Die toets wat jy nodig het om as jy weer neem meer as 40 en oorgewig

Inhoud

Video: the great gildersleeve: fire engine committee / leila`s sister visits / income tax
Video: scp-507 reluctant dimension hopper | safe | humanoid / extradimensional scp
Gettyimages-540795049-bloed-toets-johner-images.jpg

Zena Holloway / Getty Images

Die nommer op die skaal dalk nie die enigste nommer wat jy hoef te bekommer oor wees: Mense ouderdom 40 of ouer wat oorgewig of vetsugtig moet getoets word vir abnormale bloedsuikervlakke, volgens `n splinternuwe aanbeveling van die Amerikaanse voorkomende dienste Task Force (USPSTF), `n paneel van mediese kundiges wat aanbevelings oor gesondheid vertonings en dienste gebruik te maak.

Abnormale bloedsuikervlakke beteken dat jou liggaam nie afbreek en die gebruik van suiker die manier waarop dit moet, wat jou risiko van die ontwikkeling van tipe 2 diabetes kan verhoog, sê Mike Pignone, besturende direkteur, hoof van die afdeling van algemene interne medisyne aan die Universiteit van Noord-Carolina-Chapel Hill en `n lid van die USPSTF.

(Hierdie 5 Verrassende Gewoontes Mag Lig Jou risiko van diabetes, ook.)

Video: The Great Gildersleeve: Fire Engine Committee / Leila`s Sister Visits / Income Tax

Bloedsuiker abnormaliteite nie voldoen aan die kriteria vir diabetes, maar hulle kan raai jy op jou manier om dit te. Jou dokter kan toets jou vlakke met een van drie toetse: die hemoglobien A1C, vas plasma glukose, of mondelinge glukose toleransie toets.

Video: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe | Humanoid / extradimensional SCP

As jou vlakke gevind abnormale te wees, wat dui op `n probleem. Abnormale vlakke is tussen 5,7 en 6,5% op die hemoglobien A1C toets, tussen 100 en 125 mg / dL op die vas plasma glukose toets, en tussen 140 en 199 mg / dL op die mondelinge glukose toleransie toets. (Die goeie nuus? Diabetes hoef nie nuwe boek jou fate- Rodale se, Die natuurlike manier om Klits Diabetes, wys jou presies wat om te eet en te doen om die siekte-en verhoed dat selfs omgekeerde dit).

Die aanbeveling aan al oorgewig volwassenes ouderdom 40 en ouer is `n update van die USPSTF se aanbeveling 2008, wat voorgestel screening net volwassenes met hoë bloeddruk vir tipe 2-diabetes te toets. Nou is die kenners glo ekstra gewig, of `n BMI van 25 of hoër, moet ook vinnige vertoning, aangesien dit die risiko van bloedsuiker probleme en hart laat kwessies-selfs al is daardie mense is tans simptoom-vry.

gettyimages-540795049-bloed-toets-johner-images.jpg

Johner Images / Getty Images

"Die taakmag het bevind dat die behandeling van mense wat abnormale bloedsuikervlakke met intensiewe lewenstyl intervensies hul risiko van vorder tot diabetes kan verminder en die verbetering van ander kardiovaskulêre risikofaktore," sê dr Pignone.

Met ander woorde, die probleem vang vroeg-voordat jy enige ontwikkel simptome-mag jy `n beter kans op die behoud van diabetes op `n afstand te gee. Wat kan red jy uit komplikasies soos senuwee skade, blindheid, of nierversaking.

As jy `n abnormale bloedsuikervlakke, die USPSTF beveel vra jou dokter oor die manier waarop `n berading program wat fokus op die verbetering van jou voeding en eetgewoontes en die verhoging van jou fisiese aktiwiteit ten einde jou bloedsuiker binne `n normale omvang bring.

(Probeer die uitvoering van hierdie 12 aller Dit Klits Diabetes in jou dieet.)

Belangrike nota: Jy kan voordeel trek uit screening selfs al is jy jonger as 40 of by `n normale gewig, veral as jy `n Afro-Amerikaanse, Amerikaanse Indiër, Asiatiese Amerikaanse, Spaans of Latino, of Native Hawaiian of Pasifiese eilande. Hierdie rasse of etniese groepe het `n hoër risiko van diabetes, sodat jy met jou dokter moet praat om te sien of jy moet getoets.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante