Verward oor alternatiewe medisyne? Nuwe webwerf vorme hoop van hype

Holistiese gesondheid. Alternatiewe medisyne. Wellness. Aanvullende medisyne. Die name het nie altyd geïnspireer vertroue in pasiënte op soek na hulp buite konvensionele medisyne. Terwyl wetenskaplike navorsing oefening en `n gesonde dieet vir die gesondheid te verbeter en voorwaardes voorkom soos hartsiektes, sorteer hype van hoop vir die nie-dwelm ondersteun, kan nie-mediese metodes van goed bly dikwels moeilik en verwarrend.

Nou, het kenners gesondheidsorg `n reuse-stap vorentoe in legitimering holistiese benadering tot gesondheid met `n nuwe online bron genoem Wellness Bewyse geneem. Die webwerf, `n sentrum vir navorsing oor alternatiewe en aanvullende medisyne, is van stapel gestuur deur die wetenskap en mediese kundiges saam met die Global Wellness Institute. Dit is bespreek as `n kragtige nuwe hulpbron vir joernaliste, pasiënte, en die publiek teen `n 11 Februarie welstand bedryf rondetafel vergadering gehou by Everyday Health se hoofkwartier in New York City.

Om maniere te uitsig op holistiese gesondheid metodes verander `n dinkskrum, Susie Ellis, voorsitter en uitvoerende hoof van die Global Wellness Institute, en Jeremy Abbate, publishing direkteur van Scientific American Worldview mede-gemodereer die rondetafel van gesondheid en welstand kundiges van `n diverse verskeidenheid van instellings en nywerhede. Die vraag deelnemers probeer om te antwoord: "Hoe word `n wetenskaplike benadering gaan om ons te help?"

Die gesondheid leiers by die vergadering het kennis geneem dat om meer inligting oor die wetenskap agter holistiese metodes gesonde mense, sowel as diegene met chroniese toestande sal baat vind. Hulle het gepraat oor die vele maniere waarop deel die wetenskap agter alternatiewe terapieë kan help om mense gesond te bly - nou en in die toekoms.

Beter toegang tot Getuienis op holistiese medisyne

Die Wellness Bewyse webwerf is oop-toegang, soekbare, maklik om te gebruik, en gratis. Gesonde mense op soek na die beste leefstyl keuses vir voorkomende sorg sal `n skatkis van gekeur en gepubliseerde inligting vind. Pasiënte sal ook toegang tot bewysgebaseerde studies waardeer, as dit is tyd vir hulle om alternatiewe vir die tradisionele mediese sorg te oorweeg.

By Wellness Bewyse, kan jy antwoorde op vrae soos vind:

• Watter alternatiewe voorkomende benaderings sal die beste verbeter my gesondheid?
• Wat loop van alternatiewe behandeling is die mees doeltreffende vir my gesondheid toestand?
• Waar is die harde wetenskap agter `n well benadering vir `n chroniese gesondheidstoestand?
• Wat die tendens in die wêreld van holistiese navorsing nuus vir my gesondheid toestand?
• Waar kan ek uitvind oor holistiese gesondheid kliniese toetse?

Die jongste wetenskaplike studies op `n verskeidenheid van benaderings buite die gewone bestek van Westerse medisyne is georganiseer deur die welstand metode. Jy kan sien vir jouself hoe alternatiewe medisyne wat jy potensieel kan baat vind of simptome van `n siekte of toestand te beperk, en lees die jongste nuusberigte.

Benaderings so uiteenlopend soos akupunktuur, oefening, voeding, musiek terapie, en joga is onder diegene uitgelig. Vir mense wat wil meer betrokke te raak, is kliniese toetse gelys as "studies aan die gang."

Hier is `n momentopname van 10 van die gedek in die bewysgebaseerde wetenskaplike studies metodes, soos beskryf op WellnessEvidence.com.

1. Acupressure: Oppervlak stimulasie van die liggaam met behulp van die hande oopmaak energievloei by spesifieke drukpunte. Studies in die kollig te wys doeltreffendheid akupunktuur se behandeling van pyn in die rug, en in die vermindering van wagenziekte.
2. aromaterapie: Geure word bestudeer vir hul uitwerking op die gemoed en gesondheid, byvoorbeeld, laventel olie as `n slaap steun in hospitale, en aromaterapie gebruik word om stres te verminder.
3. Ayurveda: `N Stelsel wat dieet en leefstyl keuses gebaseer op `n tradisionele benadering tot gesondheid van Indië, Aryuveda is een van die oudste bekende natuurlike medisyne praktyke. Uitgelig studies sluit in Ayurvedische medisyne vir die behandeling van diabetes, fibromialgie, en gedragsprobleme.
4. Bioterugvoer: Monitering biometrie soos bloeddruk, hartklop, temperatuur, sweet, en spierspanning kan help om mense te verstaan ​​en beheer oor hul fisiese reaksies met hulle verstand. Onlangse studies toon waarde Bioterugvoer in die verbetering van hart en longfunksie, en die behandeling van migraine of spanning hoofpyn.
5. chiropraktiese: Hierdie hands-on genesing stelsel maak gebruik van die struktuur van die ruggraat om liggaam funksie te verbeter. Navorsingsverslae sluit `n paar op die vermindering van akute pyn in die rug, nek pyn, en alternatiewe vir `n operasie met chiropraktiese metodes.
6. hidroterapie: Die gebruik van warmwaterbronne en spa as water terapie is `n tradisie met `n lang geskiedenis. Studies in die kollig te wys verligting van pyn in fibromialgie, en in osteoartritis.
7. Musiekterapie: Luister na musiek kan `n instrument vir genesing wees. Nuwe wetenskap verslae sluit in `n paar op musiekterapie aan depressie verlig, help pasiënte met demensie, en gedrag in kinders met outisme te verbeter.
8. Tai Chi: Hierdie sagte Chinese oefening roetine bevorder gesondheid en ontspanning. Studies aan te spreek of dit verbeter brein funksie in ouer volwassenes, en verhoed val en been breek vir seniors.
9. Tradisionele Chinese Medisyne: Van `n tradisie van Chinese filosofie, hierdie benadering gebruik kruie en baie ander metodes vir genesing. Studies in die kollig te wys sy gebruik vir die behandeling van pyn en stadiger verloop van diabetes.
10. joga: Oefening, ontspanning, en meditasie is hoekstene van hierdie antieke Indiese praktyk. Verslae toon bewyse van sukses in die verlaging van hartsiektes risikofaktore soos hoë bloeddruk en hoë cholesterol, en in die behandeling van angs en depressie simptome.