`N voorskrif vir welsyn

"Hi mnr Chang, hoe doen jy?" Verpleegster My dermatoloog se het so `n troos vir elke keer as ek na die kliniek te sien. Sy neem my bloeddruk, gewig, en altyd vra hoe ek doen. Ek het vir haar gesê die waarheid, wat ek wil voel down onlangs en dat ek `n maand-lange onderbreking van die stres van die werk begin. Sy het `n goeie vyftien minute terapeuties verseker my dat my breek is net wat ek nodig het. My bloeddruk het gaan `n bietjie as ek gepraat oor my lewe uitdagings en stressors, maar sy het geweet my bloeddruk geskiedenis. "Moenie bekommerd wees oor dit, mnr Chang, is dit waarskynlik dat jy nie tyd om te ontspan na jou poging om die kliniek gehad het."

Video: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig

Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

Verlede week het ek vir julle gesê dat ek nodig het om `n paar besluite te neem met betrekking tot my psoriase behandeling. Gedurende die reis na die kliniek die dermatoloog herinner my dat ek nie alleen in die maak van dié potensieel lewe verander keuses. "Mnr. Chang, "my dermatoloog begin," jou laboratoriums is alle normale en jou vel is op soek na so veel beter as wanneer jy die eerste keer tot my gekom en sien! "Ons het meer as hoe die bleikmiddel baddens beheer oor die kolonisering van bakterieë en dus verbeter my ekseem en psoriasis . Sy het opgemerk dat vir die jaar dié bakterieë verwoesting gesaai op gesondheid my vel se. Ek nodig het om die positiewe te hoor as my negatiewe ingesteldheid net gesien die sere ek gehad het en nie diegene wat eens die grootste deel van my vel bedek.

En ek vertel haar, as ek die verpleegster vertel, wat ek wil voel af. Sy simpatiseer, luister na my stryd, veral as `n versorger. Ek het nog nooit gehoor van "presenteeism," wat ek geleer het om te beteken dat jy teenwoordig by jou werk, maar nie regtig in staat om aandag te gee of om betrokke te raak is. Dit is presies hoe ek is voel voor my break begin! Ek streef om te verstaan ​​en ander te help in my lyn van werk, maar selde doen ek voel ander probeer om dieselfde te doen vir my. Sy het vir my vertel van haar onlangse besoek aan die San Francisco Bay Area, wat my bui lig as wat ek gedink van grootword daar en al die goeie herinneringe van die begin van `n familie in die Oos-en Suid-Bay. Sy het ook `n paar wenke uit `n well seminaar sy bygewoon, soos gaan uit in die natuur en die opstel van grense vir die werk met mense.

Video: Lower Blood Pressure Naturally Cinnamon

Ten slotte, ons het `n paar minute om te bespreek my behandeling vorentoe. Soos met die vorige jaar, ek moet die Neoral pille (siklosporien) oor die volgende paar maande afneem, dan breek uit dit vir drie maande voor die aanvang van weer. Die Enbrel inspuitings (etanercept) lyk nog doeltreffend te wees, so ons sal nie ophou dié. Ek sal voortgaan om op my aktuele medikasie en ys terwyl op soek na uit te kry in die wonderlike UV-strale van natuurlike sonlig.

Ek gaan dikwels na `n roetine dokter afspraak te dink oor die behandeling veranderinge en hoe my vel doen. Maar hierdie keer die besluite wat ek nodig het om te maak, soos dié wat my algehele welstand sal aanspreek (dit wil sê, die neem van `n uitgebreide onderbreking van die werk, sien my dokters, spandeer tyd saam met familie, met reise na die see), het net so belangrik soos wat medisyne ek dalk of dalk nie neem. Dit is net die resep wat ek nodig het, een vir algehele welstand en nie net vir die behandeling van psoriase.

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

As `n kant nota, dankie aan almal van julle wat kommentaar gelewer het op die blog die afgelope paar weke. Ek het al van hulle lees maar net nie die energie om nog baie te reageer het. Vir hierdie week, kom ons hou die gesprek aan die gang. Wat besluite vir welsyn het jy onlangs gemaak? Het jy al gehad het soortgelyke ervarings as myne waar jou mediese sorg op die uitkyk vir jou algemene gesondheid, nie net die behandeling van jou vel?