Hoe kan mense help Boston en hulself deur goed te doen

Die onuitspreeklike tragedie wat plaasgevind het by die Boston-marathon op Maandag verlaat baie Amerikaners voel hulpeloos as hulle kyk na die horror ontvou op hul TV of rekenaar skerms.

Kenners sê dat proaktiewe is die beste manier om minder verlore en angstig voel.

"Jy voel aan die genade van die lewe, toevallig, en tragedie Jy kan die tragedie nie ongelukkig stop -. Dit is nie iets wat ons in staat is om - maar jy kan iets doen om dit beter vir diegene wat daardeur gegaan het nie," het sjerrie Amatenstein, LCSW, `n New York City-gebaseerde kliniese terapeut en skrywer wat onlangs aangebied tydens die orkaan Sandy.

Maklike maniere om te help is deur kontak met jou plaaslike Rooi Kruis hoofstuk en u navraag doen oor vrywilliger pogings. Jy kan ook te organiseer of daaraan deelneem plaaslike fondsinsamelings om geld of nodig is om goedere in te samel vir diegene in Boston. Diegene wat ver weg woon kan `n aanlyn monetêre donasie te maak.

"Jy kan duidelik sien dat iemand anders het altyd `n moeiliker situasie," sê Amantenstein. "Geneem uit myself en die probleme wat ek obsessief oor - ons almal is geneig om dit te doen -. As jy sien ander mense wat regtig gaan deur so `n aaklige, ewekansige tragedies, dit maak jy kyk na jou probleme met vars perspektief Alles is oor perspektief en hoe ons sien dit. "

Insulien pil n stap nader aan die werklikheid

Mense wat insulien nodig het om hul diabetes nou beheer het net inspuiting as `n opsie, maar `n insulien pil is `n paar stappe nader aan die werklikheid.

Verlede week het Israeli-gebaseerde Oramed Pharmaceuticals aangekondig dat hy `n navorsingsmedikasie New Drug (IND) aansoek vir sy mondelinge insulien dwelm om die Food and Drug Administration (FDA) met die uiteindelike doel van `n kliniese proef in die Verenigde State van Amerika voorgelê. Deense drugmaker Novo Nordisk, die wêreld se grootste insulien produsent, suksesvol `n vroeë verhoor met sy weergawe van `n insulien pil verlede maand voltooi.

Video: Episode 7: African American Frontiers, Part 2 (Full Episode)

"Die kompleksiteit wat ons vandag het in die inisiëring van insulien behandeling met mense sou weggeneem word, want almal weet hoe om `n pil te sluk," sê Peter Kurtzhals, senior vise-president van die Diabetes Navorsingseenheid by Novo Nordisk.

Video: Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film

Wetenskaplikes het probeer om `n insulien pil vir dekades ontwikkel. Die chemiese samestelling van insulien maak dit onmoontlik om te lewer in pil vorm sonder veranderinge. Die maag aanval insulien en breek dit af, die lewering van dit ondoeltreffend.

Swangerskap voorwaardes Gekoppel aan Hoër Diabetes Risk

Vroue wat ly aan pre-eklampsie en gestasie hoë bloeddruk kan wees by `n hoër risiko vir diabetes later in die lewe, volgens `n nuwe studie.

Video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream

Navorsers aan die Universiteit van Toronto in Ontario data wat ingesamel is op meer as 1 miljoen swanger Kanadese vroue wat geboorte gegee het tussen April 1994 en Maart 2008. Hulle het bevind dat ongeveer 23.000 vroue het pre-eklampsie en 27.000 gehad gestasie hoë bloeddruk. Na die dop van die vroue vir ses maande post-aflewering hulle gevind meer as 35,000 uiteindelik ontwikkel diabetes.

Video: THE INTERNET IS FREAKING OUT OVER NEW CENSORSHIP/MODERATION MEASURES

" `N geskiedenis van preëklampsie of gestasie hoë bloeddruk tydens swangerskap moet klinici te wys op die behoefte aan voorkomende berading en meer waaksaam sifting vir diabetes," sê die studie se skrywers.

Beet sap Mag laer bloeddruk

Beet sap kan `n manier om jou bloeddruk te verlaag nie. Beets bevat nitrate, wat die sleutel tot mense met hoë bloeddruk help kan wees.

In die studie, 15 volwassenes met hoë bloeddruk (tussen 140 en 159 millimeter kwik) gedrink sowat 8 onse beet sap (dieselfde nitraat inhoud as twee volle beet) en het hul bloeddruk gemonitor vir die volgende 24 uur. Die sap verminder bloeddruk, met die grootste daling gebeur drie tot ses uur nadat hulle die sap gedrink.

"Die verlaging van bloeddruk in mense met verhoogde bloeddruk is baie belangrik, want ons weet dat ongeveer 50 persent van alle hartaanvalle en 60 tot 70 persent van alle beroertes is `n direkte gevolg van `n hoë bloeddruk," sê Amrita Ahluwalia, PhD, die hoofskrywer van die studie en `n professor van vaskulêre biologie by The London Mediese Skool.

Nitrate word ook gevind in boerenkool en ander boomryke groen groente.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake met Dr Sanjay Gupta