Naturopatie: die bevordering van welstand

Op soek na `n natuurlike benadering tot genesing? Wil jy dalk naturopatie, `n alternatiewe medisyne benadering wat gebruik eie vermoëns van jou liggaam om gesond te bly oorweeg. Eerder as om te fokus op siekte, naturopatie poog om welstand te bevorder.

" `N naturopaat werk" is om gifstowwe te verwyder en te bevorder die liggaam se vermoë om homself te genees, "verduidelik Ronald Schneeweiss, professor in die departement van huisartskunde aan die Universiteit van Washington in Seattle.

Naturopatie: Wat is dit?

Die leidende filosofie van naturopatie is dat eie die liggaam se vermoë om gesond te bly ondersteun kan word deur die gebruik van voedingsondersteuning en ander lewenstyl verandering. Naturopatiese behandeling kan die volgende insluit:

• voedingswaarde berading
• voedingssupplementen
• oefenterapie
• Streshantering (insluitend meditasie en joga)
• Hidroterapie (met behulp van water vir terapeutiese doeleindes)
• masseerterapie
• akupunktuur
• homeopatie

Mense draai na naturopatie vir `n verskeidenheid van probleme, insluitend die rug pyn, hoofpyn, moegheid, menstruele krampe, en vel probleme.

Behandeling kom in `n verskeidenheid van vorms, maar botaniese medisyne is gewoonlik die mees algemene voorgeskrewe behandelings, gevolg deur vitamiene, homeopatiese middels, en allergie medisyne, volgens die resultate van `n opname van byna 200 gelisensieer naturopatiese praktisyns in Washington staat en Connecticut.

Naturopatie: Ses Beginsels

Naturopatie, wat ook genoem word naturopatiese medisyne, is gebaseer op ses essensiële beginsels:

• Natuur kan genees.
• Veroorsaak geen skade.
• Identifiseer en te behandel oorsake, nie net simptome.
• Voed pasiënte en bemagtig hulle om beheer oor hul eie gesondheid te neem.
• Fokus op die voorkoming van siekte.
• Respekteer al die elemente wat welstand van die pasiënt se invloed (insluitend emosionele, sosiale, genetiese en omgewingsfaktore).

Naturopatie: Deurlopende navorsing

Navorsing is aan die gang om te bepaal watter naturopatiese metodes mees doeltreffende is. Sommige navorsing op spesifieke behandelings gebruik in naturopatie, insluitend sekere voedingsaanvullings, homeopatiese middels, en akupunktuur, doen ondersteun die gebruik van hierdie alternatiewe medisyne benaderings.

Die Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Alternatiewe Medisyne (NCCAM) is tans te help om navorsing te befonds op die gebruik van naturopatie te help behandel diabetes, chroniese rugpyn, en simptome wat verband hou met menopouse.

Vorige studies oor naturopatiese medisyne sluit in:

• `N Studie van 69 volwassenes met lae rug pyn het getoon dat diegene wat naturopatiese behandeling (akupunktuur, diep asemhaling oefeninge, dieet berading) ontvang ervaar groter verbeteringe in rugpyn en mobiliteit in vergelyking met diegene wat konvensionele fisioterapie ontvang.
• Studies het getoon sekere homeopatiese behandeling, wat dikwels gebruik word in naturopatie, om behulpsaam in die bestuur van hooikoors, diarree, en vertigo wees.
• `N Ondersoek van meer as 100 mense met rumatoïede artritis het getoon dat die uitoefening in warm water kan help verbeter artritis simptome.

Naturopatie: nie `n plaasvervanger vir konvensionele medisyne

Terwyl naturopatie het duidelik `n plek in genesing, NCCAM waarsku dat naturopatiese medisyne moet nie gebruik word in die plek van konvensionele medisyne, en beklemtoon dat "natuurlike" behandeling nie altyd vertaal na "veilige" behandelings. Hou in gedagte dat selfs natuurlike kruie medikasie en voedselaanvullings newe-effekte kan veroorsaak en kan ook in wisselwerking met ander medisyne wat jy kan neem.

As jy dit oorweeg om te sien `n naturopaat, is seker die eerste om jou primêre sorg-dokter te praat.

Naturopatie: Dit vind van `n praktisyn

Na ontvangs van `n baccalaureusgraad, moet `n persoon `n instelling geakkrediteer deur die Raad op Naturopatiese Mediese Onderwys aandag te gee aan `n naturopatiese dokter (ND) geword. Naturopate ontvang mediese opleiding in `n wye verskeidenheid van gesondheid betref asook in spesifieke naturopatiese benaderings tot behandeling.

" `N opgeleide ND het vier jaar van voorgraadse vlak opleiding, baie van wat soortgelyk is aan [konvensionele] mediese opleiding," verduidelik Schneeweiss.

Schneeweiss voeg ook "dat as jy gaan na `n naturopaat, jy wil iemand wat `n gegradueerde van `n geakkrediteerde program. ... Daar is ook mense wat hulself naturopate noem gebaseer op korrespondensie kursusse, en dit is eenvoudig onvoldoende. "

Nie alle lande vereis `n lisensie om naturopatie oefen, sodat verbruikers versigtig opleiding en ondervinding `n potensiële naturopaat se moet hersien, sê Schneeweiss.

Die omvang van naturopatie praktyk kan sowel wissel. Byvoorbeeld, in Washington staat, naturopate kan medisyne voorskryf nie, maar in ander lande, kan hulle nie in staat wees om dit te doen.

Jy kan naturopatiese dokters in jou area deur die Amerikaanse Vereniging van Naturopatiese Dokters vind.

As jy dit doen soek na `n naturopaat, onthou om al jou mediese sorg ingelig oor enige vitamiene, minerale, aanvullings, kruie, of medisyne (insluitende oor-die-toonbank-middels) wat jy neem hou. Dit sal jou algemene gesondheid te verbeter en ook help om gevaarlike dwelm interaksies en newe-effekte voorkom.