Lewenstyl verandering kan voorkom miljoene gevalle van alzheimer`s

Meer as die helfte van Alzheimer se gevalle wêreldwyd voorkom kan word as modifiable risikofaktore soos depressie, vetsug en rook was uitgeskakel, óf met lewenstyl verandering of behandeling van die onderliggende omstandighede, nuwe navorsing dui daarop.

Selfs die vermindering van die vlak van risiko faktore deur `n beskeie bedrag kon miljoene gevalle van die geheue beroof siekte te voorkom, het die navorsers gesê. Byvoorbeeld, `n 25 persent vermindering in sewe algemene risikofaktore - insluitend lae onderwys, vetsug en rook - kan voorkom tot 3 miljoen Alzheimer se gevalle regoor die wêreld en tot die helfte van `n miljoen in die Verenigde State van Amerika alleen, die studie het bevind.

Die nuwe navorsing word aangebied Dinsdag om Association Internasionale Konferensie die Alzheimer se (AAIC) in Parys en sal ook gepubliseer aanlyn 19 Julie in The Lancet Neurology.

`N Tweede studie, ook aangebied by AAIC, word geïdentifiseer verskeie "veerkragtigheid" eienskappe wat kan help om die veroudering gedagte gesond. Versterking van hierdie faktore kan ook help verhoed dat Alzheimer se navorsers gesê.

"Die idee hier is om `n beter kraal kry oor presies hoe ons kan begin oplos wat die risikofaktore is, sodat ons nie net kan hanteer en verander Alzheimer se, maar ook begin praat oor voorkoming van Alzheimer se," sê Mark Mapstone, mede-professor in neurologie aan die Universiteit van Rochester Mediese Sentrum. "Die veld is baie hard gewerk [om uit te vind] wat hierdie risikofaktore is, sodat ons kan begin op pad hierdie siekte af voor dit begin."

Mapstone was nie betrokke by enige studie.

Die eerste groep van navorsers, gelei deur Deborah Barnes van die Universiteit van Kalifornië in San Francisco (UCSF), hersien voor epidemiologiese studies oor die verhouding tussen Alzheimer se en sewe belangrikste risikofaktore: lae opvoedingsvlakke, rook, lae fisiese aktiwiteit, depressie, hoë bloeddruk tydens mid -Lewenswetenskappe, vetsug en diabetes.

Hulle beraam dat, saam, hierdie risikofaktore rekening vir 17 miljoen gevalle van wêreldwye Alzheimer se (ongeveer die helfte van die beraamde 34.000.000 gevalle van demensie globaal) en 3 miljoen van die 5,3 miljoen geskat Amerikaanse gevalle.

Sommige faktore verskyn om `n groter impak op die risiko van Alzheimer se as ander het. Die UCSF span beraam dat wêreldwye, 19 persent van Alzheimer se gevalle was toe te skryf aan `n lae onderwys, 14 persent tot rook, 13 persent tot fisiese onaktiwiteit, 10 persent tot depressie, 5 persent tot middel-lewe hipertensie, 2.4 persent tot diabetes en 2 persent tot vetsug.

In die Verenigde State van Amerika, kan 21 persent van die gevalle teruggevoer word na `n lae fisiese aktiwiteit, 15 persent tot depressie, 11 persent tot rook, 8 persent tot middel-lewe hipertensie, 7 persent tot middel-lewe vetsug, 7 persent tot lae opvoeding en 3 persent tot diabetes.

Gesonde sirkulasie in die brein is vermoedelik die sleutel tot die behoud van die gees skerp te wees, en talle studies het gemeen hart risikofaktore, soos vetsug of hoë bloeddruk wat vasgemaak is, tot `n verhoogde risiko vir dementia. Maar die navorsers het beklemtoon dat die risikofaktore sluit in hierdie analise het nie getoon dat in werklikheid oorsaak Alzheimer se, net om geassosieer te wees met dit.

`N deskundige ooreengekom met wat. "Links is gesien waar die teenwoordigheid van `n bepaalde risikofaktor is wat verband hou met `n hoër waarskynlikheid van `Alzheimer se en hierdie verenigings is nie noodwendig oorsaaklike," sê dr Marc L. Gordon, hoof van neurologie by Zucker Hillside-hospitaal en navorser `n Alzheimer se met die Feinstein Instituut vir Mediese navorsing in Manhasset, New York, wat nie betrokke was met die navorsing.

In `n tweede verslag wat by die vergadering, het navorsers bevind dat ouer mense wat minder stres, angs, depressie en trauma moes - selfs in die aangesig van tragiese gebeure of omstandighede soos `n lewensbedreigende siekte - was minder geneig om te ontwikkel Alzheimer se.

`N Span onder leiding van Dr. Susanne Steinberg van die Universiteit van Pennsylvania nagespoor vlakke van wat hulle noem "veerkragtige kognisie" in 136 Amerikaanse volwassenes 65 of ouer.

Na drie jaar, die vermoë van hierdie individue na `n relatief lae vlakke van stres, angs, depressie en trauma in stand te hou, selfs wanneer gekonfronteer met stresvolle situasies, is nou verbind tot die handhawing van `n gesonde denke vermoë, het die navorsers berig.

Steinberg en kollegas glo dat die sleutel tot hierdie veerkragtigheid is `n vermoë om te gaan, om hulp te vra, en om `n positiewe gesindheid te handhaaf en neem aksie selfs in die aangesig van teenspoed. Aan die ander kant, mense wat fisiese verwaarlosing beleef as kinders, of wat behaal swak op toetse bedoel om selfmoordgedagtes te meet, was geneig om armer kognitiewe prestasie het, het die navorsers gesê.