My spieël is nie meer my vyand: Benjamin se storie

Deur Benjamin O`Keefe, Spesiale na Everyday Health,

Vir so lank in my lewe gesukkel ek iemand: My eie weerkaatsing.

Maar my spieël is nie meer my vyand.

Ek het grootgeword "die vet kind." My hele lewe het ek af vir my grootte het. Ek was gelei het tot `n valse waarheid dat die samelewing gedwing om op my glo. Ek was onder die indruk gebring dat my moeite werd was afhanklik van die grootte van my lyf, in teenstelling met waar my ware werd lê - die grootte van my hart en die span van my ambisie.

Om `n tiener kom met sy eie druk om die vorm wat die samelewing stel pas, en dat druk verskerp omdat ek `n tiener in `n loopbaan in die veld was - opgetree wat geneig is om waarde lyk hoër as passie, talent, en ervaring gekombineer.

In die hoërskool het ek besluit dat ek nodig het om iets te doen oor my gewig, en ek nodig het om dit vinnig te doen. Ek het met wat ek gedink het was `n vernuftige plan: Moet nie eet! As ek nie eet, kan ek nie gewig op te tel. Dit het gelyk of onfeilbaar. Wat begin het as `n doelbewuste besluit om iets ver buite my beheer spiraal. A siekte begin my verteer. `N Stem gevul my kop dat ek nie kon ontsnap nie. Ek was anoreksies en dit is stadig my dood.

Herstel is moontlik en dit voel Groot

Op soek na behandeling en ondersteuning vir my eetversteuring was die slimste besluit wat ek nog ooit gemaak het. Dit was skrikwekkend. Ek was bang vir die oordeel, maar meer as dit, ek was bang vir die verlies van die liggaam wat ek myself amper doodgemaak te verkry. As ek gesoek behandeling, ek het nog die ingesteldheid dat dit wat ek was doing- nie eetplekke reg en nodig was. Wel, dit was verkeerd.

Video: Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview

Wat is belangrik in die lewe is dat ons gesond is en gebeur het nie. In behandeling, het ek geleer dat dit nie oor `n aantal op die skaal, maar oor die feit dat die gesondste my dat ek kon wees, en dit het nie net beteken fisies. Hoe kyk ek in die spieël val ver agter in belang hoe ek gevoel het in my hart en in my siel.

Dit het `n lang tyd vir my om myself weer lief te hê, en daar was moeilike tye en stamperig ry op my pad na herstel. Toe ek begin om `n gesonde dieet weer eet, het ek terug gewig. Ek was vreesbevange. En met daardie gewig het rekmerke. Ek sal kyk in die spieël en kyk na hierdie merke op my liggaam. Ek gedra het asof hulle `n konstante herinnering dat ek nie goed genoeg nie. Nou sien ek die rek merke vir wat hulle werklik is: gevegte letsels - `n konstante herinnering van die stryd wat ek in die gesig gestaar om te besef dat ek goed genoeg en ek altyd was, selfs wanneer ek nie geweet het nie.

Dit is nie maklik nie, maar herstel is moontlik! Enigeen kan dit bereik. Dit verg harde werk, self-groei, en `n sterk ondersteuning stelsel. As jy eers behandeling begin, dit lyk asof jy nooit sal herstel nie, maar so seker as wat `n baba leer om te loop, jy sal ook daar te kom. Dit neem net die eerste tree.

Ek is `n oorlewende. Die geestelike siekte wat ek oorleef dood meer mense elke jaar as enige ander geestelike siekte. Ek oorleef `n eetversteuring - ek aan anoreksie verhaal.

Om ander te help vind hul Voice, ek het my eie

Video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley

Ek het my verhaal lewe gebou rondom `n eenvoudige veronderstelling: Ons het almal `n storie en ons storie het die mag om iemand anders se wil verander, of - as ons gee dit `n kans - om die wêreld te verander. Toe ek my eetversteuring gesukkel, voel ek alleen. Ek het gevoel asof ek het geen stem. Nou het ek `n stem vir die stemloses word.

Ek het besluit om my pad na herstel te skuif na die carpool baan en gebruik my storie om `n verskil te maak. Ek het in die openbaar met die storie van my eetversteuring in die voorkant van miljoene mense regoor die wêreld. Ek het `n virale veldtog teen klerekleinhandelaar Abercrombie Fitch en hul maatskappy se plus-grootte diskriminasie en skadelike retoriek. Saam met die Nasionale eetversteurings Association (NEDA) en tienduisende mense regoor die wêreld wat die change.org petisie ek begin onderteken, het ons in staat om `n globale verhaal te skep in `n poging om skoonheid te herdefinieer in hierdie wêreld.

Deel op sosiale netwerke: