Die onderstebo van selfsugtig

Op soek na `n rede om af te blaas dat telefoon datum met jou chroniese-klager vriend en geniet in sommige kleinhandel terapie plaas? Hier is `n groot een: Nuwe wetenskap sê dat die gee van jouself die groen lig om selfsugtig optree van tyd tot tyd kan jou help om `n gelukkiger lewe te lei.

Navorsers van die Universiteit van Pennsylvania verdeel 216 mense in drie groepe, en gee elke persoon `n klein bedrag geld. Een groep is meegedeel die geld was hulle s`n te hou, een is meegedeel hulle sou hê om die geld te skenk aan `n liefdadigheidsorganisasie, en die laaste groep is `n keuse tussen die behoud van of skenk hul kontant gegee. Die navorsers as gevra die studie deelnemers om hul vlak van geluk op `n skaal 1-7 (1 word bummed, 7 om in ekstase).

Die gelukkigste mense-verreweg-is dié gedwing om die geld te hou. Hulle geregistreer n 5.13 op die geluk spektrum, het min of meer 20% van diegene wat `n keuse gegee. Aan die onderkant van die geluk pak: Diegene vertel hulle moes hul geld te skenk aan liefdadigheid.

Op `n basiese vlak, wil ons ons eie lewens te verbeter, sê studie skrywer Jonathan Z. Berman, `n bemarking navorser by Penn se Wharton School of Business. Tog het ons ook nie as `n samelewing kan funksioneer as almal net gefokus op hulself, sê hy. En dit is dié botsende belange wat spanning skep.

"Mense dikwels regtig wil die opsie wat hulself bevoordeel haal, maar hulle weet dat as hulle dit doen, sal hulle selfsugtige voel," sê Berman. En so het hulle uiteindelik voel minder gelukkig, selfs wanneer hulle kies om altruistically optree.

Bottom line: Waarnemende in die belange van ander is groot en maak die wêreld `n beter plek te maak, sê Berman. Maar dit is ook okay om soms optree onbeskaamd in jou eie self-belang, sê hy. Gee jouself laat twee keer `n dag om jou eie behoeftes eerste te stel. Jy sal gelukkiger voel wanneer jou eie lot verbeter, en jy sal meer bevrediging in daardie ander kere lei wanneer jy ander te help, sê Berman.