#Healthtalk: stres bewustheid maand

April is Maand Stres bewustheid! Sluit by ons aan vir `n lewendige Twitter chat met gelisensieerde terapeut en geestesgesondheid blogger Rachel Thomasian op Donderdag 18 April by 12:00 EST na die verborge oorsake en gevare van stres, sowel as die voordele van ontspanning en meditasie te bespreek. Bring al jou stres-verwante vrae en volg die hashtag #HealthTalk om deel te neem.

Hier is meer oor ons mede-gasheer:

Rachel Thomasian, MA, MFT, is `n gelisensieerde huwelik en gesin terapeut in Los Angeles. Sy het `n BA-graad in Sielkunde van UCLA, en `n meestersgraad in kliniese sielkunde met `n klem in die huwelik en gesinsterapie van Pepperdine Universiteit. Sy is berading kinders, tieners, individue, egpare en gesinne sedert 2007, wat spesialiseer in angs, stres en woede bestuur. In haar blog, Los Angeles terapie, skryf sy oor gesondheid, geluk en emosionele welstand.