Oorsake van dowwe vel en hoe om terug te kry die gloed op die vel

Jou vel verteenwoordig jou gesondheid en `n gloeiende vel is blykbaar die mees sigbare kenmerk van jou persoonlikheid.

Paar oorsake van dowwe vel is

* Minder as sewe ure slaap wat lei tot donker oog sirkels, vroeë rimpeling, onder oog sakke ens

Video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving

* Te veel van blootstelling aan die son en selfs `n gebrek aan blootstelling aan die son beide kan jou vel te bederf. Hoewel `n mens nie hul gesig na die son moet blootstel wanneer sonstrale is in sy uiterste. dek jouself altyd met `n hoë SPF room.

Staan onder die son in die vroeë oggend tussen 8 tot 10 uur `s avonds en aand tussen 5 tot 6 uur` s avonds word beskou as `n goeie vir die vel.

* As jy wil gloeiende vel dan die gebruik van alkohol en verbod sigaret beperk almal saam. Hulle is die grootste faktor wat lei tot dehidrasie van die vel. Sigarette krimp die bloedtoevoer na jou vel wat lei tot vroeë plooie.

* Oorskot van koffie of tee dehidreer jou vel en lei tot plooie

* Die gebruik van te veel van die stigting en nie die verwydering van dit af voordat hulle na die bed lei tot verskeie vel probleme. As fondament blokke die vel porieë van asemhaling.

* Stres is ook een van die belangrikste faktore van `n dowwe vel.

En toe ons weet die verskillende oorsake van `n dowwe gelaatskleur, laat ons weet wat jy kan `n pragtige gelaatskleur gee.

* Appels bring terug die gloed op die vel dit is omdat dit vitamiene en Pektiene bevat. Pektiene absorbeer die gifstowwe uit die vel en help in neutraliseer die velskade.

* Vrugte soos granate en oranje bevat vitamien C, wat die verouderingsproses vertraag. Selfs suurlemoen wat Vitamien C bevat, help met die maak van die vel sag en soepel.

* Eet groen blaargroentes soos spinasie, koljander en slaai herstelwerk die velle. Hierdie groente bevat vitamien A, wat noodsaaklik is vir die vel.

Rooi groente soos wortels en tamaties (goed baie oorweeg tamatie as `n vrug ook) bevat pigment likopeen wat help is vel herstel.

Amandels en vlas sade bevat noodsaaklikhede olies wat nodig is vir voed jou vel.

Nou om te vul al hierdie vereiste een kan hê Bottel kalebas (Lauki sap) daagliks. Om die sap te neem bottel pampoen te maak en voeg wortel, gemmer, appel, kruisement en gooi al hierdie groente in `n menger grinder .Filter die sap met die hulp van `n groot sif en voeg `n paar sout en swartpeper in dit. Jy kan hierdie sap het elke dag te. As jy wil om dit te laat bietjie soet dan verhoog die hoeveelheid appels in dit.

Dit sap gewoond die beste van die sap wat jy het nie, maar dit sal seker maak jou vel gloei na `n tyd.

Jy mag dalk graag die lees van hierdie ook: -