Dop weg jou allergie snellers

Alle vorme van stowwe kan allergieë in vatbaar mense te aktiveer. `N maklike manier om die dinge wat jou allergieë verreken vas te stel is `n eenvoudige simptoom dagboek te hou. Hou `n dagboek van jou allergie simptome nie net help om jou en jou dokter uit te vind wat jou allergie snellers is, kan dit ook help om potensieel gevaarlike allergiese reaksies te vermy.

Video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1

Maar selfs voor jy jou simptoom dagboek begin, kyk mooi na die dinge rondom jou om uit te vind watter allergiese reaksies af kan stel.

Allergie snellers: Dit vind van die wortel van jou Allergieë

"Tot 15 persent van die allergiese bevolking het allergieë om troeteldiere," sê New York-gebaseerde allergist Clifford W. Bassett, MD, `n kliniese instrukteur in die afdeling van aansteeklike siektes en immunologie by die New York University School of Medicine.

En, voeg hy by, "In die winter, wanneer daar minder ventilasie en binnenshuise besoedeling opbou, kan meer stowwe allergieë veroorsaak. Ons kan kyk na off-vergassing [dampe] van meubels, die denne spore van Kersfees bome, en al die stof wat kan opbou as voorgereg. "

Allergie Speurwerk

Dr. Bassett beveel om `n gedetailleerde lys van moontlike allergene in jou huis.

Spesifiek, sluit in dinge soos of jou slaapkamer is matte, want die lug stowwe afkomstig van matte, of wat vasgevang raak in mat vesel, is een van die ergste allergie snellers. As jy `n mat in `n kamer, stel hy rus die kamer met `n HEPA filter om die aantal partikels wat kan verwek jou allergieë te verminder.

Video: The Glimmer Man(1996) sa prevodom.

Dan, na die beoordeling van jou binnenshuise omgewing, begin jou simptoom. Lys elke simptoom, en dan koers dit op `n skaal van 1 tot 10 elke dag (1 vir mildest simptome, 10 vir die ergste simptome). Sluit simptome soos opeenhoping, sinus pyn, nies, jeuk keel, jeuk neus, jeuk ore, en postnasale drup.

Video: Jingle Ballin`

"Let ook op dinge soos moegheid tydens allergie seisoen," sê Bassett. "Dikwels mense met allergieë het slaap-versteurd asemhaling. Hulle word wakker `n baie en is nie gerus omdat hulle nie goed asemhaal weens opeenhoping, jeuk, of hoes."

Hy sê dit ideaal om die dagboek jaar deur te hou sou wees, maar ten minste in stand te hou dit tydens jou piek allergie seisoen.

As jy Voedsel Allergieë

Vir diegene met voedselallergieë, `n dagboek is selfs meer belangrik. Hoewel enige kos `n allergiese reaksie in `n gevoelige persoon kan veroorsaak, die mees algemene allergie induserende kos vir kinders sluit in eiers, melk, grondboontjies, skulpvis, soja, boom neute, en koring.

Die meeste voedsel allergieë nie begin in die kinderjare - en kinders ontgroei hulle dikwels - maar hulle kan op enige ouderdom begin. Voedselallergieë wat later in die lewe tref gewoonlik verband hou met vis, grondboontjies, skulpvis, en boom neute.

As jy `n voedselallergie, sal jy dit byna dadelik weet na die eet van die gewraakte kos. Die simptome kan wissel van korwe om moeilike asemhaling. dop versigtig alles wat jy eet en die tyd wat jy dit geëet, en bring dit dagboek met jou die dokter se kantoor. Sodra jy weet wat veroorsaak dat jy siek word, sal jy weet watter kosse om te vermy.

Hou `n dagboek van jou allergie simptome kan nie net help om jou en jou dokter uit te vind wat jy allergies vir is, dit kan ook help om duur reaksies en mediese uitgawes te vermy.

Terug te keer na seisoenale allergieë Sentrum

Laaste hersien: 29 Januarie 2009 | Laaste opgedateer op: 29 Januarie 2009

Hierdie afdeling geskep en uitsluitlik deur die redaksie van EverydayHealth.com.

© 2009 EverydayHealth.com- alle regte voorbehou.