Nek kraak, gevaarlik? Spinale manipulasie kan risiko van `n beroerte verhoog

"Ek kraak my nek heeltyd. Is dit regtig gevaarlik?"

- Laura

As jy jou nek kraak om pyn te verlig, jy is nie alleen nie. Deur een skatting, chiropraktisyns voer tussen 18 en 38 miljoen elk jaar servikale werwelkolom manipulasie behandelings. Wat behels `n vinnige bewegings aan die gesamentlike en ligamente, wat dikwels maak `n "pop" klank los - en wat jou help verduidelik die volksmond term wat ons dikwels gebruik: "krake."

Vind uit of krake jou gewrigte is veilig by HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

Die Beste Foods vir gesonde bene

Is die Paleo Dieet Gesonde?

Hoekom doen my spiere seer Nadat ek oefen?