Jou hart is waarskynlik `older` as jy
Drie van die vier Amerikaanse volwassenes het `n hart wat "ouer" as hul jare, die verhoging van hul risiko vir `n hartaanval of beroerte, federale gesondheid beamptes gesê.
Jou "hart ouderdom" is gebaseer op `n risikoprofiel wat bloeddruk, rook geskiedenis, diabetes en liggaamsmassa-indeks sluit.
"Die helfte van Amerikaanse mans en byna die helfte van Amerikaanse vroue het `n hart ouderdom wat vyf of meer jaar ouer as hulle chronologiese ouderdom," het dr Tom Frieden, direkteur van die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention, gister op `n mediakonferensie.
Die idee van hart ouderdom is geskep om `n persoon se risiko om te sterf van `n hartaanval of beroerte te kommunikeer, en om te wys hoe om daardie risiko te verlaag, het gesê Frieden.
Dokters kan risiko-assessering sakrekenaars gebruik om besluite oor die behandeling help en pasiënte aan te moedig om gesonde gewoontes aan te neem, het hy verduidelik.
A 53-jarige vrou kan leer haar hart ouderdom is 75. "Dit is omdat sy rook en het onbeheerde hoë bloeddruk," sê Frieden.
Video: Zeitgeist Addendum
Of `n 45-jarige man dalk uitvind dat sy hart is 30 jaar ouer as hy is, want hy het nie behandel hoë bloeddruk, rook en diabetes.
Video: "180" Movie
"Vir die vrou of die man, leer jou hart ouderdom kan `n oproep om beheer van jou gesondheid te neem," sê Frieden.
Hoe kan jy dit doen?
VERWANTE: hart-gesonde Gewoontes vir Seniors
Die handhawing van `n gesonde bloeddruk, cholesterol vlakke en liggaam gewig, die beoefening van gereelde fisiese aktiwiteit en nie rook sal help die tyd terugdraai, sê dr Gregg Fonarow, `n professor van kardiologie aan die Universiteit van Kalifornië, Los Angeles.
"Individue kan proaktiewe stappe om hul hart ouderdom te verminder en as gevolg daarvan leef langer en gesonder lewe, vry van hartsiektes en beroerte," sê Fonarow.
Dit is nooit te laat, Frieden bygevoeg, en let op `n 50-jarige roker wat gesluit kan 14 jaar van hart lewe te verkry.
Die bevindinge van die nuwe verslag kan ook gebruik word om hartgesondheid te versterk tussen groepe op die hoogste risiko van `n hartaanval en beroerte, het gesê Frieden.
Staats-en plaaslike gesondheid departemente kan help deur die bevordering van gesonder lewe ruimtes, soos tabak-vrye gebiede, meer toegang tot gesonde kos opsies, en veilige plekke om te loop, het hy gesê.
Vir die Vital Signs verslag, CDC navorsers gebruik risikofaktor data van elke staat en inligting uit die Framingham Heart Studie. Sleutel bevindings sluit in:
- Die gemiddelde volwasse man het `n hart ouderdom agt jaar ouer as sy chronologiese ouderdom. se die gemiddelde vrou se hart is vyf jaar ouer.
- Gemiddeld hart ouderdom oorskry chronologiese ouderdom in alle rasse / etniese groepe. Dit is die hoogste onder swart mense (gemiddeld van 11 jaar ouer mans en vroue).
- Onder mans en vroue, oortollige hart ouderdom afneem met `n verhoogde onderwys en `n verhoogde inkomste.
- Hart ouderdom verskil oor state, met Suiderlinge met die oudste harte. Mississippi, West Virginia, Kentucky, Louisiana en Alabama het die grootste persentasie van volwassenes met `n hart ouderdom vyf jaar of meer oor hul werklike ouderdom. Utah, Colorado, Kalifornië, Hawaii en Massachusetts het die laagste persentasie.
"Hartsiektes en beroerte bly leidende oorsake van dood, ongeskiktheid en gesondheidsorg uitgawes vir mans en vroue in die Verenigde State van Amerika," sê Fonarow. "Maar die meerderheid van noodlottige en nonfatal hartaanvalle en beroertes kan voorkom word."
- Bloeddruk beheer in die middel ouderdom kan verlaag leeftyd hart risiko
- Hoekom is `n beroerte tariewe styg in jong mense?
- Koronêre verkalking vlakke kan `n beroerte risiko te voorspel, sê studie
- Gesondheid hart is belangrik om elke ouderdom
- Nasionale dra rooi dag - die verhoging van bewustheid van vroue en hartsiektes
- VS Gesondheid amptenare dring lewenstyl verandering om `n beroerte risiko te sny
- Mans in die gesig staar `n groter risiko van `n hartaanval
- Is gordelroos wat gekoppel is aan die hart, beroerte risiko?
- Wêreld hart dag 2013 vier vroue en kinders
- Swak denkvaardighede in seniors gekoppel aan `n hartaanval, beroerte risiko`s
- Hart-scan beelding
- 1 In 4 Medicare pasiënte gebruik bloeddruk meds verkeerd
- Sommige werk harder op die hart as ander
- Traumatiese gebeurtenisse in die lewe kan skaad Dames harte
- FDA verleen goedkeuring aan bloedtoets wat `n hartaanval risiko meters
- Optimale hart gesondheid begin vroeg
- 200,000 Hartsiektes, kan `n beroerte dood voorkom: CDC
- Ouderdom en jou hart
- Gesonde leefstyl kan af skielike hart dood in vroue te weer
- 3 Stappe om te sorg vir die hart van `n vrou
- Is jy `n risiko vir `n beroerte?