. (17)
  • Stap 2: Strooi DE poeier waar nodig in jou huis, tuin, jou matte, motor, ens Vryf die poeier in die matte met `n besem. Gebruik genoeg om fyn te dek die oppervlak, maar nie te veel dat dit maklik is om asem in `n baie.
  • Stap 3: Laat die poeier sit vir sowat vier tot 12 uur voor stofsuig. Dit is aanbeveel dat jy hierdie proses een keer `n week te herhaal vir `n totaal van drie tot vier weke.

Is daar enige newe-effekte van Diatomiet?

Alhoewel dit oor die algemeen is erken as veilig om te gebruik op die liggaam of te vernietig, `n paar mense reageer op DIE deur ervaar irritasie en ander newe-effekte. Dit is moontlik vir Diatomiet om die neus en neus irriteer wanneer jy asem dit in, of indien verbruik in groot hoeveelhede kan dit bydra tot hoes en kortasem.

Dit het ook die potensiaal om die vel irriteer en veroorsaak dat sommige ligte irritasie en droogheid. As jy `n sensitiewe vel, oë of neus, dis `n goeie idee om jou simptome te monitor en kyk uit vir enige sterk reaksies. Dit is ook aanbeveel dat jy hou DE weg van babas en klein kinders wat meer sensitief is vir DE se effekte kan wees en kan reageer op dit deur die ervaring van irritasies.

Sover langtermyn blootstelling gaan, in dier studies oor die algemeen geen gevolge vir die gesondheid is waargeneem selfs na die toepassing van Diatomiet om vel diere se vyf keer per week vir `n paar weke. In `n rot studie het navorsers gevoer rotte hoë dosisse van Diatomiet vir ses maande en het geen bewyse van reproduktiewe of ontwikkelings-effekte.

Dit gesê, die Nasionale Pesticide inligtingsentrum dat daar is `n bewys dat die inaseming van `n baie klein hoeveelheid van kristallyne silikon met verloop van tyd (die soort wat gebruik word in klein hoeveelhede in `n paar vorme van Diatomiet, veral plaagdoders) kan bydra tot silikose, chroniese brongitis en ander asemhalingsprobleme in `n klein persentasie van gevalle. Maar lyk die risiko laag is die oorweging van die oorgrote meerderheid van Diatomiet gebruik in produkte vir menslike gebruik is amorfe, nie kristallyne.

Diatomaceous Impact aarde se op die omgewing

Wonder of DE diere kan benadeel of bydra tot omgewingsbesoedeling? Bewyse toon dit is baie onwaarskynlik en dat Diatomiet is eintlik terganian om soogdiere, visse en ander waterorganismes.

Dit is algemeen voorkom deur voëls en ander wild in die natuur, maar is gevind unharmful om voëls, visse of ander wild in talle studies te wees. Trouens, silika is natuurlik volop in die see, en seewater bevat groot hoeveelhede van Diatomiet. Die geraamtes van baie verskillende tipes van seelewe en mariene organismes is eintlik gemaak met behulp van silika, en daarom is dit lyk nie `n groot risiko`s vir die meeste spesies hou.

Sover plante gaan, kan DE eintlik voordelig wees, aangesien dit gebruik word as `n groeimedium in potplante. Dit is verkoop as natuurlike grond toevoeging en help grond te behou water en voedingstowwe, terwyl toelaat vir meer suurstof sirkulasie en uitroei parasiete. Dit help ook die behoud van voedsel natuurlik (soos graan of peulgewasse, wat geskoei is kan groei) en help vul grond so meer plante en kos kan verbou word vir vee en menslike gebruik.

Diatomiet Wegneemetes

  • `N paar algemene produkte wat Diatomiet bevat insluit stof, poeiers en druk vloeistowwe wat gebruik word aan die buitekant van geboue, op plase, in tuine en in menslike en troeteldier kosse.
  • Diatomiet voordele sluit detoksifiserende die liggaam- reiniging water- veg parasites- doodmaak insekte en ander skadelike stowwe in jou huis- verbetering van gesamentlike, been en ligament gesondheid- en skoonmaak en beskerming van die vel, naels en tande.
  • Vandag is daar meer as 150-plaagdoder verwante produkte wat geregistreer is vir gebruik beide binne en buite die DE bevat. Daar is ook duisende nie-plaagdoder, voedsel graad Diatomiet produkte wat gebruik word op die vel, in kos, en in `n aanvulling of medikasie. Sommige van die mees gewilde Diatomiet gebruike sluit in: troeteldier voeding produkte, produkte gebruik op honde en katte om vlooie dood te maak, bed-gogga doodmaak behandelings, ruikers en produkte wat gebruik word om foute te maak, knaagdier ruikers, water filters, velsorgprodukte, tandepasta, voedsel en drank, anti-verdunning en verduidelik bestanddele wat gebruik word in voedsel produksie, aanvullings en medikasie, rubbers en verf gebruik in die konstruksie, en skuur produkte gebruik as defoliators en vir die skoonmaak.
  • Diatomiet is beskikbaar in twee verskillende grade: voedsel graad (bedoel om intern geneem deur die mens) en nie-voedsel graad (gebruik in industriële praktyke).
  • Diatomiet kom in verskeie vorme, soos: kristal Diatomiet, `n rou materiaal gemaak van fyn silika dis gewoonlik beskikbaar as `n poeier en veilig is vir menslike consumption- gemaal of micro Diatomiet, `n baie fyn vorm gebruik in plaagdoders en insecticides- gekalsineerde Diatomiet, `n hitte behandelde en geaktiveer vorm gebruik in water filter en plofstof.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Gesondheid velGesondheid vel
Is jou lugverfrisser jou dood te maak?Is jou lugverfrisser jou dood te maak?
Hyaluronzuur en sy voordele op die velHyaluronzuur en sy voordele op die vel
5 Dinge wat jy moet weet oor stamselle in die vel sorg5 Dinge wat jy moet weet oor stamselle in die vel sorg
Die rimpel fix van die toekomsDie rimpel fix van die toekoms
Velsorg en belangrikheid van antioksidanteVelsorg en belangrikheid van antioksidante
Beloftes, beloftes: gesondheid produkte wat daarop aanspraak maak dat dit alles doen, maar don…Beloftes, beloftes: gesondheid produkte wat daarop aanspraak maak dat dit alles doen, maar don…
6 Redes waarom organiese skoonheid produkte is beter6 Redes waarom organiese skoonheid produkte is beter
5 Voedsel wat jou geheue te verbeter5 Voedsel wat jou geheue te verbeter
Jou gids tot die keuse van `n gesonde troeteldierkosJou gids tot die keuse van `n gesonde troeteldierkos
» » 6 Bewese Diatomiet gebruike en voordele