Die bestuur van jou allergieë by die werk

Steeds irriterende allergie simptome kan dit moeilik deur die werksdag te kry. Nies, nasale kongestie, en rooi, jeukerige oë kan veroorsaak dat jy fokus verloor. Wat is erger, kan allergie medikasie het jy aan die slaap raak op die baan.

As dit bekend klink, weet dat jy nie alleen is nie. Dit is beraam dat gemis werk en verlaagde produktiwiteit as gevolg van allergieë kos Amerikaanse maatskappye meer as $ 250 miljoen per jaar, volgens die Amerikaanse Akademie van allergie, asma en Immunologie (AAAAI).

Kry om die bron van jou Allergieë

So, wat is `n werker met allergieë te doen? Ellen Epstein, MD, wat praktiseer in Rockville Centre, N.Y., sê dokters sal eers `n bietjie speurwerk doen om uit te vind of jou allergie simptome word veroorsaak deur iets in jou werksomgewing. "As jy `n beter oor `n naweek is, dis `n goeie idee dat daar iets is wat jou pla by die werk," sê dr Epstein.

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

Allergene soos stof en vorm kan jou werkspasie verower en allergiese reaksies veroorsaak. Sommige maatskappye toelaat troeteldiere in die werkplek, en wat kan allergieë veroorsaak, sê Epstein. Allergieë in fabriekswerkers kan `n chemiese oorsaak hê, terwyl plantvoedsel werknemers `n allergie vir `n bestanddeel kan hê. Epstein sê as jy die oorsaak van jou allergie nie kan uitskakel, probeer om jou blootstelling te beperk.

"Maak jou werkgewer bewus van die probleem," sê Epstein. As stof of vorm is die kwessie, kan eenvoudige veranderinge help elimineer jou sneller.

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes

Probeer hierdie wenke om die aantal allergene by die werk sny:

• Hou jou werk gebied vry van stof.
• Probeer `n HEPA filter op jou lessenaar.
• Vra lug filters verander gereeld te hê.
• Probeer om nie besoedel het, stowwerige, of muf mat vervang.

Die bestuur van allergieë by die werk: Allergie Medikasie

"Ek hou daarvan om aktuele medikasie (neussproei en oogdruppels) eerste, en mondelinge antihistamiene gebruik in samewerking met hulle of daar nog simptome," sê Epstein.

Nasale steroïede soos mometesone furoate monohidraat (Nasonex) is `n eerste linie van verdediging teen allergiese rinitis (hooikoors) omdat hulle redelik vinnig werk, verduidelik Epstein. Hierdie allergie medikasie verminder nasale inflammasie en slym produksie, en kan slaap te verbeter en lei tot verbeterde gereedheid gedurende die dag.

`N Nuwer aktuele nasale allergieë medikasie genoem Fluticasone furoate (Veramyst) kan ook verlig jeuk oë, voeg Epstein. Antihistamien oogdruppels kan bestry waterige, jeukerige oë, ook. Ketotifen (Zaditor) is `n oor-die-toonbank opsie, maar voorskrif druppels is ook beskikbaar.

Eerste-generasie antihistamiene, soos difenhidramien (Benadryl), kan lomerigheid wat jou werksdag kon torpedo veroorsaak. Maar tweede generasie antihistamiene is lae- of nie-sederende. `N Paar voorbeelde is:

• Loratadien (Claritin, Alavert) - oor-die-toonbank
• Fexofenadine (Allegra) - deur voorskrif
• Desloratadine (Clarinex, Clarinex Reditabs) - deur voorskrif

Epstein beveel pasiënte na die volgende allergie medikasie te neem in die nag, omdat hulle ligte lomerigheid kan veroorsaak:

• Cetrizine (Zyrtec) - oor-die-toonbank
• Levocetirizine (Xyzal) - deur voorskrif

Video: Homayoun Shajarian - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #4

Epstein wys daarop dat montelukast (Singulair), `n leukotriene antagonis, is ook `n goeie keuse vir mense met allergieë en asma.

Die bestuur van allergieë by die werk: Allergie skote

Allergie skote, ook bekend as immunotherapie, kan geskik is vir mense met matige tot ernstige allergiese asma of die hele jaar deur allergiese rinitis, volgens Epstein.

Immunotherapie is `n behandeling wat daarop gemik is die vermindering van jou sensitiwiteit vir sekere allergene. Sodra die spesifieke allergeen skuldiges geïdentifiseer deur die toets, is inspuitings met swak bedrae van hulle een of twee keer `n week gegee in `n geleidelik toenemende dosis. Sodra die sterkste dosis bereik, is die skote gegee een keer per maand te simptome te beheer.

Die skote kan allergieë te verbeter en ook verminder jou behoefte aan allergie medikasie, sê Epstein. Maar, as jy kies vir allergie skote, weet dat dit `n tydrowende proses en kan neem ses maande na `n jaar voor jy sien baie verbetering. Daar is ook die moontlikheid van `n allergiese reaksie van `n allergie skoot, so jou allergist sal wil hê jy moet in ag te neem in die kantoor vir `n kort tydjie na skote gegee.

As allergieë het jy ly aan die werk, is dit dalk tyd om `n allergist sien wees. Om een ​​naby jou te vind, soek ons ​​dokter directory, waar jy dokters kan vind deur spesialiteit, stad, staat, of Poskode.