5 Maagprobleme dié manier meer normale as wat jy dink is

As jy probleme met jou gut het, jy waarskynlik nie wil praat oor dit, reg? Wel, dit nie hou in enige langer (woordspeling beslis bedoel) -gastrointestinal kwessies is baie algemeen, sê John Kisiel, MD, `n gastroënteroloog by die Mayo Clinic, so daar is geen rede skaam te wees. Trouens, studies toon dat ongeveer een-vyfde van die bevolking ervaar blaas, refluks, of hardlywigheid. Hier is `n paar van die mees algemene maagaandoenings-en hoe om dit te hanteer.

1. Suur reflux
Dat brandende sensasie wat jy voel in jou maag, bobuik, of bors na die eet is suur reflux, sê Kisiel. Volgens `n studie gepubliseer in die joernaal Maag, ongeveer 20% van die bevolking in die Amerikaanse verslae met acid reflux simptome weeklikse, terwyl statistieke van die Amerikaanse gesondheidsorg Koste en benutting Project het bevind dat 60% van volwassenes in hierdie land simptome sal hê op `n punt in hul lewens. Noshing op pittige of citrusy voedsel en lê onmiddellik na die eet kan die ongemak vererger. (Lees: A pre-slaaptyd Fajita is nie `n goeie idee.) Die brand kan behandel word met OTC meds, maar indien u enige addisionele simptome, soos die moeilikheid sluk of onbedoelde gewigsverlies, of jy anemies is, besoek jou doc , wat kan bepaal of jy `n diagnostiese toets nodig om te heers oor kanker, sê Kisiel.

2. spysvertering
As jy gereeld maag pyn, blaas, en / of naarheid ervaar nadat scarfing af `n groot maaltyd, is dit waarskynlik dispepsie (aka spysvertering). Soos acid reflux, kan dit ook behandel word met OTC-suur blokkeer meds, sê Kisiel. `N studie gepubliseer in die Nagraadse Medical Journal gevind dat 20 tot 40% van mense in die VSA te gaan met hierdie maag probleme.

3. Prikkelbare derm-sindroom
Hierdie toestand kan kom in die vorm van diarree, hardlywigheid, of `n mengsel van die twee. As jou vloei lyk af vir `n paar dae, is daar geen behoefte om te aanvaar dat jy het IBS-dit gediagnoseer nadat 6 maande van chroniese abdominale pyn en verandering in die vorm of frekwensie van ontlasting, sê Kisiel. IBS is eintlik redelik algemeen: Volgens die Internasionale Stigting vir derm klagtes, tussen 25 en 45 miljoen mense in die VSA het IBS. Ongelukkig, kundiges is nie seker presies wat IBS veroorsaak (dit is `n chroniese siekte). Maar dit is meer by vroue as by mans gesien, waarskynlik omdat vroue se ingewande is geneig om minder ondersteun word in die bekken. Ongeag, as jy enige vreemde simptome, soos nagtelike ontlasting te hê (opstaan ​​net om te gaan), bloed in die toilet, koors, bloedarmoede, en onbedoelde gewigsverlies, moet jy mediese hulp soek en praat met jou dokter. As jy gediagnoseer is, kan jou doc ​​meds om die simptome te bestuur voorskryf en, in uitsonderlike gevalle, verwys jy na `n kolon kanker, veral as jy `n familiegeskiedenis van die siekte. Bly op hoogte van voorkomende kolonkanker vertonings is belangrik, want dikwels is daar nie simptome in die vroeë stadiums.

4. Funksionele hardlywigheid
Met ander woorde: in ooreenstemming probleme in die verbygaan ontlasting. In vroue, is dit soms `n teken van bekkenbodem disfunksie (gebrek aan koördinasie tussen bekkenbodem en rektale spiere), en dit kan behandel word met fisiese terapie, sê Kisiel. Volgens `n studie gepubliseer in die American Journal of Maag, naby aan 15% van volwassenes het gereelde hardlywigheid. As jy nuut hierdie ervaar, vertel jou dokter, wat `n omvang toets kan doen om te heers oor enige blokkasie of `n gewas wat kan veroorsaak dat die probleem.

5. abdominale wand pyn
As jou pyn is in `n levert akkurate plek eerder as om die hele jou maag, kan jy ly as gevolg van abdominale wand pyn, wat vier keer meer algemeen by vroue as by mans, `n studie in Kliniese Maag Hepatologie berigte. Volgens die UNC Sentrum vir Funksionele GI en beweeglikheid Disorders, is dit gewoonlik casued deur senuwee kompressie in die maag. Alhoewel die pyn erg kan wees, dit is nie gevaarlik. Dit is gewoonlik nie progressiewe en kan behandel word met `n inspuiting van `n anti-inflammatoriese med elke paar maande deur jou besturende direkteur, sê Kisiel. As jy voel `n skerp pyn en daar is sekere posisies of bewegings wat kan maak dat dit voel erger of beter, kan dit `n teken jy hierdie het nie, so `n afspraak maak dit bewys nie te kry.

Hierdie storie is oorspronklik gepubliseer deur ons vennote by WomensHealthMag.com.