7 Cellulite feite wat `n baie verduidelik

Foto deur Nadya Lukic / Getty Images

Ag, selluliet. Soos jou nuuskierige tannie, dis irriterend-maar ook `n byna onvermydelik deel van die lewe. Enigiemand kan hierdie lastige vel situasie ontwikkel: Dit wil voorkom wanneer kollageenvesels wat vet bind aan die rek en skeur vel, sodat vetselle uit te brei. Hier is meer oor selluliet en jou liggaam, veral hoe om ontslae te raak van daardie irriterende punte eens en vir altyd (of ten minste hoe om dit minder opvallend te maak).

Selluliet is nie vet.
Moenie die twee verwar: Selluliet is net die kuiltjies en bulte wat gesien word wanneer vet is verdeel in klein sakkies in die vel, sê raad gesertifiseerde plastiese chirurg Matthew Schulman, MD.

Dit is meer algemeen by vroue as by mans.
Hoe onregverdig is dit? Vroue se vel kollageen word gereël in parallelle rye, soos pilare. Hierdie patroon homself leen tot die compartiment van vet, wat selluliet sigbaar maak, sê Schulman. Men`s kollageen egter gereël in `n X-patroon. Dit skep net baie klein vet kompartemente en is nie geskik vir dimpling van die vel.

OTC ys kan help.
Wees op die uitkyk te wees vir produkte wat kafeïen of retinol het: Kafeïen stimuleer bloed vloei en tydelik krimp vetselle, terwyl retinol help herstel selle met verloop van tyd, sê Francesca Fusco, MD, `n assistent kliniese professor in dermatologie by die berg Sinai Skool vir Geneeskunde. Kenners raai toepassing van `n room met eerste retinol, gevolg deur een met kafeïen. Hou in gedagte, al is, dat dit sal nie eintlik ontslae te raak van selluliet.

Daar is `n kuur!
Dokters het FDA-goedgekeurde metodes om ontslae te raak van selluliet-agtige Cellulaze-maar hierdie metodes is tipies duur (Cellulaze kan jy stel terug honderde of duisende dollars, afhangende van die grootte van die behandeling area). Die proses duur sowat `n uur, maar die gevolge kan laaste vir die jaar, sê kenners.

Video: Red Tea Detox

Oefening kan ook verminder die voorkoms van selluliet.

Foto deur John Freeman / Getty Images

Dit is waar! Sue Hitzmann, die stigter van die smelt Metode, dui hierdie hierdie skuim rollende beweeg om te help. Interval opleiding brand ook vet (maak selluliet minder opvallend) -even nadat jy klaar sweet, sê Garson Grant, meester afrigter by Chelsea Piers in New York City. Meer van `n yogi? Kyk bietjie na hierdie joga beweeg dat stryd selluliet help.

Om gewig te verloor nie maak selluliet verdwyn.
Ja, met meer liggaamsvet ups jou kanse om sigbare selluliet. Maar selfs wanneer jy slim af, die weefsel is nog uitgestrek en beskadig, sê Hitzman. Gene, inflammasie, en hormonale wanbalanse al raak hoeveel selluliet jy het, sê Josua Zeichner, MD, direkteur van kosmetiese en kliniese navorsing in vel op Mt. Sinai-hospitaal in New York City-so selfs al is jy `n ton van pond te laat val, dit beteken nie dat jy heeltemal die dinge uit te skakel. (Jammer vir die draer van slegte nuus wees.)

UV-strale vererger die voorkoms van selluliet.
Nog `n rede om sonskerm godsdienstig gebruik: UV-strale kan kollageen beskadig, maak selluliet meer opvallend. Onthou om slather op SPF (en moenie vergeet hierdie 7 plekke wat jy waarskynlik vergeet om sonskerm toe te pas).