Hoe om brandbestryders veilig uit noodlottige hartaanvalle te hou

Noodlottige hartaanvalle getref brandbestryders na die volgehoue ​​sterk aktiwiteit te reageer op `n noodgeval, volgens `n nuwe studie van 14 jaar van on-the-job rekords by die Nasionale Instituut vir Beroepsveiligheid en Gesondheid (NIOSH) - en baie van diegene wat gesterf het van hart gebeure was vetsugtig.

Die navorser wat die ontdekking gemaak is uit die veld geslaan toe sy ontleed data oor brandbestryders van NIOSH lêers.

"Dit was `n bietjie skokkend om die voorkoms van hierdie kardiovaskulêre gebeure in mense wat jy dink gaan baie gesonder as die res van die bevolking wees," het Amna Zarar, MD, van die Zeenat Qureshi Stroke Instituut in St Cloud, Minn. , wat haar bevindinge vandag berig aan die Amerikaanse Akademie van jaarvergadering Neurologie in Philadelphia, Penn.

"Wat het my geïnspireer om hierdie studie te doen, was dat ek aanvanklik gedink het dat mense met `n aktiewe leefstyl en `n fisies veeleisend werk laer risiko vir `n beroerte en hartsiektes moet hê," sê dr Zarar.

Die noodlottige hart gebeure brandbestryders het die meeste was hartaanvalle - 167 van 199 gevalle - maar ook aritmieë, skielike hart dood, en streel, die nuwe studie het bevind. Brandbestryders wat op die baan gesterf het, was 49 jaar oud op die gemiddelde en nie nuut in brandbestryding - hulle het `n gemiddeld van 22 jaar ondervinding op die baan.

Volgehoue ​​aktiwiteit Na aanleiding Noodlottige Heart Events

Driekwart van die gebeure gebeur nadat ywerig aktiwiteite, en `n kwart na ligter, maar volgehoue ​​aktiwiteit. Die snellers vir hierdie sterftes by die werk was ywerig aktiwiteite vir 33 minute, of lig tot matige fisiese aktiwiteit vir `n uur, op die gemiddelde. Die volgehoue ​​fisiese druk was te veel vir die hart om te verduur, en die verslag is die verhoging van vrae oor die fisiese toestand van diegene wat in poste soos brandbestryding dat taai fisiese eise het.

Navorsers het gekyk na onderhoude met lede vuur bemanning en familie, voorval verslae, mediese rekords en primêre sorg-dokter rekords uit te sorteer die risiko`s. Hulle het bevind dat `n gebrek aan fiksheid was `n probleem in baie gevalle. "Die gemiddelde BMI [liggaamsmassa-indeks] vir brandbestryders wat `n noodlottige kardiovaskulêre geleentheid was 32," sê Zarar - ver bo die nasionale gemiddelde, wat daarop dui dat vetsug as `n risikofaktor.

Te wees in `n gesonde reeks, moet jou liggaamsmassa-indeks tussen 18.5 en 25. Van 25 tot net minder as 30 word beskou as oorgewig, volgens die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention, terwyl `n BMI van meer as 30 vetsugtig beskou.

Ander fisiese risikofaktore vir noodlottige hart gebeure in die rekords van die 148 brandbestryders wat gesterf het nadat kragtige fisiese aktiwiteit ingesluit:

• Hoë cholesterol (63 persent)
• Hoë bloeddruk (63 persent)
• Rook (28 persent)
• Diabetes (15 persent)

Volgens kardioloog en Everyday Health rubriekskrywer T. Jared Bunch, besturende direkteur, wanneer dit kom by hartgesondheid, fiksheid is meer as BMI, en moet hou cholesterol, glukose, en bloeddruk in toom te sluit.

Fit te bly op die Job vir Heart Health

Elisheva Zakheim, `n woordvoerder van die Stad Fire Department New York gesê al brandbestryders in New York te neem `n aanvanklike eksamen fisieke fiksheid te bepaal vir die eise van die werk. Daarna het gesê Zakheim, "Brandbestryders is medies en fisies getoets op `n jaarlikse grondslag."

Stres toetse word gedoen op brandbestryders wat veelvuldige hart risikofaktore, soos hulle moet wees volgens die Nasionale Vereniging Fire Protection riglyne. "Ten einde vermoë `n brandweerman se aan die fisiese deel van die werk uit te voer evalueer, `n Stairmaster toets gedoen word by die jaarlikse fisiese eksamen, sonder `n stres kardiogram, ten einde om te sien of `n brandweerman trappe kan klim, terwyl die uitvoering 40 pond, op `n redelike tempo, "sê Zakheim. die brandweer is ook ondersoek deur `n dokter en dan, as dit nodig is, verwys vir `n stress toets of die opleidingsakademie vir fisiese fiksheid of gewig te verloor. byvoorbeeld, vir New York brandbestryders, daar is `n fiksheid-eenheid by die FDNY opleidingsakademie op Randall se Island fiksheid opleiding te verskaf vir brandbestryders as wat nodig is.

Maar toe die brand noodoproepe kom in, die besluit om te gaan oorbly tot die individuele brandweerman en of hulle kans sien vir die fisiese uitdaging. Zakheim beklemtoon dat elke brandweerman werk in `n span, en sodat hulle weet wat hul gesondheid impak van die prestasie van die hele span. "Hulle gaan op loop elke dag, so hulle is baie bewus van hul gesondheid- hulle self-evalueer op `n daaglikse basis," Zakheim bygevoeg.

Die nuwe navorsing dui daarop mag ons moet meer doen om brandbestryders te beskerm op die baan. "Ek voel daar moet wees jaarlikse of tweejaarlikse stres EKG toetse en lipied Profielen- net sodat ons kan hartsiektes vroeër op te spoor," het voorgestel Zarar, die navorser. "Voorkoming en bewustheid is die sleutel vir on-the-job veiligheid."