Hiatal breuk simptome + 5 natuurlike middels

Verskillende tipes van breuke te ontwikkel binne die verskillende dele van die liggaam, wat veroorsaak dat `n abnormale bultende van een gebied na `n ander. A hiatal breuk, ook bekend as `n mantelvliesbreuk, vorm binne die diafragma, die gespierde area wat lê tussen die bors en die laer buik. Dit is die mees algemene diafragmatiese hernia, met die voorkomssyfer van hiatal breuk is tussen 13 persent en 60 persent van alle volwassenes. Dit sluit ongeveer die helfte van diegene ouer as 50. Daar is egter baie mense met `n hiatal breuk het geen idee omdat hulle nooit opvallend simptome ervaar.

Die maag hou die meeste van die belangrikste organe van die spysverteringstelsel. Dit sluit in die onderste deel van die esofagus, maag, dunderm, dikderm, rektum, lewer, galblaas, pankreas, milt, niere en blaas. Wanneer die maag ervaar besering, baie druk, trek of inflammasie, dan enige van hierdie organe kan disfunksie. Midde-ouer-ou vroue (meer as 50 jaar oud) te ontwikkel hiatal breuke meer as enige ander groep. Die risiko gaan net op as die vrou is oorgewig, oorgewig, siek as gevolg van `n ander siekte of swanger is, volgens die Cleveland Clinic. (1)

As jy met jou dokter het gepraat oor simptome van sooibrand, anemie, acid reflux of BUOO, kan hy of sy het aanbeveel dat jy moet nagegaan word vir `n hiatal breuk. Al hierdie toestande verwante en ontwikkel as gevolg van soortgelyke oorsake. Hierdie oorsake sluit in eet van `n swak dieet, oorgewig / vetsugtige, neem sekere medikasie, of `n hoë vlakke van inflammasie.

Wat is `n hiatal breuk?

A hiatal breuk is wanneer `n deel van die maag in die bors stoot deur `n opening het die gaping. Die hiatus is deel van die spysverteringstelsel wat die maag verbind tot die slukderm (ook bekend as die voedsel pyp). (2) Amptelik, is daar vier tipes hiatal breuke. Tipe I, die mees algemene, vind plaas wanneer "daar is `n verbreding van die gespierde hiatal tonnel en `n rond laksheid van die phrenoesophageal membraan, sodat `n gedeelte van die maag CARDIA opwaartse herniate." Tipe II, III en IV ook die phrenoesophageal membraan betrek en is verantwoordelik vir 5 persent tot 15 persent van alle hiatal breuke. (3)

Tipe II resultate van `n defek in die phrenoesophageal membraan, tipe III het elemente van beide tipe I en tipe II, en tipe IV resultate van `n groot gebrek in die phrenoesophageal membraan.

Terwyl `n hiatal breuk klink soos `n mooi pynlike toestand, gegee dat die maag stoot deur `n opening in die diafragma en in die bors, het die meeste mense met `n mens nie enige simptome.

Wanneer simptome wel voorkom, hulle sluit sooibrand, acid reflux simptome of die ontwikkeling van `n meer ernstige spysverteringstelsel probleem genoem gastro-reflux (of BUOO vir kort). Sowat 20 persent van alle volwassenes ervaar hierdie simptome op `n gereelde basis, sommige byna daagliks.

Terwyl baie mense met hiatal breuk ly aan simptome van sooibrand / acid reflux, het die breuk lyk nie direk hierdie toestande veroorsaak. In plaas daarvan, wat ook al faktore dra by tot acid reflux (swak dieet, inflammasie, ens) dra ook by tot breuke. Na `n hiatal breuk is nie `n waarborg van die ontwikkeling van suur reflux of BUOO. Maar sommige mense het `n toestand sonder die ander nie, maar navorsing toon daar is dikwels oorvleuel tussen die twee. Daarbenewens hiatal breuk is algemeen onder diegene met Chrohn-siekte.

Algemene simptome van `n hiatal breuk

As iemand nie ontwikkel tekens of simptome van `n hiatal breuk, gewoonlik hulle sluit borspyn, brandende sensasie en irritasie van die keel. Ander simptome wat verband hou met acid reflux, sooibrand en BUOO is ook moontlik.

Simptome wat verband hou met acid reflux, sluit in:

• sooibrand
• Bitter smaak in jou mond. Van tyd tot tyd, of, vir sommige mense, die hele dag - sommige mense proe regurgitated kos of suur vloeistof aan die agterkant van die mond / kele
• Wakker voel soos jy verstik of hoes in die middel van die nag
• Droë mond
• gom irritasie, insluitend sagtheid en bloeding
• Slegte asem
• Herhaling van suur kosse
• Blaas na etes en tydens aanvalle van simptome
• naarheid

 Meer ernstige simptome kan insluit:

• Bloedige braking (moontlik teken van skade in voering van slukderm) of swart stoelgange
• Winde opbreek, gassiness, Boer en winderigheid na etes
• Haakplekke wat moeilik is om op te hou
• Sukkel om te sluk (moontlik teken van vernouing slukderm)
• Onverwagte gewig te verloor
• Ongemak wat vererger wanneer oor buig of gehou
• Heesheid op voortspruit of die hele dag
• Chroniese hoes of keel irritasie
• Keel seer en droogte
• In ernstige gevalle, kan BUOO lei tot bloeding swere in die slukderm. Dit kan ook lei tot `n gevaarlike toestand genaamd Barrett se slukderm, wat kan lei tot slokdarmkanker.

Tipes Breuke

Daar is verskillende tipes van hiatal breuke. Twee is die mees algemene: gly (die mees algemene tipe en ook die een wat verband hou met ontwikkeling van BUOO) En paraesophageal. Dit is ook bekend as tipe I en tipe II, terwyl tipe III is `n kombinasie van beide.

• Gly hiatal breuk (Tipe 1, ook bekend as konsentriese of aksiale hiatal breuk, of gly mantelvliesbreuk): Sliding hiatal breuke verantwoordelik vir meer as 95 persent van alle hiatal breuke. Hierdie tipe vind plaas wanneer die maag beweeg in die opening wat lei tot die bors deur die hiatus, wat lei tot `n gly mantelvliesbreuk. Gewoonlik, die gastro-aansluiting hou maag suur in die maag (dit het `n "antireflux versperring funksie"). Dit is in die gedrang in pasiënte met hiatal breuk. Maagsuur lekkasies uit die maag en in die laer esofagus, wat veroorsaak dat BUOO te ontwikkel. Ingewande kan lei tot reflux esophagitis, Barrett se slukderm en slokdarm adenokarsinoom. Die dokter kan X-strale te gebruik om hiatal breuke te diagnoseer.
• Paraesophageal hiatal breuk (Tipe 2): Die oorblywende 5 persent van hiatal breuke is paraesophageal. Hierdie tipe ontwikkel langs die slukderm. Van die twee tipes, paraesophageal hernia is riskant, want dit kan lei tot verminderde bloedvloei bereiking van die maag, wat bydra tot komplikasies soos seldood en weefselskade.
• Tipe III hiatal breuk: Hierdie tipe is `n mengsel van tipe I en II hiatal breuk omdat dit behels beide defekte.
• Tik IV hiatal breuk: Veroorsaak as gevolg van herniasie van ander abdominale organe (milt, kolon, pankreas, ens) deur die esofageale hiatus.

Hiatal breuk oorsake en Risikofaktore

Hiatal breuke voorkom wanneer spiere rondom die hiatus opening (wat die slukderm skei van die maag) swak geword en stop behoorlik funksioneer.

Die slokdarm hiatus is `n ovaalvormige opening wat beheer word deur sekere ligamente en membrane. Hierdie ligamente en membrane is noodsaaklik in die handhawing van beheer van die weefsel van die maag en ook inhoud (insluitend suur) maag. Hulle werk gewoonlik deur verseëling af potensiële spasies tussen die slokdarm hiatus en die slukderm. Hulle oop en toe, afhangende van as jy net geëet het iets. (4)

Wanneer die sluk spiere en weefsel in die slukderm word onelastiese, swak, gespanne of blootgestel word aan te veel stres en druk, maag suur en dele van die maag kan hul plek te maak in die laer esofagus (kos pyp). Dit is die rede waarom hiatal breuk is wat verband hou met sooibrand, acid reflux en BUOO.

Risikofaktore wat verband hou met hiatal breuke insluit:

• Hoë vlakke van inflammasie, wat gekoppel is aan swak gesondheid ingewande.
• Eet `n swak dieet.
• Vetsug of oorgewig. Dit veroorsaak gewoonlik verhoogde druk in die maag. Sedert vetsug gewoonlik gekoppel aan die eet van `n hoogs verwerkte, swak dieet, kan ook bydra tot inflammasie en ander vorme van slegte spysvertering.
• Swangerskap, wat druk plaas op die spysverteringstelsel organe.
• Chroniese of sterk hoes. Dit kan as gevolg van `n respiratoriese siekte wees soos `n infeksie.
• Hardlywigheid (beur of stoot tydens ontlasting).
• Genetiese faktore. Sommige mense is gebore met `n groter-as-normale hiatal opening in hul diafragma, wat die risiko vir breuk verhoog.
• Braking aan die punt van die druk te hard op die spysverteringstelsel spiere.
• Swaar voorwerpe opgetel tot op die punt van beur `n spier in die spysverteringskanaal.
• Besering aan die diafragma of buik.
• Ouer ouderdom, wat verband hou met spierswakheid.
• Herstel van die operasie van die maag.

Komplikasies Weens Breuke

1. Heartburn, Suur refluks en BUOO

Vir dekades navorsers geglo dat BUOO en hiatal breuke was feitlik dieselfde ding. Gly breuke is ten nouste verband hou met acid reflux en BUOO.

Nuwe insigte toon dat acid reflux / BUOO is gekoppel aan dieselfde faktore wat hiatal hernia- veroorsaak egter dat hulle nie dieselfde ding. Faktore wat bydra tot beide toestande sluit in: abnormale slokdarm suur klaring, weerstand weefsel, abnormale zuursecretie, vertraag maaglediging, en ander funksionele abnormaliteite van die laer esofageale sfinkter (LES). Die verhouding tussen BUOO en hiatal breuk is nou na verwys as die "twee-sfinkter hipotese." (5, 6)

Met verloop van tyd, indien onbehandeld, rond kan soms lei tot ernstige probleme soos reflux esophagitis, Barrett se slukderm en slokdarm adenokarsinoom (kanker van die slukderm). (7) As gevolg van hierdie risiko`s, kenners is van mening dat dit baie belangrik vir dokters om te ondersoek as `n pasiënt met af en toe acid reflux simptome het ook `n hiatal breuk en is meer geneig om BUOO ervaar. Die behandeling van `n hiatal breuk is soortgelyk aan die bestuur van GERD- lewenstyl en dieetaanpassings wat los een sal ook laer insidensie en risiko vir die ander te help.

2. Maag bloeding of swere

Chirurgie mag nodig wees om komplikasies soos maag bloeding, swere of beperkings te beheer. Hierdie komplikasies is die meeste geneig om te voorkom wanneer baie van die druk is geplaas op die maag en spysverteringstelsel organe. Intra-abdominale druk kan wees as gevolg van chroniese of sterk hoes, abdominale ooreising en abdominale kompressie weens `n besering, en vir ander redes wat die weefsel en organe te rek.

Konvensionele behandelings vir `n hiatal breuk

Nie elke persoon wat `n hiatal breuk het nodig behandeling, veral aangesien die meeste nie simptome of pyn ervaar. As jy nog nie `simptome, kan jou dokter `n hiatal breuk diagnoseer deur die uitvoering van `n endoskopie toets, `n pH toets, barium sluk skanderings of X-strale om te kyk vir abnormaliteite in die slukderm. Sodra die dokter `n hiatal breuk bevind, sal behandelings afhang van hoe ernstig jou simptome is, as daar enige komplikasies wat ontwikkel het, en hoe dikwels jy gaan met pyn as gevolg van sooibrand / acid reflux / BUOO. Die meeste van die tyd behandelings gebruik word om Ingewande simptome te beheer.

• Teensuurmiddels, H2 blokkers of gebruik van ander medikasie. Dit is algemeen gebruik word om die simptome van sooibrand / acid reflux bestuur. Sommige laer suur produksie, terwyl ander blok effekte suur se of help duidelik maag sure vinniger. Medikasie kan insluit oor-die-toonbank teensuurmiddels, H2 blokkers, proton pomp inhibeerders (PPIs), en prokinetics vir ander sterker voorskrifte.
• Lewenstyl verandering. probeer improving jou dieet, gewig te verloor, omdat hy baie aktief, hantering van stres, die verandering van medikasie indien nodig, en die verandering van jou slaap posisie. Meer oor hierdie natuurlike middels word hieronder gedek.
• In ernstige gevalle, hernia chirurgie.Chirurgie is soms nodig as deel van die maag in die hiatus, wat sny bloedvloei na die maag beweeg. Laparoskopiese chirurgie is een van die algemeenste chirurgiese metodes gebruik vir die vasstelling van breuke. Die chirurg maak net klein insnydings te laparoskopiese operasie uit te voer met behulp van `n laparoskoop. Die risiko word geglo relatief lae vir baie letsels of komplikasies tydens herstel te wees. Hierdie tipe van die operasie kan insluit vaststelling of die verwydering van die hernia sac, Genieten die maag terug in sy regte plek en uit die slukderm, wat die opening van die hiatus kleiner, of rekonstruksie van `n swak slokdarm sfinkter. (8)
• Manipulasie van die maag. Sommige kies om alternatiewe praktisyns wat die maag te manipuleer nie-indringend met die hand om dit te stoot terug na sy korrekte posisie te sien. Daar is nie `n sterk bewyse dat dit werk vir almal.

5 natuurlike middels vir `n hiatal breuk

1. Behandel Suur refluks / Heartburn Simptome Met `n gesonde dieet

`N Swak dieet kan bydra tot `n ooraktiewe immuunstelsel, wat alle vorme van pynlike simptome veroorsaak. Hier is `n voedsel wat geneig is om suur reflux maak of Ingewande simptome erger vir baie mense. Kap op hierdie as jy gediagnoseer is met `n hiatal breuk:

• alkohol
• Te veel kafeïen
• Koolzuur drank, soet drankies of energiedrankies
• Gebraai, vetterige of baie vetterige kos
• Verfynde groente-olies, insluitend Canola olie
• gekruide kos
• Sjokolade en kakao
• Sitrusvrugte, knoffel, uie en tamaties
• Verwerkte voedsel en diegene wat baie hoog in natrium of sintetiese toevoegings

Daar is ook `n gesonde kos wat kan help om hierdie simptome te verbeter. Sluit baie van hierdie in jou dieet: (9)

• Vars organiese groente (veral blaargroente, muurbal, artisjok, aspersies en komkommers)
• probiotiese kos soos jogurt of kefir
• Vrugte (as jy hulle goed kan verdra) soos bessies en spanspek
• Maer proteïene soos free-range hoender en wilde-vis
• been sop
• Gesonde vette soos klapper of olyfolie
• Kruie soos pietersielie, gemmer en vinkel.
• appelasyn
• Aloe Vera gel

2. Hou `n gesonde gewig

Oorgewig of vetsugtig wan ekstra druk op die kleppe en sfinkter wat vrystelling van maagsuur toelaat. Daarbenewens is vetsug dikwels geassosieer met lae vlakke van maag suur. (10) In agt van nege studies ingesluit in `n groot hersiening, soos BMI (Liggaamsmassa-indeks, `n maatstaf van liggaamsvet) gestyg het, so het Ingewande simptome. Probeer om te bereik en bly by `n gesonde gewig. Eet `n onverwerkte dieet, kry meer oefening en bestuur ander ongesonde gewoontes.

3. Verandering Jou Slaap Posisie

Probeer om nie aan die hoof slaap vir `n paar uur na die eet aandete, aangesien lê kan simptome vererger. Ontspan na jou laaste maaltyd van die dag, bly regop vir 3 uur en probeer om te verhoed dat heeltemal stilstaan. Vir hulp met die beheer van die vloei van maaginhoud, pas jou slaap posisie. Slaap op `n effense hoek en die hoof van jou bed 6 samel tot 8 duim. Jy kan dit doen deur die gebruik van `n groter kussing deur die plasing van zuigheffers of blokke onder jou bedposts. Sukkel om goeie slaap baie aande kry in die algemeen? Probeer oefen meer gedurende die dag. Oefening kan jou help om aan die slaap raak meer sag en het ook baie voordele vir die spysverteringstelsel gesondheid insluitend die verlaging van inflammasie.

4. Sluit Rook

Rook sigarette verhoog inflammasie en verswak spiere reflekse wat belangrik is vir die beheer van vrystelling van spysverteringstelsel inhoud. Rook kan ook produksie van maagsuur verhoog. Vermy rook as jy ly as gevolg van suur reflux.

5. Eet Mindfully stres te hanteer 

Hoë vlakke van stres kan verwoestende gevolge op vertering vir sommige mense. Stres kan inflammasie vlakke in te samel en te verander gesondheid ingewande. Dit kan ook bydra tot ongesonde gewoontes soos oor-eet, eet baie verwerkte voedsel, eet te vinnig, kry nie genoeg rus, nie te oefen en draai maaltye. Jy kan help vertraag simptome van swak spysvertering. Eet kleiner maaltye eerder as groot maaltye net 1-3 keer per dag. Eet meer stadig, kou jou kos goed en ontspan (met ander woorde eet mindfully). Werk op die bestuur van stressors in jou lewe deur praktyke soos meditasie, lees, oefening, spandeer tyd in die buitelug, ens

Voorsorgmaatreëls wanneer die behandeling van Hiatal Breuke

Die belangrikste waarskuwingstekens wat verband hou met `n ernstige hiatal breuk risiko sluit in: erge pyn in die bors of buik (sommige sê dit voel "soos `n hartaanval"), skielike naarheid en braking, baie moeite normaalweg asemhaal, voel soos jy ` re verstikking of hyg, skielike en erge heesheid in jou stem, en erge hardlywigheid of pynlike blaas / gas. Praat met jou dokter dadelik, of soek noodsorg.

Finale Gedagtes oor Hiatal Breuke

• A hiatal breuk, aka mantelvliesbreuk, gebeur wanneer `n deel van die maag bult in die bors deur `n opening het die hiatus, wat die maag verbind tot die slukderm (kos pyp).
• Simptome van `n hiatal breuk sluit in dié wat verband hou met sooibrand, acid reflux of BUOO. Dit kan insluit pyn op die bors, brandende sensasie, suur smaak in jou mond, verlies van eetlus en ander vorme van slegte spysvertering.
• Oorsake van hiatal breuke is spierswakheid in die maag, trek die spysverteringstelsel weefsel en `n hoë vlakke van inflammasie. Risikofaktore eet `n swak dieet, vetsug, ouer ouderdom, stres, genetika, besering aan die maag en swangerskap.
• Natuurlike middels sluit die vermindering van inflammasie, die verandering van jou dieet, gewig te verloor, ophou rook en die verandering van jou slaap posisie.