Leer om sonder geriewe lewe ná 63 jaar van die lewe
Gaan die YMCA en stap was nie die enigste ding wat ek gedoen het ter voorbereiding vir die Appalachian Trail. Ek is die samestelling van die rat het ek gedink ek sou nodig, dehidreer kos, en beplan pos druppels (plekke langs die roete is ek gaan kos en voorrade pos aan my het). Ten einde te besluit waar voorrade gestuur moet word, was dit nodig om die benaderde tyd van aankoms skat, gebaseer op hoeveel myl wat ek verwag het om elke dag te stap. Ek het ook `n Wilderness First Aid Antwoorde (WFR) natuurlik, en onderrig in selfverdediging. Baie van wat ek gedoen het, was nie nodig nie, maar ek het nie geweet dat op daardie tydstip.
My seun Rob gevlieg na Maine ongeveer `n week voor ons was om te begin. Ons het deur alles wat ek beplan om te neem in my sak, en oor al die dinge wat hy nonessential geag, soos `n kamp handdoek, hand seep, baie mediese voorrade, persoonlike versorging items soos `n kwas en spieël, en sekere kledingstukke . Ek is gelaat met `n slaapsak en pad, een kok pot met `n deksel (vir beide van ons), `n koppie, `n stoof, waterhouers, twee Bandana`s, `n paar pleisters, Neosporin, `n tandeborsel en tandepasta, medikasie en vitamiene, `n klein houer van antibakteriese seep, zip lock sakke, `n hoof lamp, en duct tape.I het ook `n water filter, joernaal, kamera, `n roete data boek en roete kaarte. Ten spyte van al ons pogings, die pak, wanneer dit ten volle voorsien met kos en water, geweeg sowat 40 pond. Sewe van die pond was die pak self.
Op die oomblik, het die dinge in my sak nie lyk baie much- immers sou ek woon uit daardie pak vir ses maande. Dit was niks soos ek gewoond was om met die vorige 63 jaar van my lewe. Dit het nie vir my lank geneem om te besef dat 40 pond was `n baie gewig wanneer dit gedra word op `n mens se rug en ek vergeleke af baie soos ek het saam neem. Ten tyde van my tweede stap in 2007, my base gewig (alles behalwe kos en water) was sowat 12 pond. Ek het geleer hoe baie ek kon doen sonder. Dit lyk vir my dat die meer veilig `n persoon is, hoe minder geriewe wat nodig is.
Die dag het uiteindelik toe my seun en ek aan die begin van die roete op die kruin van Springer Mountain in Georgië was. Ek het nie die woorde vir die gevoelens wat ek ervaar het as ek my eerste stappe geneem op daardie historiese roete het. Ek was floating- Ek het geen idee gehad wat om te verwag, ten spyte van al die navorsing wat ek gedoen het. Maar dit was beslis `n pragtige plek daar in die bos met ys nog op die bosse en bome wat vroegoggend. Ek het gevoel ek het in `n prentjie trap.
- Hoe om voor te berei vir `n orkaan wanneer jy leef met IBD
- Hoe om voor te berei vir `n asma-aanval by die huis
- Neem inkontinensie op die pad
- Positiewe ouerskap
- Stap: gesondheid verbeter en leer trust
- Die oggend ms inventaris
- Minibus lewende wenke
- Kry omgewingsvriendelike by die skool
- Stap die Appalachian Trail op die ouderdom van 63
- Reis met tipe 1-diabetes
- Egskeiding ná 27 jaar van die huwelik
- Jou familie noodplan plan
- Amazing race wenner nat strand: breek grense met tipe 1-diabetes
- Die voorbereiding van jou familie vir `n griep nood
- Verken nasionale parke, woude en grond as `n senior burger
- Neem `n staptog na die `res van my lewensduur
- `N vlaag van versorger kwessies
- Kry in die vorm vir `n lang staptog afstand ten spyte van fisiese versperrings
- Myabetic Banting beursie - hersiening
- Versier ontwerpe diabetes voorrade geval - hersiening
- Ek hou my werk op 43 om die Appalachian stap roete-en heeltemal herontdek myself