Hoe om jou vel uit harde winter te red vanjaar

Hoe om jou vel te red van harde winter Hierdie Jaar

Ek is seker jy het almal deur jouself nou voorraad vir die hele winter produkte wat jy nodig sou wees vir jou vel. Maar watter prosedure of roetine sal jy wees volgende, moet meer vir jou duidelik wees in jou gedagtes. `N Mens moet in `n behoorlike roetine te bring om in staat wees om dinge te doen op die regte manier. Laat my bring jou `n paar nodige stappe wat jy kan inpas in en sorg vir jou vel uit die winter hardheid.

Was altyd jou gesig met warm water

Nadat hy terug van die werk of na die dag se werk as jy `n tuisteskepper, maak seker dat jy jou gesig Spoel met warm water. Dit help jou die vog te behou en hou jou vel gehidreer tot die volgende dag. Was jou gesig met warm water en `n ligte gesig was verseker dat jy nie droog voel glad en jou vel kan die weer buite trotseer met gelyke krag.

Behou die hidrasie deur gebruik te maak van `n Moisturizer

Nadat jy jou gesig, altyd gewas hydra jou vel onmiddellik. Selfs al is dit jou hande, as en wanneer jy dit was, hydra hulle na die hidrasie behou. Jy sal jouself beter voel en verfris. Moenie kies die regte bevogtiger soos per jou velkleur en tipe. Moenie `n bevogtiger bedoel vir `n droë vel as jy `n olierige vel of `n kombinasie vel nie gebruik. Ook, maak dit `n gewoonte om jou hele liggaam vocht te alle tye met behulp van liggaam melk hou. Dit is beter om dit te maak `n roetine om jou hele liggaam hydra in die nag voor hy gaan slaap. Dit sou maak jy goed voel oor jouself die volgende dag oggend voel wanneer jy `n gevoed gesonde vel te sien.

Water drink

Waterinname gewoonlik kry verminder tydens winters, wat baie negatief vir die vel. `N Mens moet voortgaan om ten minste 5-7 liter water wat die metabolisme van die liggaam ongeskonde hou en daar is geen probleem van aknee of breakouts wat lei tot vel skade ly nie. Aangesien ons verkies genot op warm drank soos tee of koffie, kry ons dikwels saam met ons water-inname. Water is die katalisator in die herstel van pH balans vel en hou dit gesond. So verseker jy voldoende water te drink.

Video: Listening practice through dictation 4 Unit 1-10 - listening English - LPTD -hoc tieng anh

Video: Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album

Eet regte kos

Soortgelyk aan water, eet die regte soort kos is ook ewe belangrik. `N Mens moet voedsel soos vis, neute, olyfolie, avokado`s, en eiers sluit in die dieet `n gesonde regime te verseker. Die onversadigde vetsure van hierdie voedsel items is redelik goed vir die vel. Ook `n baie Vitamiene C en proteïen in jou dieet te help om jou vel te bly gehidreer in `n natuurlike manier. In die geval dat jy `n droë vel, eet `n baie sitrusvrugte om jou vel te verseker nie sy vog verloor. vog herstel van nature is die beste moontlike manier om ontslae te raak van `n droë vel.

Dress Right

Video: Suspense: `Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder

Video: KAYLA GETS AN AWARD FROM THE GOVERNOR! | We Are The Davises

Wat jouself met die regte soort van klere is ook belangrik as die winterkoue is nogal gevaarlik en maak jou vel droog te gaan binne sekondes. Gebruik `n baie serpe, truie, kouse, handskoene en pette om jouself heeltemal te bedek. Selfs wanneer jy hydra in die nag, is dit raadsaam om jou hande en bene bedek met handskoene en sokkies om die vog toegesluit hou.

Hierdie truuks sal beslis handig te pas kom as jy hulle hierdie winter om jou vel te red van enige skade of gevaar te volg. Wil jy `n gelukkige winterseisoen!

Het jy al probeer hierdie wenke vir `n gesonde vel hierdie winter?

Jy kan ook graag lees-;