Net 1 sigaret per dag kan dodelik wees: studie

Dink rook net een sigaret per dag is skadeloos? weer dink, `n nuwe studie sê.

Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet

Selfs `n enkele daaglikse sigaret kan jou kans te samel vir `n vroeë dood, die navorsing het getoon.

"Daar is geen veilige vlak van blootstelling aan tabakrook," sê studie skrywer Maki Inoue-Choi, wat is met die verdeling van kanker epidemiologie en genetika aan die Amerikaanse National Cancer Institute (NCI).

"Rook staking voordele alle rokers, ongeag hoe min sigarette hulle rook," het sy bygevoeg in `n instituut nuusvrystelling.

In die studie, Inoue-Choi se span opgespoor data op meer as 290,000 ouer Amerikaners, tussen die ouderdomme van 59 tot 82. Die navorsers wou die risiko`s van "lig" rook te evalueer - gedefinieer as 10 of minder sigarette `n dag.

Al die rokers is gevra oor hul rookgewoontes by nege verskillende punte in hul lewens, begin met voor hulle draai 15 tot nadat hulle die ouderdom van 70 bereik.

VERWANTE: "Koue Turkye" Mag die beste werk vir ophou rook

In vergelyking met mense wat nog nooit het gerook, diegene wat `n gemiddeld van minder as een sigaret per dag gerook oor hul leeftyd nog `n 64 persent hoër risiko van vroeë dood. En diegene wat `n dag een tot 10 sigarette gerook het `n 87 persent hoër risiko, die bevindinge getoon.

Dit is nooit te vroeg - of te laat - op te hou rook, óf. Die studie het getoon dat die risiko van `n vroeë dood was laer vir voormalige lig rokers as diegene wat lig rokers gebly. En die jonger hulle was toe hulle op te hou, hoe laer die risiko, die NCI span gevind.

Die navorsers het ook gekyk na spesifieke oorsake van dood. In vergelyking met nooit-rokers, die risiko van die dood van longkanker was nege keer hoër onder diegene wat minder as een sigaret per dag gerook oor hul leeftyd, en 12 keer hoër onder diegene wat `n dag een tot 10 sigarette gerook.

Daarbenewens, diegene wat `n dag een tot 10 sigarette gerook was ses keer meer geneig om te sterf van respiratoriese siektes (soos emfiseem), en een-en-`n-half keer meer geneig om te sterf van hartsiektes in vergelyking met nooit-rokers.

Twee dokters wat saam met rokers as pasiënte was nie verras deur die bevindings.

"Daar is eenvoudig geen veilige vlak van rook," sê dr Len HOROVITZ, `n long spesialis by Lenox Hill-hospitaal in New York City. "Rook staking is noodsaaklik, maar nooit begin rook is selfs beter."

Patricia Folan gelas die Sentrum vir die Beheer van Tabak by Northwell Gesondheid in Great Neck, NY Sy het gesê, "My ervaring met `n lae-intensiteit rokers is dat hulle dikwels nie hulself as `regte` rokers. Toe hy gevra is of hulle rook, sal hulle dikwels reageer dat hulle doen nie. "

Hierdie individue se rookgewoontes dikwels verborge bly, het gesê Folan.

"Ek vra net dat pasiënte as hulle rook dalk nie voldoende is om akkurate antwoorde ontlok die vraag wees," het geredeneer sy gesê. "Miskien `n beter vraag sou wees:" Wanneer was die laaste keer wat jy gerook? ", Dus die verskaffing van die geleentheid vir pasiënte om `n meer akkurate antwoord oor die vraag of hulle rook glad en hoeveel gee."

Die studie is 5 Desember gepubliseer in die joernaal JAMA Interne Geneeskunde.