`Walkable` woonbuurte kan help sny diabetes tariewe

Mense wat in "begaanbare" buurte woon minder geneig om oorgewig of vetsugtig te wees en het ook laer pryse van diabetes.

Dit is die bevinding van twee Kanadese studies wat gewys het diegene wat in `n gebied wat loop moedig ook drie keer meer geneig om te loop of fiets en `n half so geneig om te ry om te kry van een plek na `n ander in vergelyking met inwoners in gebiede waar motors word vereis.

Die navorsers die gevolgtrekking gekom dat omgewing `n rol speel in mense se vlak van fisiese aktiwiteit en moet in ag geneem word wanneer die ontwikkeling van strategieë om gesondheid te verbeter.

"Hoe ons bou ons stede sake in terme van ons algemene gesondheid," hoofnavorser, dr Gillian Booth, `n endokrinoloog en navorsingspan by St Michael`s Hospital en die Instituut vir Kliniese Evaluerende Wetenskappe in Toronto, het gesê in `n nuusvrystelling van die Amerikaanse Diabetes Vereniging.

"Dit is `n stuk van `n legkaart wat ons potensieel iets kan doen. As `n samelewing, het ons fisiese aktiwiteit ontwerp uit ons lewens. Elke geleentheid om te loop, om buite te kry, om te gaan na die hoek winkel of loop ons kinders te skool kan `n groot impak op ons risiko vir diabetes en om oorgewig te hê, "het Booth gesê.

VERWANTE: Verandering aan julle weë verminder jou risiko: 7 Wenke vir die voorkoming van Diabetes

Die navorsers vergelyk volwassenes wat in die meeste begaanbare gebiede van die suide van Ontario met diegene wat in gebiede beskou as die minste wat bevorderlik is vir stap te wees. Die metropolitaanse gebiede beskou begaanbare het meer plaaslike winkels en dienste binne loopafstand en meer strate wat in verband staan.

Die studie het getoon diegene wat in die meeste begaanbare gebiede het gemiddeld `n 13 persent laer koers van diabetes ontwikkeling oor `n tydperk van 10 jaar.

In `n aparte studie het die navorsers ook aangepas vir die feit dat gesonder mense kan kies in gebiede wat dit moontlik maak vir meer loop om in te woon. Hierdie studie het ook getoon dat woonbuurte wat die meeste loop aangemoedig het ook die laagste pryse van vetsug en diabetes.

In die meeste begaanbare woonbuurte, het die navorsers bevind diabetes voorkoms gedaal 7 persent gedurende `n dekade. Intussen was daar `n 6 persent toename in diabetes in gebiede beskou minste begaanbare.

Die aantal mense wat oorgewig is of oorgewig was ook laagste in die mees begaanbare gebiede, met `n insidensie koers wat 9 persent gedaal in 10 jaar. In die minste begaanbare woonbuurte, maar die koers gestyg 13 persent in dieselfde tydperk, volgens die studie.

"Wanneer jy in `n woonbuurt wat ontwerp is om mense aan te moedig om meer aktief te wees leef, jy is, in werklikheid, meer geneig om meer aktief te wees," Marisa Creatore, `n epidemioloog met die Sentrum vir Navorsing oor Inner City Gesondheid by St Michael`s Hospital, Toronto, het gesê in die nuusvrystelling.

Die navorsers het daarop gewys die beskermende effekte van die lewe in `n begaanbare gebied slegs van toepassing op mense jonger as 65. Ouer mense in dié gebiede het nie ervaar die voordele vir die gesondheid.

Booth die gevolgtrekking gekom dat die vermindering van tariewe van vetsug "sal beleidsveranderinge sowel as individuele strategieë vereis. Ons het `n meer-bevolking gebaseerde benadering tot die probleem neem, gegewe die omgewing waarin ons leef."

Die studies is geskeduleer vir voorlegging Dinsdag by die Amerikaanse Diabetes Vereniging vergadering in San Francisco. Die data en gevolgtrekkings moet gesien word as voorlopige tot gepubliseer in `n eweknie-geëvalueerde tydskrif.