Die vreemde manier om warmer voel

Buitekant in `n bietjie nostalgie kan diep vertroosting gevolge hê, of jy onthou dat eerste date met die manlief of dink terug aan tradisies van kleins af vakansie. Nou, is kundiges bied nog `n goeie rede om te gee in `n paar warm en fuzzy gedagtes: Hulle kan eintlik hou jou liggaam temperatuur tot selfs as die termostaat druppels.

Video: KITCHEN GADGET TESTING #31

Navorsers van die Universiteit van Southampton, skryf in die joernaal emosie, gedoen vyf eksperimente om die effek van nostalgiese gedagtes oor ons persepsies van temperatuur toets. In een eksperiment, deelnemers sit in `n koelkamer en is gevra om twee verskillende tipes van gebeure-óf gewone gebeurtenisse of diegene wat hulle laat voel nostalgiese-voor raai die temperatuur van die kamer onthou. Diegene wat `n nostalgiese gebeurtenis herinner eintlik gedink hulle was in `n warmer plek as diegene wat nie.

So kan jou troudag herbesoek eintlik hou jy toasty op koudste aande winter se? Miskien, sê navorsers. "Ons studie het getoon dat nostalgie laat die geestelike simulasie van voorheen geniet state-in hierdie geval maak ons ​​voel warmer of die verhoging van ons toleransie van koue," sê studie mede-skrywer Tim Wildschut, PhD, `n senior lektor in die Skool vir Sielkunde aan Southampton, in `n persverklaring. "Meer navorsing is nou nodig om te sien of nostalgie ander vorme van fisiese ongemak, behalwe `n lae temperatuur kan bekamp."

Meer van voorkoming: 10 Maniere om te hou Your Mind Skerp

Die studie bied intrige bewyse van vermoë die gedagte om `n impak die liggaam, sê Krystine Batcho, PhD, `n professor in sielkunde aan Le Moyne College en `n kenner op nostalgie, hoewel sy voeg by dat die navorsing nie finaal bewys dat herinneringe ons kan verhit up, en ook nie verduidelik waarom die verband blyk te bestaan ​​nie.

Video: Sonic: Nazo Unleashed DX

Terwyl jy kan nie wil hê dat jou winter jas vir warm herinneringe ruil nog net, Batcho wys daarop dat nostalgie gaan gepaard met `n paar ander, goed gevestigde gesondheid voordele-almal van hulle goeie verskonings te krul met jou foto albums na werk:

Video: How to transform apocalypse fatigue into action on global warming | Per Espen Stoknes

Genesing van pyn Die verbouing van nostalgiese herinneringe, soms deur gunsteling ou liedjies of foto`s, word gereeld gebruik om pasiënte adres en proses trauma hulp van hul verlede, veral deur die neem van tydperke van ongelukkigheid en assosieer dit met positiwiteit plaas. Dit kan ook help met depressie, navorsing toon, deur vir ons `n geleentheid om `n beter tye-en onthou erken dat daar altyd lig aan die einde van die tonnel.

Die hantering van stres `N Groot liggaam van navorsing het getoon dat nostalgie kan help ons rustig Batcho sê, veral wanneer ons onthou negatiewe gebeure en hoe ons hulle oorwin. Hierdie soort van herinneringe kan ook impulse aktiveer om te beplan en op te tree tydens uitdagende situasies. As `n epiese stryd met jou man is freaking jy uit, kyk terug op ander tiff-en hoe jy beide jou pad gevind daaruit-om te kalmeer en begin omgaan.

Die bevordering van ons doel As jy voel adrift by die werk, met vriende, of by die huis, neem `n paar minute om gevalle waar dit was nie die geval onthou. Byvoorbeeld, as jy `n reeks van slegte dae by die kantoor gehad het, kyk terug op die jaarverslag jy verlede jaar uit die park klop. Nostalgie, Batcho sê, bied `n geleentheid om ons belang, doelgerigtheid, en die belangrike rol wat ons speel in die lewens van ander te onthou. (Moet `n paar wenke om ou herinneringe na vore bring? Ons het 4 maniere om ontslae te Nostalgiese.)

Vrae? Kommentaar? Kontak Voorkoming se Nuus Team!