As jou gewig bekruip, so ook jou risiko van hartversaking

Besig om selfs `n bietjie gewig kan verhoog jou kanse van die ontwikkeling van hartversaking, `n nuwe studie bevind.

En bygevoeg pond kan die struktuur van jou hart en sy vermoë om bloed te pomp verander. Maar om gewig te verloor, kan dit potensieel dodelike proses om te keer, het die navorsers gesê.

"Mense wat gewig op te tel, selfs so min as 5 persent, is meer geneig om verdikking van die linkerkant van die hart, wat is `n goed gevestigde aanwyser van hartversaking het," het hoofnavorser Dr Ian Neeland.

Hierdie mense "was ook meer geneig om dalings in hul hart pomp vermoë het," het Neeland. Hy is `n assistent-professor van interne medisyne by die Universiteit van Texas Suidwes Mediese Sentrum, in Dallas.

Mense wat gewig te verloor hulle harte eintlik verbeter deur die vermindering van die dikte van die hartspier, en dat verlaag waarskynlik hul risiko vir hartversaking, het hy bygevoeg.

Gewigstoename in die maag, waar vet versamel rondom die organe, kan hormone wat die hart en oorsaak inflammasie kan benadeel produseer, het gesê Neeland.

Gewigstoename sit ook `n stremming op die hart, wat veroorsaak dat dit moeiliker, wat die hartspier verdik veroorsaak pomp. "Dik harte kan nie vergoed vir die verandering en kan uiteindelik misluk," het hy gesê.

VERWANTE: Minder Amerikaners hospitaal Hartversaking

Voorkoming van gewigstoename is `n belangrike manier om hart gesondheid te beskerm. "Die hart is baie dinamies, dit is baie plastiek. So klein veranderinge met verloop van tyd te maak groot verskille," het Neeland.

Aan die begin van die studie, meer as 1200 mans en vroue, gemiddelde ouderdom 44, wat nie `hartsiektes - of enige ander voorwaarde dat hulle sit op `n hoë risiko vir hartsiektes - het MRI-skanderings van hulle hart en verskeie liggaamsvet metings. Hierdie is weer gedoen sewe jaar later.

Die navorsers het bevind dat mense wat hul gewig het met so min as 5 persent was meer geneig om verdikking en uitbreiding van die linker ventrikel (die linker onderste kamer van die hart), wat `n aanduiding van toekomstige hartversaking het.

Daarbenewens het die studie deelnemers was meer geneig om klein dalings in hul hart pomp vermoë het, het gesê Neeland.

Hierdie veranderinge in struktuur en funksie van die hart se gebly selfs nadat die navorsers in ag geneem ander faktore wat die hart kan beïnvloed, insluitende `n hoë bloeddruk, diabetes, rook en alkoholgebruik.

Mense wat gewig verloor, maar was meer geneig om `n afname in die dikte van hul hartspier het, het gesê Neeland.

Die navorsers het ook bevind dat hoeveel iemand geweeg aan die begin van die studie het nie `n invloed op veranderinge in hul hart het.

Neeland gesê dat selfs mense van normale gewig hul hart kan beskadig as hulle gewig op te tel met verloop van tyd.

Dr. Byron Lee, `n professor van medisyne en direkteur van die elektrofisiologie laboratoriums en klinieke by die Universiteit van Kalifornië, San Francisco, het gesê: "gewig is sleg vir jou, tydperk." Lee was nie betrokke by die nuwe studie, maar is vertroud met die bevindings.

"In hierdie studie, vind ons uit `n ander rede waarom besig om selfs `n paar pond met verloop van tyd het die negatiewe uitwerking op die hart," sê Lee. "Pasiënte moet besef dat om fiks is beter as enige medikasie `n dokter kan hulle gee vir hul langtermyn-gesondheid."

Die verslag is aanlyn Julie 19 gepubliseer in die Tydskrif van die Amerikaanse Hartvereniging.