Allergie moegheidsindroom

Wat is die transaksie met afgeneem paraatheid en `n algemene gevoel van moegheid tydens allergie seisoen? Wat is dit oor allergie simptome wat dikwels geassosieer word met net plain moeg? Moet ek bereik vir `n ekstra koppie joe aan die gang te hou die hele dag?

Goed, hier is die slaap en allergie verband. Dit is iets wat ek genoem "allergie moegheidsindroom." In die eerste plek weet ons dat ongeveer een derde van allergie-lyers het `n paar slaap probleme as gevolg van "nasale blokkasie en opeenhoping."

Allergieë is nie algemeen erken as `n oorsaak van die slaap probleme. Maar diegene met allergieë, veral wanneer hulle simptome is nie goed beheer, is meer geneig om te slaap probleme. Daar is ook `n bekende verband tussen allergieë en die toestand slaapapnee.

Baie allergie-lyers te bereik vir oor die toonbank medikasie vir hul seisoenale allergie simptome, en `n paar van hierdie kan lomerigheid veroorsaak. Alternatiewelik, diegene wat orale dekongestante gebruik kan `n negatiewe impak op `n verblyf aan die slaap te ervaar as gevolg van "slapeloosheid-agtige" effekte.

Ons weet ook dat snork die gevolge van swak gehalte slaap kan vererger en vererger die probleem. Dit kan wees as gevolg van uitgesproke neus en sinus obstruksie - van allergie simptome asook strukturele probleme soos afgewyk septum.

Onvoldoende slaap dra aansienlik tot `n afname in die kwaliteit van lewe. Het jy geweet dat snork, asook slaap versteurd asemhaling, kan lei tot verminderde leer in die klaskamer en selfs laer IK?

Wat is die oplossing? Kry die regte behandeling om jou seisoenale en binnenshuise allergieë te beheer, sodat jy beter in die nag kan asemhaal en het `n beter gehalte res. Om die bose kringloop, ontslae suksesvol behandel, en slaap beter - uiteindelik sal jy nie eens nodig dat ekstra latte!

Dr. Clifford W. Bassett is `n assistent kliniese professor van medisyne by die Long Island College Hospitaal en op die fakulteit van NYU Skool vir Geneeskunde. Hy is die voorsitter vir openbare onderwys komitee van die Amerikaanse Akademie van allergie, asma en Immunologie en `n genoot van die Amerikaanse Kollege van allergie, asma en Immunologie. Geen inligting in hierdie blog is bedoel as mediese advies aan enige leser of bedoel om te diagnoseer of te behandel enige mediese toestand. Vir meer allergie en asma wenke wat jy kan besoek sy webwerf: nyc-allergist.com.