Kan `n dieet help voorkom alzheimer`s?

Maandag 13 Junie (HealthDay News) - Die lae-vet, lae-glukemiese dieet dikwels bevorder vir algemene gesondheid en welstand kan die risiko van die ontwikkeling van Alzheimer se siekte as vroeg in die lewe aanvaar verlaag, sê navorsers.

Maar begin so `n eetplan nadat simptome oppervlak lyk nie te help agteruitgang van die brein funksie te voorkom, volgens nuwe navorsing gepubliseer aanlyn 13 Junie in Archives of Neurology.

"Dit is nie die eerste keer dat hierdie konsep na vore gekom het, dat dinge wat jy doen in die middeljare of vroeër op kan gevolge hê later op," sê dr Marc L. Gordon, hoof van neurologie by Zucker Hillside-hospitaal en navorser `n Alzheimer se aan die Feinstein Instituut vir Mediese Navorsing in Manhasset, New York

"Byvoorbeeld, ons weet dat die middeljare vetsug epidemiologies is wat verband hou met `n hoër risiko van laat-lewe dementia," het hy voortgegaan. "Of dit is oorsaaklike of `n effek van die siekte is oop vir spekulasie, maar dit dui daarop dat daar periodes van kwesbaarheid dat verskillende in verskillende tye in die lewensduur is mag wees."

Hoewel talle studies verbindings tussen lewenstyl faktore en kognitiewe vermoë het ondersoek, nog geen vaste bewyse bestaan ​​dat `n dieet (of baie anders) kan voorkom Alzheimer se, die mees algemene vorm van demensie onder die bejaardes.

`N Lae-glukemiese dieet, wat fokus op die eet van vrugte en groente, volgraan en maer vleis, vermy spykers in bloedsuiker en word gesê dat gevoelens van volheid te bevorder.

A Amerikaanse National Institutes of Health konferensie byeengeroep verlede jaar die gevolgtrekking gekom dat, vir nou, ouer ouderdom is die voorste bekend risikofaktor vir Alzheimer se siekte. `N Geen variasie is ook gekoppel aan `n verhoogde risiko vir die brein wanorde, die NIH review gesê. Kenners by die konferensie beklemtoon dat die algemene publiek nog moet fokus op die voorkoms van gedrag reeds gekoppel aan ander chroniese siektes.

Hierdie nuwe studie het gekyk na die effek van verskillende diëte op biomerkers wat verband hou met Alzheimer se, soos bloedsuikervlakke, cholesterol en bloed lipied vlakke. Die navorsers het ook getoets geheue nadat deelnemers die opgedra dieet gevolg.

Twintig gesonde volwassenes en 29 met `n ligte geheue probleme wat voorspellende van Alzheimer se kan gevolg word óf `n hoë-vet, hoë eenvoudige-koolhidraat dieet ( "high" dieet) of `n dieet laer in vet en eenvoudige koolhidrate ( "laag" dieet).

Na vier weke, gesonde deelnemers aan die lae dieet het veranderinge in biomerkers, insluitend insulien en lipied vlakke in die bloed, wat weg is die beweging van dié wat normaalweg geassosieer word met demensie.

In deelnemers met matige kognitiewe inkorting, hierdie dieet het die teenoorgestelde uitwerking gehad.

In sy kommentaar op die studie, dr Suzanne de la Monte, professor van neurochirurgie en patologie by Brown Universiteit en Rhode Island Hospitaal in Providence, het gesê dit is nog te sien as die veranderinge wat in hierdie studie eintlik vertaal, oor die langer termyn, in verskille in risiko vir die ontwikkeling van Alzheimer se siekte.

Die bottom line is, is dieselfde as wat dit was vir eons: `n Gesonde dieet verlaag jou risiko van tipe 2-diabetes, hartsiektes, kanker en miskien selfs Alzheimer se.

Dit beteken wegbly so veel as moontlik van verwerkte voedsel, de la Monte aangeraai.

`N Tweede studie, in dieselfde uitgawe van die tydskrif, het ook gekyk na biomerkers en gevind dat verskillende vlakke is wat verband hou met verskillende maatstawwe van kognitiewe funksie wat verband hou met Alzheimer se siekte.

Hierdie bevinding kan help verbeter diagnose van Alzheimer se, wat nou staatmaak meestal op kliniese waarneming.