11 Maniere om die lug by die huis skoon te maak

Bekommerd oor binnenshuise lugbesoedeling? Jy wil dalk `n diep asem (of nie) neem: Die EPA sê die lug in die meeste huise is 2-5 keer meer besmette as die lug in die buitelug.

Video: SCP-001 The Broken God | Maksur | Church of the Broken God scp

En dit is erger. In ons ywer om huise meer energie doeltreffend te maak, het ons ruimtes verseël so styf dat daar `n opbou van dampe kan wees (soos vlugtige organiese verbindings, of VOS, gevind in duisende huishoudelike produkte) en biologiese pyn (soos vorm en geskep stofmyte).

Terwyl ons weet slegte lug is taai op mense met allergieë en asma, wat dit inhou bedreigings vir ons almal. VOS oorsaak hoofpyn en moegheid, en radon ( `n natuurlike radioaktiewe gas wat in die meeste huise) is die tweede grootste oorsaak van longkanker.

Die goeie nuus is dat jy nie nodig het om groot geld te spandeer om die lug skoon te maak in jou huis. "Baie lug-gehalte probleme kan met `n paar lae-koste, gesonde verstand oplossings, soos behoorlike ventilasie word," sê Laureen Burton, `n chemikus en toxicoloog met die EPA. Hier is `n eenvoudige, begroting-vriendelike strategieë om die lug skoon te maak.

geen koste

Maak die vensters. "Bring in skoner buite lug is die maklikste manier om die besoedelde lug verdun in jou huis," sê Burton. Doen dit vir 10 tot 15 minute `n dag-tot-tensy jy woon langs `n fabriek, binne `n derde van `n myl van `n interstaatlike of naby `n ander potensiële bron van besoedeling, sê Jennifer Taggart, `n omgewing prokureur en skrywer van Die Smart Mama se Green Guide. In sulke gevalle, buite die lug kan erger wees. Ook, slaan dit op `n hoë-stuifmeel-telling dae of wanneer dit baie vogtig buite, wat die risiko van vorm kan in te samel.

Video: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE

VACUUM stadig. Stof is `n voorste bron van lugbesoedeling, want dit absorbeer giftige gasse, insluitend VOS en radon, sê Mark Sneller, PhD, `n mikrobioloog en skrywer van Groener, skoner Indoor Air: `n Gesin Guide to gesonder Living. "Suig stadig en metodies vang die meeste stof," sê hy. "Hoe vinniger jy gaan, hoe meer stof sal jy in te samel, wat die doel verydel." Vakuum ten minste twee keer `n week, beveel hy, en stap buite om die stofsuier sak leeg te maak. Dit is omdat bakterieë 100-vou in `n vakuum kan vermeerder, sê Charles Gerba, PhD, `n professor van die omgewing mikrobiologie aan die Universiteit van Arizona. "Wanneer jy die sak leeg, kan dit `n groot wolk van vrylating E coli en salmonella in die lug, "sê Gerba.

Hardloop DIE BADKAMER aanhangers. Die vents trek vogtige lug uit, die vermindering van die risiko van vorm ontwikkeling. Asemhaling in vorm spore kan hoes, bors digtheid, en jeuk Eyes as jy asma of allergiese is veroorsaak, kan hulle `n aanval sneller, berig die CDC. Hardloop fans wanneer jy stort of die gebruik van produkte wat geure of dampe, soos naellak of haarsproei bevat, sê Sneller.

CLEAN FURNACE en AC filters. As hulle vuil of beskadig is, het hulle nie werk nie. Volg die aanbevole onderhoud skedule vir verwarming en lugversorging Systemen- algemeen, moet filters nagegaan word sowat 4 keer per jaar, sê die Amerikaanse Long Vereniging.

Vergeet van die kaggel. Brandende hout straal skadelike gifstowwe wat asemhalingsprobleme, wat kan lei tot hart en long siekte en selfs vroeë dood vererger, volgens die Amerikaanse Long Vereniging. In San Francisco tussen November en Februarie, hout brandende dra by tot 33% van fyn deeltjies lugbesoedeling op koue dae. In New England, hout rook is ook `n belangrike oorsaak van lugbesoedeling, selfs erger as uitlaat van motor enjins. En in Fort Collins, CO, die hout rook dra by tot rookmis so erg dit verberg sigbaarheid 1 uit 4 dae. As jy hout brand vir hitte, maak seker dat jy dit doen in `n stoof wat EPA standaarde voldoen. Wat van gas kaggels wat draai op met die knip van `n skakelaar? Baie lek stikstofdioksied en koolstofmonoksied in jou huis, so maak seker dat hulle ten volle geventileer om die buitelug.

Gooi HALF GEBRUIK blikke verf. Selfs wanneer hulle herseël, kan die verf beduidende vlakke van skadelike VOS vry te stel. Onoopgemaakte blikkies is meer lugdigte maar steeds uitstraal dampe, so slaan hulle in `n goed geventileerde area, soos in die buitelug in `n skuur, totdat gereed om te gebruik.

$ 10 en Onder

Ontslaan DIE geure. Amerika se manie vir aangename geure (in die lug en op ons liggame) maak binnenshuise lug erger. Gesamentlike navorsing uit die Environmental Working Group en die Universiteit van Washington het bevind dat al topverkoper-wasgoed produkte uitstraal ten minste een stof gereguleer as giftige of gevaarlike. En baie lugverfrissers bevat ftalaten,-hormoon ontwrig chemikalieë wat kan beïnvloed reproduktiewe ontwikkeling. Dit is die beste om seep en skoonmaakmiddels gratis van parfuum te kies en dyes- om jou huis reuk, kook sitrus skil of kruie soos salie, roosmaryn, of kruisement.

TOETS VIR radon. Selfs al is dit 100% natuurlike, radon-n reuklose, kleurlose, en smaakloos radioaktiewe gas gevind in 1 in 15 huise-verantwoordelik is vir meer as 21.000 longkanker sterftes elke jaar. Huis toets kits kos so min op $ 10. (As jy nog nie `n hoë vlakke van radon, die gemiddelde koste van `n versagting stelsel is $ 1200.)

$ 30 en Onder

Maak jou eie skoonmakers. Asyn, boraks, en koeksoda kan gebruik word om jou huis sonder VOS skoon te maak, sê Sneller. Meng asyn met water in `n spuit bottel te spuit af en vee countertops- gebruik koeksoda in die plek van skuur poeiers en boraks in toilette. Hoewel streng omgewing frons op die gebruik van bleikmiddel as `n ontsmettingsmiddel, openbare gesondheid kundiges sweer by sy koste-effektiewe vermoë om vorm te verminder. Gebruik `n eenvoudige oplossing van nie meer as 1 koppie bleikmiddel per 1 liter water-net maak seker dat die vensters `n fan oopmaak of hardloop, terwyl die gebruik dit omdat die dampe irriterend kan wees. (Meer van `n gekoopte kinda gal? Check uit Die 11 Veiligste terganian Cleaners.)

KOOP A FICUS PLANT. Navorsers veral soos hulle vir hul gas-absorbeer en antimikrobiese aktiwiteit-hulle kan selfs verwyder formaldehied, een van die mees kragtige VOS, uit die lug.

TOETS jou huis se vochtigheidsgraad. `N Eenvoudige manier is om af te haal `n higrometer van `n plaaslike hardeware winkel. Humiditeit vlakke moet wees tussen 30 en 60%, sê Burton. Enige hoër vlakke kan jy sit `n risiko vir verhogings in vorm en stofmyte (en jy moet oorweeg om te koop `n luchtontvochtigers-goeies kos sowat $ 300) - laer humiditeit vlakke kan vererger bestaande asemhalingsprobleme en uitdroog jou vel (so jy mag nodig wees `n kry `n bevogtiger vir jou huis- hulle gaan vir sowat $ 120).

TWEE WORTH-IT UITGAWES

Video: Hotels Fails That Will SURPRISE You

Lae-VOC verf Jou mure is `n voorste bron van hierdie skadelike verbindings omdat verf gaan voort om te "offgas" tot `n jaar nadat dit droog, sê sommige kenners. Probeer: Benjamin Moore se Natura, vir sowat $ 50 per liter.

HEPA stofsuier Kort vir `n hoë doeltreffendheid deeltjie akkumulator, HEPA filters te vang feitlik alle deeltjies wat 0,3 mikrometer in grootte is. (Anders, dié klein deeltjies besoedeling net dryf gou terug na jou woonkamer.) Hoewel status handelsmerke soos Dyson (wat wissel van $ 300 tot $ 900) en Miele (vanaf $ 350 tot $ 1100) het toegewyde opeenvolgende, ander maatskappye soos Bissell en Eureka sell goeies vir $ 200 of minder.

Video: How to remove Humidity from a room and wet walls.

Q: Wat van lug suiwer-Moet ek een of nie?

Nie as jy op `n begroting. Elke jaar, Amerikaners bestee sowat $ 350 miljoen aan purifiers en filters. Terwyl baie kenners sê hulle kan help met respiratoriese simptome, daar is min bewys. In plaas daarvan, die EPA beveel eerste fokus op die vermindering van of die verwydering van die bron van besoedeling en beefing buite ventilasie.