A vader dag blik op eetgewoontes: mans vs. vroue

Mans is anders as vroue in so baie maniere ... veral wanneer dit kom by hul eetgewoontes habits.Because die geslagte benader anders dieet, beteken dit nie dat enige een metode is beter as die ander. Baie argumente is gevestig in my kantoor met betrekking tot vroue wat na bewering het gestoot die broodmandjie weg terwyl die man is besig om oor die tafel vir `n warm bun. Vroue dikwels kla oor hoe hul manlike eweknieë gewig te verloor vinniger as wat hulle doen nie, maar dit kan wees omdat spiere selle verbrand kalorieë vinniger as vet selle, en mans bevat gewoonlik meer spiere of dalk ouens is meer roekeloos wanneer hulle besluit om pond te skil af, sonder wankel.

Hoewel die volgende stellings kan nie gewees het van wetenskaplike studies tot die gevolgtrekking gekom, hierdie beoefening is veralgemenings, uit die honderde pasiënte Ek het berading:

• Mans getroos deur proteïen meer as carbs - insluitende steaks groter as die grootte van hul plate. Vroue, aan die ander kant, sou verkies om dit vleis te ruil vir twee kante van gebakte aartappels, en dan slaan `n paar ruimte om nagereg te deel.
• Mans staatmaak minder op kitsdiëte, maar is meer geneig om maaltye oor te slaan en sny uit die hele voedsel groepe (soos koolhidrate) om gewig te verloor. Ouens ook kry afgevuur oor gewigsverlies as hulle in `n kompetisie met `n paar vriende om te sien wie die pond die vinnigste kan sloot.
• Mans kan die hele dag gaan sonder om te eet terwyl vroue dink aan kos die hele dag.
• Hoewel vroue is die uiteindelike dinge gelyktydig dwarsdeur die dag, manne blyk te gewees vervolmaak snacking na ete terwyl navigeer honderde kanale in die geselskap van die remote control.
• Mans het `n moeiliker tyd kanselleer hul lidmaatskap in die mooi bord Club. Vroue is meer geneig om doggy bags versoek (selfs al is hulle likwideer eet dié oorskiet daardie selfde nag!)
• Mans sal koue pizza eet reguit uit die boks terwyl vroue voel `n warm sny is die wag werd.

Alhoewel sommige van ons gewoontes mag lyk soos hulle is wêrelde uitmekaar, is vandag meer mense gesien te kook by die stoof, stoot `n kar by die supermark, en kyk bekende sjefs op TV.So ouens, ongeag jou gewoontes mag wees, maak hulle `n gesonde keuses en geniet die res van Men`s Health Week en Vadersdag.