4 Items mense met erge ekseem te voer in hul sak

Van die harde, die reuk seep in die badkamer se jou kantoor fende koue van die winter, daar is baie eksterne faktore wat jou eczemaflare-ups kan veroorsaak. Die ernstige simptome wat ekseem kan meebring beteken dat toprepare vir hulle elke dag.

Hier is `n paar idees vir items om te pak in `n sak of jou deskdrawer. Dit kan help om te waak teen ekseem opvlam en behandel anyemergency wat mag ontstaan.

Melk en moisturizers

Die behoud van vog en die voorkoming van jou vel raak toodry is twee belangrike doelwitte as jy erge ekseem. Jy moet hande en arms moisturizeyour elke keer as jy hulle was. Gebruik lou water om te verhoed dat yourskin raak té droog.

Soms keuse van die regte bevogtiger neem atriale-and-error benadering. `N paar voorstelle vir produkte wat jy kan intravel-grootte houers vind, sluit in:

• Petroleumjellie: Hierdie salf is uitstekend forretaining vog. As gevolg van sy swaar, dik tekstuur, kan dit meer suitedto van toepassing is op kolle van die vel of jou lippe wees.
• Handeroom: Hand ys is dikker as lotionsbecause hulle bevat meer olies te seël in vog. Maar sommige vervaardigers addfragrances of preserveermiddels om hierdie produkte. Dit kan hulle maak irritating.Look vir geur-vrye opsies. Sommige mag selfs `n Nasionale Ekseem Associationor Amerikaanse Akademie van Dermatologie seël van goedkeuring.

As jy `n bevogtigende produk te vind jy is lief vir dit beteken nie comein reis grootte, kan jy jou eie reis-grootte produk te maak. Koop `n paar smallsqueeze bottels op `n drogisterij of skoonheid Voorraadwinkel. Spoel die bottel withsoap en water voordat dit gebruik word om te verseker dit is skoon. dra dan die lotionwith skoon hande om te verhoed dat besoedeling van die produk. Benoem die bottel withthe datum en naam van die produk se.

-Spanning te verlig produkte

Soms is die beste behandeling vir ekseem is nie wat jy jou vel aanzetten. In plaas daarvan, dit sluit in wat jy kan doen om stres en itseffects verminder op jou liggaam. Kous jou sak met iets wat jou kan help focusand stres te verlig kan terug op verslegtende ekseem te sny. Voorbeelde van hierdie objectsinclude:

• Stres balle: Hierdie voorwerpe is maklik om te pak in abag. Jy kan hulle uit te druk of te rol in tye van stres en angs.
• Vroetel blokkies of spinners: Hierdie gier items is gewortel in somescience. Hulle veronderstel is om jou hande te beset en te gebruik verskillende sensasies soos ameans te bevorder kalm.
• Putty: Die knie bewegings wat verband hou withusing stopverf of speel-Doh kan help om stres te verlig. Neem `n paar oomblikke toform die stopverf in `n bal of versprei die stopverf uit terwyl die neem van diep breathscan `n lang pad om te gaan.

Behalwe dat handige tydens tye van stres, kan jy ook usethese voorwerpe wanneer jy `n drang om jeuk of krap `n ontsteekte area ofskin. Jy kan ook graag `n paar van die vingernael knippers en naelvyl, tram sak hou. Hulle kan help om die waarskynlikheid te verminder van krap jouself.

hand seep

As die seep voorsien by jou kantoor of skool te harshfor jou vel, soms bring jou eie kan help. Gooi `n hand seep forsensitive vel in `n leë reis-grootte houer. Kyk vir `n hand seep that`sfree van geure en kleurstowwe. Sommige bevat selfs moisturizers om thedryness wat natuurlik voorkom wanneer jy jou vel skoon te maak teen te werk.

Antibakteriese gels is `n algemene item in mense se beursies andbags, maar hulle is dikwels te droog vir `n persoon met `n ernstige ekseem. Dit isbecause hulle is geneig om alkohol, wat baie droog kan wees bevat. Wasgoed yourhands met `n sagte seep en lou water is waarskynlik die beste opsie om keepyour vel vocht.

verbande

In `n knippie, kan `n Band-Aid wees `n uitstekende middel van keepingyou uit krap `n rooi en droë area. Maar verbande is dikwels nie `n langtermyn-termsolution vir diegene met ekseem. Jy moet ook nooit `n droë verband van toepassing op aninfected gebied van ekseem. In plaas daarvan, kan jou dermatoloog spesiale wetbandages verskaf en jou leer hoe om dit toe te pas by die huis, as dit nodig is.

Neem weg

Met hierdie moet-haves op hand kan help om jeuk, ongemaklik ekseem voorkom wanneer jy nie naby aan die huis. Jy moet dalk `n fewdifferent moisturizers en seep probeer voor jy die regte een te vind. Maar sodra youdo, kan hulle jou vel te hou veel meer gemaklik voel oral waar jy gaan.