Selfs ligte depressie, angs seer die hart

Selfs ligte depressie of angs kan jou kans om te sterf van kardiovaskulêre siekte en ander oorsake in te samel, volgens Britse navorsers.

Video: Suspense: Summer Night / Deep Into Darkness / Yellow Wallpaper

En hoe groter is die vlak van sielkundige nood, hoe hoër is die kans van die dood van hartsiektes, het die navorsers sê.

"Die feit dat `n verhoogde risiko van sterfte was duidelik, selfs teen `n lae vlakke van sielkundige nood, moet navorsing gevra na die vraag of behandeling van hierdie baie algemeen, klein simptome hierdie verhoogde risiko van die dood kan verminder," het hoofnavorser Tom Russ, `n kliniese navorsingsgenoot by die Alzheimer Skotland Dementia Research Center van die Universiteit van Edinburgh.

Vir die studie, gepubliseer aanlyn 31 Julie in BMJ, Russ en kollegas ontleed 10 studies van mans en vroue wat ingeskryf is in die Health Survey vir Engeland vanaf 1994 tot 2004. Data op meer as 68.000 volwassenes 35 jaar oud en ouer is algehele ingesluit.

Elke studie het gekyk vir verbindings tussen chroniese sielkundige nood en die kans om te sterf aan hartsiektes en ander oorsake, insluitend kanker.

Video: Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm

Pooling data op hierdie wyse word `n meta-analise. In so `n studie het navorsers kyk vir `n gemeenskaplike patrone oor `n paar studies.

Meer as agt jaar follow-up, het die navorsers bevind selfs baie ligte depressie of angs - subkliniese vlakke - wat die risiko van alle oorsake dood, insluitend kardiovaskulêre siekte, met 20 persent. spesifiek kyk na die dood van hartsiektes, ligte sielkundige nood het hierdie risiko 29 persent, die studie het bevind.

Vir die hoogste vlak van depressie of angs, die risiko van alle oorsake dood opgestaan ​​94 persent, het die navorsers bevind.

Risiko van die dood van kanker verhoog 9 persent in gevalle van baie erge depressie of angs, die ondersoekbeamptes gevind. Laer vlakke van sielkundige nood is nie verband hou met `n verhoogde risiko van kanker dood.

`N individu se werklike risiko van die dood bly klein, egter, en mense moet nie aanvaar dat hulle gedoem tot `n vroeë dood as hulle ly aan `n sielkundige afwyking.

Dr. Glyn Lewis, `n professor van psigiatriese epidemiologie aan die Universiteit van Bristol in Engeland en skrywer van `n meegaande joernaal redaksionele, het gesê bewyse koppel stres te hartsiektes gaan voort om die berg.

"As ons die sielkundige impak kan verminder, dan is dit moet die biologiese reaksie te verminder," het hy gesê. Maar hoe om te bereik wat steeds `n raaisel.

`N Tipe van sielkundige behandeling genaamd kognitiewe gedragsterapie is ontwerp om mense te help die manier waarop hulle reageer op potensieel stresvolle gebeure te verander, sê Lewis. Kognitiewe gedragsterapie leer pasiënte om hul denke oor situasies te verander en om minder emosioneel reageer.

"Dit kan mense help met [kliniese] depressie, maar daar is geen bewyse dat dit dalk help om die veel groter getalle van mense wat `n lae-vlak simptome wat onder die diagnostiese drumpel vir depressie," het hy gesê.

Terwyl antidepressante depressie kan verbeter, het vorige studies die gebruik daarvan in verband met `n groter risiko van hartsiektes, volgens agtergrond navorsing in die studie. Ongeveer 7,5 persent van die Verenigde Koninkryk inwoners het depressie en angsversteurings, sê Lewis.

Video: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis

Die verandering van hierdie stress-siekte dinamiese kan ook betrek hou algemene risikofaktore vir kardiovaskulêre siekte in toom, `n ander kenner gesê.

Dr. Gregg Fonarow, `n professor van kardiovaskulêre medisyne by die Universiteit van Kalifornië, Los Angeles, het gesê baie studies het `n assosiasie tussen depressie en angs en kardiovaskulêre gebeure, kardiovaskulêre sterftes en alle oorsake sterfte gedemonstreer.

Video: The War on Drugs Is a Failure

Maar tot dusver geen bewyse het getoon dat die behandeling van depressie of angs verminder die risiko van hartsiektes, het gesê Fonarow.

Baie verskillende meganismes kan sielkundige nood aan te sluit op kardiovaskulêre siekte, insluitend verhoogde simpatiese senuweestelsel aktiwiteit, streshormone soos kortisol, chroniese inflammasie, ongesonde leefstyl faktore en onoplettend om vroeë simptome, het hy gesê.

"Vir mense met depressie of angs, met die fokus op bewese kardiovaskulêre risiko faktor ingrypings, insluitende die handhawing van `n gesonde bloeddruk, liggaamsmassa, cholesterol vlakke, betrokke te raak in `n gereelde oefening en nie te rook nie, kan die beste plan van aksie om hul kardiovaskulêre risiko te verlaag verteenwoordig," hy aangeraai.