Die pad na eetversteuring herstel

stryd Jenni Schaefer se met `n eetversteuring begin by dansklas toe sy 4 jaar oud was. Sy onthou kyk na die ander dogtertjies en denke, "Hulle lyk baie beter as ek, hulle is beter as ek." Die negatiewe selfbeeld wat begin by so `n jong ouderdom verskerp oor die jare, en Schaefer uiteindelik gevind haarself by `n volle -blown eetversteuring. "Die negatiewe stem net harder en harder deur middel van die skool en die hoërskool en ek begin te beperk, binging, en suiwering meer en meer," sê Schaefer.

Video: Фильм "Последняя Реформация" – Начало (2016)

Schaefer se storie kan maklik gedraai het tragies - dit is beraam dat 6 persent van die mense sukkel ernstige eetversteurings oorleef nie. Maar met die kombinasie van jare van terapie en geweldige familie ondersteuning, vandag Schaefer is vooruitstrewende. Op 33, sy is `n ambassadeur vir die Nasionale eetversteurings Association (NEDA) en reis die land deel haar storie van die herstel van "Ed," haar term vir "eetversteuring." Schaefer is ook die skrywer van twee boeke, Lewe Sonder Ed: Hoe `n vrou verklaar onafhanklikheid van haar Eet Disorder en hoe jy kan Te en Totsiens Ed, Hello My: Herstel van jou eet versteuring en val in die liefde met die lewe.

Eetversteuring Recovery: Eerste stappe

Hoe kan jy of jou geliefde volg in Schaefer se eetversteuring herstel voetspore? Sondra Kronberg, MS, RD, `n voeding spesialis en NEDA woordvoerder, sê `n suksesvolle herstel hang af van om die regte behandeling en `n stewige ondersteuning stelsel. Aan familielede, sy beveel: "Moenie die persoon sukkel. [ `N eetversteuring] is nie `n keuse nie, dit is `n siekte. Veg dit saam - dit is nie net hul probleem ".

Kronberg suggereer goeie behandeling vereis `n span om te gaan met die emosionele, gedrags-, en fisiese aspekte van die siekte. Dit sou waarskynlik `n individu terapeut, mediese dokter, voeding deskundige, en gesinsterapeut met kundigheid sluit in eetversteurings.

Eetversteuring Recovery: Verwag `n lang pad

Herstel is nie `n naelloop nie - dis `n marathon. Kronberg sê dit neem gemiddeld vier tot sewe jaar te herstel bereik, maar volle herstel is moontlik. Soms is dit moeilik vir die pasiënt en hul familie te bly in dit vir die langtermyn omdat vordering stadig kan wees en behandeling is duur as dit nie deur versekering gedek.

Schaefer sê dat vir die jaar sy het nie besef sy het `n eetversteuring, aangesien die samelewing is lief vir dun. Maar op die aandrang van haar familie en haar kêrel, het sy terapie op die ouderdom van 22. "Ek het begin binging en suiwering buite beheer - ek wou nie meer te leef nie," Schaefer verduidelik. Fisies, die siekte gemanifesteer in haar bene, en Schaefer is gediagnoseer met osteoporose. "Eetversteurings raak jy van die punt van jou tone om die hare op jou kop. Toe ek die eerste keer begin om te veg, [die siekte] het `n besetene en het sterker, "sê Schaefer. "Ek het beslis erger voordat ek beter geword het."

Eetversteuring Recovery: Verwag knoppe in die pad

Kronberg sê die Westerse kultuur wat beloon dun maak terugval baie waarskynlik, maar sê sy, "Jy moet veranderinge aan te bring om jou herstel te ondersteun, sodat jy nie terug te keer na dieselfde ou gedrag." Byvoorbeeld, as jy `n model wat ontwikkel is bulimia, en jy terugkeer na modelle na behandeling, dieselfde snellers bestaan ​​en die kanse is hoog is dat jy sal terugval.

Schaefer sê herhalende is deel van die herstelproses en dit leer jou Haal `n Japannese spreekwoord Schaefer sê: "Val afgeklim en sewe maal en opstaan ​​agt" iets oor jouself wat jy nodig het om te leer. "- nooit, nooit, nooit moed opgee nie. "

Eetversteuring Recovery: Finding Balance

Schaefer sê behandeling haar gedwing om balans met kos te vind. Sy sê dat `n verhaal alkoholiese weg van die drink van die res van haar lewe sal bly, maar mense met `n eetversteuring moet hul demoon dag in en dag konfronteer uit. Herstel ook geleer dat sy balans met oefening kry. "Vandag, ek oefen vir gesondheid en genot, en ek kan tyd neem af" uit oefening, sê sy.

Behandeling het ook gehelp om gevoelens wat eens gevoed haar eetsteurnis in positiewe eienskappe. "Perfeksionisme is ideaal vir skryf - my redakteurs is lief vir my," sê Schaefer. Die angs wat gehelp saai sade van self-twyfel in wat 4-jarige danser is nou `n bron van `n hoë energie.

Video: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE

Haar herstel is getoets in die laaste paar jaar toe sy gekonfronteer word deur `n reeks van persoonlike tragedies. Ten spyte van `n gebreekte betrokkenheid, kanker haar vader en die dood van `n vriend van anorexia nervosa, het Schaefer nie terug te keer na versteurd eetgewoontes. Dis toe dat sy geweet sy het eetversteurings geslaan vir `n goeie. "Nou kos gedagtes vervang met lewe," sê sy. "Ek maak vriende, ek gaan bergfietsry - Ek weet hoe om te gaan met die lewe."