Gewilde allergie, slapeloosheid dwelms verband hou met demensie

Jy sou dink `n paar van die mees gewilde allergie en slapeloosheid dwelms op die mark sal veilig wees, maar `n nuwe studie skets `n aantal skrikwekkend gesondheidsrisiko`s. Die jongste bewys? Dwelms verband hou met demensie nou sluit in gewone anticholinergiese middels. Hierdie klas van dwelms sluit gewilde medikasie soos Benadryl, Dramamine, Advil PM en Unison, onder andere. (1) Die antidepressant dwelm Paxil en die pyn dwelm Demerol ook anticholinergiese effekte (2).

Bewyse van dwelms Gekoppel aan Dementia

Dit is nie die eerste keer dat navorsers het bevind `n verband tussen anticholinergiese middels en kognitiewe agteruitgang. Hierdie jongste studie gepubliseer in JAMA Neurologie is uniek, al is. Dit is omdat Indiana University School of Medicine navorsers eintlik gebruik breinskandering op te spoor hoe anticholinergiese middels invloed op die brein. Met behulp van MRI en PET scan beelding, navorsers gewys hoe mense wat met anticholinergiese middels ondervind laer breinmetabolisme en hoër brein atrophy- hulle laer behaal ook op geheue toetse. (3)

In 2015, Universiteit van Washington wetenskaplikes het ook bevind die chroniese gebruik van sekere anticholinergiese slaap hulpmiddels en hooikoors meds in die verhoogde n persoon se risiko van demensie. Die studie het bevind net die vereniging vir mense wat met hierdie middels vir 3 jaar of langer. (Meer navorsing is nodig om vas te stel of deurlopende of intermitterende gebruik oor daardie tyd raam lei tot die verhoogde risiko van demensie.) (4)

Ander middels met anticholinergiese aksie sluit in sommige medikasie wat tiotropium gebruik om respiratoriese kwale soos behandel COPD en asma (Atrovent) (Spiriva). Ander anticholinergiese middels sluit Paxil (vir die behandeling van depressie) En solifenacin met dwelms soos Vesicare vir ooraktiewe blaas probleme.

Natuurlike middels vir allergieë Insomnia

As jou dokter vir jou gesê om dwelms te neem met anticholinergiese effekte, moet jy raadpleeg `n mediese beroep voordat skielik stop. Tog, dit is dikwels moontlik om te gaan met kwale soos allergieë en slapeloosheid sonder om te voorskrif en oor-die-toonbank medisyne. Hier is `n paar middels te probeer:

allergieë:

• Leer om te gebruik essensiële olies vir allergieë. A 2010 studie gepubliseer in die Journal of Ethnopharmacology dui daarop peperment olie dien as `n spierverslapper en uitstallings krampstillend aktiwiteit, inhiberende kontraksies wat veroorsaak dat jy te hoes. (5) (Dit is nie aanbeveel vir kinders jonger as 30 maande.) (6)
• As jy `n ragweed allergie, vermy spanspekke, piesangs, komkommers, sonneblomsaad, echinacea en kamille, as hulle `n allergiese reaksie in jou stelsel kan veroorsaak.
•  uit hoender, beesvleis of lam help om asemhalingsprobleme te verlig. Dit help ook om inflammasie te verminder in die liggaam en verhoog die immuunstelsel.

Insomnia:

• probeer valeriaan wortel as `n slaap middel met `n lae risiko van newe-effekte.
• Stel jou temperatuur vir tussen 60 en 70 grade F. Dit verlaag interne termometer jou liggaam te inisieer slaperigheid.
• Eet melatonien-ryk,-slaap incuding voedsel soos piesangs, kersies, Gemmer of radyse as `n slaaptyd snack.

Finale Gedagtes oor Oor-die-toonbank medisyne en Dementia Risiko

Terwyl jy nie moet ophou om jou medikasie sonder om te praat met jou dokter, dit is `n gesprek werd om te sien of jou bemiddeling sluit anticholinergiese middels wat verband hou met demensie. As hulle is, navraag te doen oor moontlike alternatiewe opsies met minder ernstige newe-effekte, insluitend natuurlike middels.