Is die direkte pot `n nuttige hulpmiddel vir mense met rumatoïede artritis?

Het jy al gehoor van die Instant Pot? In die geval dat jy het nie, laat my toe om jou te vertel `n bietjie daaroor. Die Instant Pot is `n multifunksionele oond, `n een pot toestel wat kan gebruik word as `n drukkoker, braai, stadige oond, rys fornuis, boot, jogurt maker, en kos warmer. Ja, dit is `n 7-in-1 kombuis toestel met 14-mikroverwerker beheerde kook programme gereed om te gebruik met die druk van `n knoppie.

Die Instant Pot op die mark in 2009, en volgens die Die New York Times, verkope vir elektriese drukkokers verdubbel en verdriedubbel in die afgelope vier jaar. Veral, die Instant Pot is een van die beste verkopers Amazon se verkoop vir $ 99,95. Met hype soos wat ons regtig nodig het om te sien wat dit gaan alles oor.

Ek is gevra om die Instant Pot hersien, spesifiek vir mense wat rumatoïede artritis. Mense met rumatoïede artritis (RA) tipies hanteer fisiese beperkings en `n paar funksionele beperkinge wat, afhangende van die erns, kan hul vermoë om te kook en werk in die kombuis raak. Ondanks die feit dat mense moet nog eet en berei etes vir hul familie.

Ek is nie daarop dui dat dieet kan rumatoïede artritis genees want dit is nog nie vasgestel nie, maar eet `n gesonde dieet is die beste benadering vir almal. Daar is voorgestel dat sekere voedselsoorte het anti-inflammatoriese eienskappe en kan `n paar simptome te verlig. So, wat jy eet nie saak.

Om die voor die hand liggend, kombuis gadgets of klein toestelle wat kook take makliker te maak terwyl dit nie kwaliteit kos afbreuk te stel is wat mense met RA behoefte en begeerte. Is dit wat die Instant Pot bied?

My persoonlike Review van die Instant Pot drukkoker

Die Instant Pot model wat aan my verskaf is vir hersiening is die IP-DUO60 V2, of Duo 6 Quart model. Die buitekant van die boks verkondig dat dit kook kos tot 70 persent vinniger, het maklike een-touch beheer, en onthou hoe jy kook met `n slim control panel. Klink goed tot dusver, reg?

Wat Mense Met RA nodig het van `n kooktoestel

Voordat ek verder betrokke by my Instant Pot, vra ek `n vriend wat ook RA wat sy wil hê om te weet oor `n oond voordat jy besluit om dit te koop. Sy het gesê, hoofsaaklik as gevolg van RA, sou sy wil weet hoe maklik of moeilik dit is om oop en toe die oond, asook hoe dit is om op te lig en skoon.

Hoe maklik is dit om te hanteer? Is die Instant Pot Hard om oopmaak, toemaak, Hysbak, of Skoon?

Ek het ontdek dat die opening van en die sluiting van die deksel van die Instant Pot is maklik, in terme van die hand behendigheid vereis. Maar die ontwerp aspek waar pyle up moet reël vir die deksel om korrek geposisioneer kon beter gewees het nie. Die gebruiker-onvriendelik, swart-op-swart pyle klein en moeilik om te sien nie, tensy onder `n helder lig. Met betrekking tot opheffing, die 6-kwart Instant Pot model Ek het weeg 14,57 pond en het dimensies van 13 x 12.2 x 12.6 duim. Ek neem aan die meeste mense sou gelukkigste wees as hulle `n toegewyde ruimte op hul toonbank vir die Instant Pot kan hê.

Die skoonmaak van die pot is maklik nie, maar jy moet leer watter dele is - en is nie - skottelgoedwasser. Ook, moet jy in gedagte hou die nagaan van die verseëling ring en anti-blok skild voor elke gebruik word. Veiligheid is die prioriteit by die gebruik van `n drukkoker. Volgende al wenke of raad vir veilige gebruik van die Instant Pot is noodsaaklik. Daar is ook 10 veiligheidsmeganismes gebou in die Instant Pot.

Het die Instant Pot Ontmoet my verwagtinge?

Ek was `n bietjie opgewonde om te toets ry my Instant Pot. As die waarheid vertel, ek is `n basiese kok en nie vreeslik kreatief in die kombuis. `N Vriendin van my een keer geskud hul kop op my beperkte versameling van speserye. Ek maak meestal dieselfde 8 tot 10 geregte, en dan spoel en herhaal. So ek was oop vir oorweging iets nuuts in my kombuis.

Ek is ook sleg beplanning wat voorlê. Vir een of ander rede, maaltydbeplanning is nooit op my gedagtes en teen die tyd dat ek besluit om hoenderborsies, of wat ook al, hulle is nog steeds gevries en bedel om te bly in die vrieskas te kook. Die idee dat `n drukkoker wat probleem kan oplos is `n beroep op my. Die belofte van die vermoë om te kook uit die bevrore toestand, en om vinniger kook tye algehele het, het my entoesiasme styg.

Maak die Instant Pot werklik red Gaarmaaktyd?

Ek het geleer vinnig om my entoesiasme te temper, soos met die meeste dinge. Die kombuis keer gelys vir die Instant Pot is ietwat misleidend. Die tyd gegee is die "werklike gaarmaaktyd" vir `n spesifieke kos, maar dit neem nie in ag die Voorverhit siklus, wat kan wissel van 10 tot 40 minute, afhangende van wat die kos is, hoeveel van dit is daar, en ongeag of dit is gevries. Ook aan die einde van kook in die drukkoker, jy moet tyd toelaat vir die pot om af te koel voordat dit oopgemaak kan word.

Ek het nie `n oorvloed van tyd om te eksperimenteer met my Instant Pot, maar ek het om te kook hoender (vanaf bevrore toestand) en groente (wortels) en wit rys op drie afsonderlike geleenthede. Dit was genoeg van `n eksperiment vir my om te verstaan ​​hoe die Instant Pot werk en dat die gevolglike gehalte kos was ordentlike.

Consumer Reports gepubliseer `n beoordeling van die Instant Pot in sy November 2017 uitgawe. Consumer Reports toets ingenieurs die gevolgtrekking gekom dat die Instant Pot "is wat dit beweer om te wees" en dat terwyl "dit maak nie `n beter smaak kos, dit is vinniger en makliker as om te kook op die stoof top."

Is dit Cooker by jou behoeftes pas?

Produk oorsigte is subjektief, maar nuttig in uitwys algemene voor-en nadele. Om nuttig vir jou, die leser te wees, moet die inligting in die hersiening toegepas word op jou eie lewe en omstandighede. Dit is veral waar vir mense met rumatoïede artritis, of ander siektes en toestande, wat selfs meer kommer het.

Ek stel voor enigiemand met rumatoïede artritis wat dit oorweeg om die aankoop van `n Instant Pot hulself vra die volgende vrae:

• Is jy ervaar met die gebruik van `n drukkoker?
• Is jy geïntimideer of versigtig vir dit om te kook met druk?
• Het jy ruimte op jou toonbank vir `n Instant Pot?
• Het jy normaalweg time-intensiewe etes kook?
• Het jy `n besige of ingewikkelde lewe en is jy desperaat in die behoefte van `n timesaver?
• Het jy verstaan ​​dat daar `n leerkurwe wat verband hou met die Instant Pot, en hoe vinnig jy bemeester dit kan afhang van jou ervaring met drukkokers, stadige kook, en een-pot kook?

Met inagneming van hierdie vrae moet jou help om te besluit of `n Instant Pot jou kombuis en kook vermoë sal verbeter. As jy dit doen een koop, online soek drukkoker resep idees. Daar is talle webwerwe gewy aan om te kook met `n Instant Pot. Ek is van plan om te hou met behulp van My luister en dit te eksperimenteer totdat dit voel soos dit hier vir ewig is, saam met my ou, gunsteling kookware. Op die oomblik is, dit voel nog `n bietjie soos `n vreemdeling in plaas van `n ou vriend.