Emfiseem

beskrywing

Inhoud

Beskrywing
Video: nuwe hoop vir emfiseemlyers / new hope for emphysema patients
Video: death and dying: what to expect in the final stages of life

Behandeling
Wanneer n dokter te sien

Die meeste van ons weet hoe dit voel om te sukkel om ons asem wanneer ons hardloop, fietsry, of probeer om tred te hou met die nuutste aerobics video vang. "Mense met emfiseem ervaring kortasem by die verrigting van baie eenvoudige daaglikse aktiwiteite soos borsel hul tande, neem `n stort, en selfs eet, "sê Lisa Schulz, `n respiratoriese terapeut by die Nasionale Joodse Sentrum vir Immunologie en Pulmonologie in Denver.

Video: Nuwe hoop vir emfiseemlyers / New hope for emphysema patients

Video: Death and dying: What to expect in the final stages of life

Soos die siekte vorder, maar `n wandeling deur `n tuin of net `n afstand van die huis na die motor kan laat jy gulping die wind op soos `n goldfish.Emphysema behels onherstelbare skade aan die lugsakke in die longe waar die belangrike uitruil van suurstof en koolstofdioksied plaasvind. Die lugsakke verloor hul elastisiteit, maak dit moeilik om ten volle getuig. So die longe bly vol verjaar, suurstof-arm lug, en vars lug kan in.This long skade nie gebeur nie oornag nie, sê Sally Wenzel, besturende direkteur, mede-professor by die Universiteit van Colorado School of Medicine in Denver. "Die meeste mense met emfiseem is langtermyn-rokers of voormalige rokers wat hierdie toestand in hul vyftigs en sestigs ontwikkel," sê sy. "En hierdie dae, byna net soveel vroue as mans kry die siekte, as meer langtermyn vroulike rokers middeljarige ouderdom en daarna getref." As jy nog nie in staat is om die rookgewoonte te laat vaar, probeer verbeel jou lewe met emfiseem is.

behandeling

Mense met `n ernstige emfiseem gebruik druk suurstof om rond te kry. `N Nuwe chirurgiese prosedure met die naam long vermindering chirurgie help ook mense met emfiseem om die oorblywende goeie dele van hul longe beter gebruik. Hierdie bykomende taktiek kan help beskadigde longe werk hul beste.Kreukel up en blaas. `N oefening genoem saamgetrek-lip asemhaling help mense met emfiseem beweeg meer ou lug uit hul longe met elke uitaseming, sê dr Wenzel.To doen hierdie oefening, inasem ten volle deur jou neus, beursie jou lippe asof jy gaan om uit te blaas `n kers, en dan, nadat hou jou asem vir `n sekonde of twee, getuig stadig en ten volle vir `n telling van ten minste ses. "Ek mense vertel om die agterkant van hul hand hou 3 tot 5 duim weg, in die gesig staar hulle mond," sê Betty Booker, `n respiratoriese terapeut en pulmonale rehabilitasie koördineerder by die Universiteit Hospitaal in Denver. "As hulle hul asem kan voel op die rug van hul hand oop, hulle baie goed uitaseming." Byt lippe bied `n bietjie weerstand wat lugdruk in lugweë handhaaf. "Dit hou die lugweë platval voor lug die longe, wat kan gebeur in mense met emfiseem verlaat," sê dr Wenzel. "Dit is wat strikke ou lug in die longe en maak dit nog moeiliker om asem te haal." Die meeste mense doen saamgetrek-lip asemhaling tydens inspanning as hulle kort van asem voel, sê Schulz. "Dit kan `n bietjie oefening aanvanklik vereis, veral om stadig en ten volle getuig, maar dit is baie ontspannend. Ons het ook mense aan te moedig om dit te doen wanneer hulle kort van asem of angstig voel."Asem te haal uit jou maag. Om diep asem wat jou longe vul met lug van onder na bo te neem, moet jy jou diafragma, die vel kragtige spiere wat die leemte wat maak jou longe vul skep behoorlik gebruik. "Jy kan leer om dit te doen terwyl lê, sit regop in `n harde stoel, of staan, "sê Schulz.Place jou hand op jou maag, ontspan jou maag, dan inasem stadig deur jou neus, konsentreer op ontspan jou maag sodat jou diafragma laat val af en jou maag groei. Wanneer uitaseming, trek die maag in en die diafragma word, te stadig stoot die lug uit die longe deur saamgetrek lippe. "Mense kan leer om hul energie te fokus op sekere spiere of op sekere gebiede van hul longe om meer doeltreffend te blaas," sê Schulz. "Dit neem konsentrasie en praktyk, maar dit werk."Posisioneer jouself vir `n beter asemhaling. "Sommige mense met emfiseem kan eintlik kry in meer lug as hulle vorentoe leun en plaas hul voorarms op `n tafel of inkopie mandjie nie," sê Karen Conyers, `n respiratoriese terapeut aan die Universiteit van Kansas Mediese Sentrum in Kansas City. Die meeste ander kere wat jy wil om te sit of staan regop, hou jou maag ontspanne. "Dit laat jou diafragma maksimum beweging," sê sy.Skud `n been. Dit is `n bose kringloop. Mense met emfiseem is geneig om meer en meer sittende geword. "Die geleidelike afname in aktiwiteit is skaars waarneembaar vir die meeste mense, maar hoe minder hulle doen, hoe minder hulle in staat is om te doen," Conyers says.Although oefening sal funksie jou longe `nie verbeter nie, is dit nie verbeter uithouvermoë, Dr. Wenzel sê. "Dit help die hart en ander spiere beskikbaar suurstof meer doeltreffend te gebruik, sodat mense kan meer doen." Die meeste mense met emfiseem kan loop op `n trapmeul of in die buitelug, of gebruik `n stilstaande fiets. Dit is die beste om te kyk met jou dokter eerste as jy nie aktief gewees, sê dr Wenzel. Jy kan getoets word om te sien of jy beter doen om aanvullende suurstof terwyl jy exercising.Some mense begin met net 2 minute se stap voor hulle nodig het om te rus. "Maar wanneer hulle afgelope 2 weke of so kry, hulle sien hul uithouvermoë begin om af te haal en hulle is bereid om die tyd meer uit te brei," sê Booker. "Sommige regtig in dit." Hul doel is nie marathons, maar om in staat wees om eenvoudige aktiwiteite te doen sonder sleep `n suurstof tenk.Moenie passief oor rook nie. Die kans is dit se sigaretrook wat jou longe in die eerste plek beskadig. So jy wil selfs tweedehandse rook te vermy. "Dit kan baie moeilik wees vir mense wie se vriende nog steeds rook," Schulz erken.Kry ekstra suurstof toe vlieg. Kajuit druk op vliegtuie kan genoeg verlaag bloed suurstof vlakke om probleme vir mense met longsiekte veroorsaak, sê dr Wenzel. Jy sal nie toegelaat word om jou eie suurstof tenk op die vliegtuig te bring, maar baie lugrederye kan reël vir aanvullende suurstof tydens `n vlug as hulle vooraf kennisgewing.Drink genoeg water. Mik vir ten minste agt glase water, sap, of die ekwivalent per dag, sê dr Wenzel. "Om goed gehidreer verdunt uit slym in die longe, maak dit makliker om te verwyder."Dress losweg. Klere wat jy knyp om die middel maak dit moeilik om behoorlik asem te haal, sê dr Wenzel.Eet oordeelkundig. Moet nie so erg dat jy `ongemaklik vol eet, sê dr Wenzel. "Die grootte van maaltye is baie belangrik. As jy te groot `n maaltyd eet, jou maag stoot op jou diafragma en jy kan nie asem behoorlik."Waak teen omtrek. Net soos `n volle maag jou diafragma kan kramp, so kan gewig rondom die middel, sê dr Wenzel. "As jy jou gewig normaal kan hou, sal jy minder probleme hê."

Wanneer n dokter te sien

As jy emfiseem, moet jy wees aangesien jou dokter gereeld vir ondersoeke. Dit is omdat moeilike asemhaling `n groot stremming op jou hart kan sit. As jou simptome blyk te wees verslegtende, as jy opeenhoping in jou longe, of as jy swelling in jou bene, sien jou dokter so gou as moontlik, sê dr Wenzel.And seker wees om te reël om vroeg vir griep skote. Voeg `n akute infeksie van `n chroniese siekte, en jy het die potensiaal vir dodelike moeilikheid. "Ek vertel my pasiënte te griep skote kry elke jaar so gou as die skote is beskikbaar, gewoonlik in Oktober," sê dr Wenzel.If jy voel soos jy kry `n verkoue of griep, of as jy `n koors, kouekoors , of erge hoes, jy moet `n dokter vinnig vir antibiotika of ander behandeling. Moenie wag nie, sê dr Wenzel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante