6 Maniere rook laat jou ouer lyk

ByTami Swartz

Medies nagegaan bySanjai Sinha, MD

Nie net kan rook verkort jou lewe nie, maar dit kan versnel veroudering, wat veroorsaak dat veranderinge in jou vel, hare, en die tande wat onomkeerbaar kan wees.

Sigarette kan suurstof en bloed vloei beperk in die liggaam, wat veroorsaak dat die selle op die buitenste laag van die vel om te sterf, verduidelik Sandy Tsao, besturende direkteur, `n dermatoloog by Massachusetts General Hospital, in Boston.

Trouens, `n studie gepubliseer in 2013 in die tydskrif plastiek en rekonstruktiewe chirurgie het bevind dat net vyf jaar bestee rook is genoeg om veranderinge aan n persoon se gesig veroorsaak. Die navorsers, wat byna 80 pare identiese tweelinge, van wie een gerook en een van wie nie het ondersoek, het bevind dat die tweeling wat gerook het onderste ooglid sakke, meer lip plooie, dieper "glimlag lyne," en droopier wange as die broer of suster wat nie rook nie.

Hierdie is `n paar veranderinge wat kan voorkom in jou vel, hare, en tande as gevolg van rook:

No 1: Droë, dowwe vel

Omdat rook "sterf" die vel van suurstof, gelaatskleur rokers se kan grys, geel, of dowwe verskyn, sê dr Tsao. Rook kan ook die bloed vloei in die kapillêre beperk, wat veroorsaak dat die vel om droog en grof geword, terwyl die nikotien in sigarette en tabakprodukte verklein bloedvate, die beperking van die verskaffing van vitamien A, wat help om vel gesond.

No 2: Plooie en hangend

Rook is goed vir die afbreek van elastien en snellers die vrylating van `n ensiem wat kollageen afbreek, prosesse wat kan veroorsaak plooie en verdunning van die vel.

Verder het gewoonlik rook kan eintlik bydra tot plooie: Wanneer jy rook, kreukel jy jou lippe, wat plooie om die mond wat met verloop van tyd, dieper en permanente kan word skep, sê Tsao. En hoewel die meeste rokers dit nie besef, squint hulle ook die skep van meer plooie om die oë area.

No. 3: Haarverlies

Mense wat rook kan dunner, meer broos hare as diegene wat nie rook nie, sê Tsao. Hoewel kenners is nie presies seker hoekom sigarette veroorsaak haar verlies, is dit gedink dat die rook suurstof dalk afgesny om die hare in dieselfde manier as wat dit die geval is met die vel.

No. 4: lood tande en naels

Video: 이상형 10명 한번에 만나기

Video: Despacito (metal cover by Leo Moracchioli)

Die nikotien in tabakprodukte kan geel vlekke op jou tande en naels laat, sê Tsao. Ophou sal vlekke te voorkom, en jy kan in staat wees om jou tande skoonmaak met professionele of oor-die-toonbank tande skoonmaak behandelings.

No 5: Sakke onder jou oë

Omdat nikotien is `n stimulant, rook voor jy gaan slaap kan jy wakker hou of die kwaliteit van jou shut-oog, wat donker kringe en sakke kan laat vorm onder jou oë te verminder. Gelukkig sal ophou waarskynlik lei tot `n beter slaap algehele.

No. 6: Velkanker

Die grootste gevaar wat rook inhou vir jou vel is `n verhoogde risiko van velkanker, sê Tsao, veral faktore by plaveiselcelcarcinomen wat geneig is om die mond te vorm.

Die goeie nuus is dat dit nooit te laat om op te hou rook. Alhoewel sommige van die skade rook oorsake onomkeerbaar kan wees, wanneer jy ophou, sal jou vel gesonder lyk en jy sal verhoed dat meer vlekke uit vorming op jou tande en naels.