Skaamheid en jou-skoolgaande kind

Sommige kinders is natuurlik uitgaande terwyl ander meer selektief in hul vriendskappe. Die meeste ouers aanvaar dat. Maar hoe weet jy as skaamheid is `n probleem vir jou kind, en wat is `n paar strategieë vir die oorwinning van skaamheid?

"Skaamheid is `n kombinasie van basiese genetiese samestelling en jou lewe ervaar," sê psigiater Andrew Harper, besturende direkteur, mede-professor van psigiatrie en gedragswetenskappe aan die Universiteit van Texas Mediese Skool by Houston en mediese direkteur by die UT Harris County psigiatriese sentrum. "Daar is altyd iets om mense wat minder gemaklik rondom nuwe mense of minder geneig om gesprek te inisieer wees."

Oorkom Skaamheid

Dr. Harper sê dat hy is bekommerd oor skaamheid in `n kind indien:

• Dit veroorsaak `n probleem vir die kind, soos hulle die voorkoming van die maak van vriende.
• Daar is rede om te glo dit is `n teken van onderliggende angs of depressie.

In daardie gevalle, moet jy waarskynlik probeer professionele mediese hulp aan die situasie te verstaan ​​en te ontwikkel strategieë.

Maar anders, jy en jou kind dalk in staat wees om maniere te skroom by die huis met die volgende wenke te bowe te kom vind:

• Skuif die fokus. Praat oor spesiale sterkpunte jou skaam kind se. Jou kind kan nie `n sosiale vlinder, maar kan `n groot luisteraar wie is daar altyd vir vriende wees. Neem tyd om sterkpunte wat gebruik kan word geïsoleerd beklemtoon.
• Evalueer die skaamheid. Vas te stel of die skaamheid verskyn aan ander om iets meer negatiewe, soos snobisme wees, en kom met maniere om dit misverstand te spreek.
• Oefen nuwe situasies. Hulp kinders verwag situasies met nuwe mense - jou kind praktyk strategieë te gebruik tydens sulke situasies met jou.
• Plan gesprekke. Saamwerk om vorendag te kom met `n paar idees vir dinge wat jou kind kan aan ander kinders oor te praat.
• Kies `n voorbeeldfoto lyftaal. Moedig jou kind aan om oogkontak te maak en glimlag wanneer met mense te gesels.
• Oefen die oorwinning van skaamheid. Doen `n beroep skaam kinders om neer te skryf wat hulle wil hê om te sê in `n telefoonoproep, gesprek, of aanbieding, en oefen dit hardop sê.
• Sluit aan by die klub. Vind groepe wat dinge jou kind geniet, soos sport, kuns, drama, of in die buitelug aktiwiteite doen. Wat `n gemeenskaplike belangstelling sal jou kind `n manier om nuwe mense in `n lae-druk omgewing te ontmoet gee.

Dit help ook net om jou te laat jou kind weet dat almal voel `n bietjie skaam of ongemaklik soms. "Erken dit `n bietjie," sê Harper. "Almal voel ongemaklik in nuwe situasies, soos `n nuwe skool. Dit is goed om te voel `n bietjie ongemaklik, maar besef dis waarskynlik om te slaag. "

Tekens van abnormale Skaamheid

Skaamheid kan deel wees van `n sosiale angsversteuring. Praat met `n professionele as skaamheid jou kind se nie oorkom kan word en enige van die volgende eienskappe:

• Fisiese simptome, soos sweet, naarheid, of skud.
• Vergeetagtigheid tydens gesprekke en probleme te praat oor ander mense.
• Intense vrees vir dopgehou of geoordeel word deur ander.
• Vrees vir verleentheid wat lei tot vermyding van aktiwiteite.

Hou in gedagte dat sommige skaamheid en sosiale angs permanent `n deel van die brein chemie jou kind se mag wees. `N studie gepubliseer in die aanlyn joernaal PLoS One het getoon dat die brein van baie angstig individue eintlik anders kan funksioneer van mense wat minder angstig en skaam - en hierdie brein chemie nie verander met verloop van tyd.

Maar onthou dat terwyl angs en verlammende skaamheid kan behandel moet word, tuin-verskeidenheid skaamheid is geen rede tot kommer.