Smart skoonheid truuks om die vel in die winter te red

Smart Beauty truuks te slaan die vel in die winter

Terwyl die weer draai sy spin van chill teenoor ons, moet ons verseker dat ons doen genoeg om die weer te bekamp. Ek verstaan, dit is makliker gesê as gedaan, maar winterseisoen laat `n mens ontneem van alles kon ons doen in die somer soos voel vroegoggend vars lug of laat jou vel naak is, met net die sonskerm en voel die son. Wel, nie meer nie, ons kan nog steeds doen dit en sorg vir ons vel te midde van die weer. `N Mens moet `n regime van die behoud van die vel gesond te volg en rus sal almal in plek val. 

Die truuks is maklik om te volg en daar is niks buitengewoon nodig is om gedoen word, maar die gevolge sal `n put te bly en maak jy seil deur die weer soos `n koek loop. Lees, hoe!

Hou jouself gehidreer

Dit is die basiese reël! Drink baie water help altyd. Gedurende die winter, dikwels negeer ons of vermy water verminder dit tot `n minimum hoeveelheid maar dit is alles verkeerd dat ons besig is om ons liggaam. Ons metabolisme eise bly dieselfde ongeag die weer en moet ons, die oppergesag van die drinkwater in gepaste hoeveelheid volg dus. Dit sou verseker dat ons vel bly te gehidreer. Ons het nie ontwikkel donker kringe te danke aan ons bloedsomloop normaal.

Eet gesonde vette

Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

Eet `n baie eiers, vis of grondboontjies kan jou help om verlore glans te herwin as gevolg van die weer. Hierdie vette gee die nodige olie wat ons liggaam nodig het en hou dit gekoester dwarsdeur die seisoen.

Ons moet ons inname van hierdie vette verhoog tydens die winters as hierdie voedselitems ryk is kollageen wat ons vel die nodige gee gesondheid maak dit vry van plooie deur te verhoed dat hulle om te verskyn.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Moenie vergeet om hydra

Video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother`s Day

Soos ek altyd in stand te hou, hydraterende jou vel is redelik noodsaaklik. `N Mens moet nie vergeet om hande, arms, bene en lippe hydra saam met die gesig. Dikwels ons mis die ander dele van die liggaam en hou die fokus op ons gesig alleen wat doen onregverdig om ons liggaamsdele. Hydraterende hou die hidrasie van die vel ongeskonde en maak ons ​​vel balk selfs tydens die swaar son dae. Dit is raadsaam om `n behoorlike vel sorg regime volg tydens nagte as dit die beste om dit te doen terwyl jy slaap. Moet ook nie vergeet om die regte te gebruik bevogtiger afhangende van jou vel tipe.

Moenie sonskerm nie vermy

Winter son is ewe gevaarlik as die somer son. Ons moet voortgaan om ons sonskerm aan onnodige looiery vermy. oorweeg altyd met behulp van SPF 30 sonskerm skade of droogheid vel te vermy.

dek jouself

Dit is baie nodig vir jou vel na die vog en water wat jy oorgedra om dit met behulp van die ys en sonskerms behou. Nou wat dit met handskoene en hoede, soos van toepassing is ook nodig om te verhoed dat die droë en koue wind van ondergang van die hidrasie op een slag.

Ons vel, hare ens al raak droog en beskadig tydens die winter en daarom is dit des te meer nodig vir ons om `n vel sorg regime volg as wat ons doen in die somer. Ons moet seker maak alles wat ons kan doen om die stryd teen die slegte gevolge van die weer te doen. Daar is niks verkeerd om goed te doen aan ons vel en ons moet dit doen alle koste.

Het jy al hierdie skoonheid truuks voor probeer?