Die voorkoming van `n asma-aanval tydens `n reis

Soos die meeste van ons, kan mense met asma hulself fantaseer oor die genot van koffie langs die boulevards van Parys of loop in die Australiese Outback. Maar al te dikwels so `n reis drome is bederf deur die vrees van `n asma-aanval plaasgevind het ver van die huis af en nood mediese hulp. Selfs as jou reis strawwe oefening insluit nie, die bygevoeg stres van die reis beteken dat jy nodig het om seker te maak jy voorberei vir `n onverwagte asma-aanval is.

Met `n paar goeie beplanning, slim keuses, en genoeg asma behandelings ingesteek in in jou dra-op sak, maar moet jy in staat wees om die reis te neem sonder om té bekommerd oor `n asma-aanval te wees. Daar is `n aantal van die voorbereidings wat jy kan maak voor jou reis na `n asma-aanval te voorkom en ook gereed wees in die geval dat jy ervaar een.

Navorsing Asma aanval Triggers

Video: AC/DC - Stiff Upper Lip (Official Video)

Luggehalte is `n belangrike saak vir enigiemand met asma, en veral as jy beplan om `n reis na `n vreemde land. Een voorbeeld hiervan is die feit dat rook, `n kragtige asthmas sneller, is meer aanvaar in hotelle en restaurante in Europa as in die Verenigde State van Amerika, en dat jy by `n hoër risiko van `n asma-aanval kan sit. Vra vir `n sonnige, rookvrye kamer by hotelle en versoek dat jou kamer uitgesaai word voor jou uit in vir die nag te beweeg.

Ander aanpassings jy moet dink oor voor die tyd:

• Uit te vind die besonder weer of lugbesoedeling in die gebied (s) wat jy oorweeg en maak jou reis keuses op grond van hierdie inligting.
• Pak `n N95 lug masker as jy moet wees in gebiede met swak luggehalte.
• Plan om te snorkel in plaas van scuba dive- die koel, droë lug uit `n scuba tenk kan asma vererger in sommige mense.
• Stap en klim, maar slegs tot 5000 feet- vermy hoër hoogtes waar die lug is "dunner."
• Beperk ski en snow as koue lug snellers jou asma. .

Review Mediese gevolge

Voor jy vertrek, moet jy jou dokter te sien om te bespreek wat asma snellers jy mag teëkom op die pad of by jou bestemming, sowel as hoe om dit te vermy. Daarbenewens sal jy:

• Kry die nodige entstowwe. Kyk om te sien watter entstowwe vir iemand reis na jou bestemming kan aanbeveel word en seker wees om hulle te kry. Dit sal jou algemene gesondheid te beskerm. Ook `n griep-entstof as dit is griep seisoen, want asma dikwels veroorsaak deur respiratoriese infeksies soos die griep. Hou jou inenting en inenting rekord met jou paspoort.
• Kontak jou gesondheid versekeringsmaatskappy. Uit te vind wat asma behandeling dienste word gedek teen jou bestemming en of jy nodig het om te betaal vir aanvullende versekering.
• Bring alle relevante mediese rekords. Jou asma aksie plan en `n oorsig van jou asma geskiedenis moet ingesluit word met jou reisdokumente. Dit sal nuttig wees om enige gesondheidsorgverskaffer jy kan sien tydens jou reis wees. Hou hierdie en al die belangrike papiere in jou dra-op sak.

Pak Asma Meds en Supplies

Maak seker dat jou voorskrif medisyne is in hul oorspronklike bottels en duidelik gemerk word met jou naam as dit op u paspoort verskyn. Jy wil dalk `n brief van jou dokter wat besonderhede wat medikasie wat jy nodig het om voort te gaan met jou dra. Weer, hou nodige voorrade in jou dra-op.

"Neem `n voldoende voorraad, gewoonlik meer as wat jy normaalweg sou nodig, van jou medikasie soos ingeasem brongodilators en antihistamiene," beveel Jeffrey Band, besturende direkteur, mediese direkteur van Beaumont Hospitale se Internasionale Travel Health program in Beaumont, Tex.

Video: Steun Cliniclowns - een origineel cadeau van Pluimen

En, sê dr Band, kan sommige mense moet steroïde tablette en Epi-penne pak sowel. "Maak seker dat enige medikasie wat u gebruik het `n voorskrif etiket wat geskrywe met die generiese naam," Band stel. Op dié manier as jy hardloop uit of iets gebeur met een van jou meds en wat jy nodig het om dit oorsee te vervang, sal die chemiese naam van die dokter en apteker presies wat jy nodig het sedert medikasie verskillende handelsname in verskillende lande kan hê vertel.

Die WGO beveel verpakking van die medikasie wat jy nodig het in jou dra-op bagasie en verpakking `n bykomende voorsiening in jou nagegaan sakke. Jou pompie of draagbare verstuiver kan gaan deur middel van die sekuriteit skandeerder saam met die res van jou dra-op bagasie.

Ekstra Idees vir `n suksesvolle reis

Jy kan ook voor te berei van tyd vir lug reis deur:

• Laat die aanbied vooraf weet as jy suurstof nodig het as gevolg van `n geskiedenis van ernstige asma.
• Bring `n elektriese adapter vir jou draagbare verstuiver, wat jou sal toelaat om dit te gebruik in ander lande.
• Verpakking stofmyte-proof matras dek en kussingslope te gebruik by jou hotel.
• Het jy `n back-up plan. "Weet waar om mediese sorg of advies in te win. Het jy `n lys van Engelssprekende dokters in die gebiede wat jy gaan besoek, "sê dr Band.

So grawe jou reis gidse en beplan die reis wat jy droom van. Met deurdagte voorbereiding, kan jy byna oral te gaan en steeds vol vertroue oor die voorkoms van asma-aanvalle.