8 Tekens jou longe kan misluk

Maak `n enkele stel trappe maak jy voel soos jy `n marathon gehardloop? Vind jy jouself nie in staat is om daaglikse take te doen sonder `n catnap? Jou selle benodig suurstof om die energie te produseer wat hou jou motor loop. Wanneer jou longe nie genoeg suurstof lewer aan jou liggaam, jy begin om te sleep. Wat meer is, met `n lae energie kan begin `n bose kringloop-moegheid hou jou uit te oefen, en `n gebrek aan oefening maak dit moeiliker om tred te hou van jou stamina, selfs vir alledaagse take.

Jy mag dalk dink om lank in jare beteken outomaties kry kort in asem, maar dit is nie altyd die geval nie. As jou dae van asemhaling maklik het skielik weg gegaan, dit dalk tyd wees vir jou dokter om jou longe `n luister gee. "Soms [kortasem] is uit probleme leegmaak uit die longe genoeg en te veel lug wat vasgevang word in jou bors," sê Goodman. Selfs wanneer om lug uit is nie `n probleem, kan sukkelende longe verlaat jy snak net deur nie doen hul belangrikste taak: die lewering van voldoende suurstof in jou bloed.

Het jy geweet jou brein gebruik 15 tot 20% van suurstofvoorsiening jou liggaam se? Jou kroesje moet suurstof te hou jy regop dink as jou O2 vlak tenks omdat jou longe is nie die lewering van die goedere, jou gedagtes kan kry deurmekaar. "Baie lae suurstofvlakke en baie hoë koolstofdioksied vlakke kan verwarring veroorsaak of `n persoon slaperig," sê Goodman.

Gevorderde longsiekte bring op `n menigte van liggaam probleme wat kan maak dat jy `n paar pond onverwags werp. En dit is nie altyd vet jy verloor. "In COPD veral, daar kan wees baie inflammasie in die hele liggaam wat veroorsaak dat die spiere om massa te verloor,"Sê Goodman. Dit kan ook moeilik wees om baie te eet in een sitting as asemhaling is `n stryd wanneer jou maag begin vol te kry.

A hoes wat nie weggaan nie-especially as dit kom met slym, bloed, of `n koors, is rede tot kommer. Dit is veral kommerwekkend as jy `n roker is, want dit is `n klassieke teken van chroniese brongitis of emfiseem. Vertel jou dokter as jou hoes stokke om vir meer as 3 weke, veral as jy dit vind harder en harder om asem te haal as die tyd verby.

A seer bors is `n kenmerk van hart probleme, maar longe kan die pyn bring, ook. Longe nie pyn senuwees het, sê Goodman, maar die voering binne-in jou bors nie. "inflammasie irriterend die voering van die binnekant van die bors kan veroorsaak pyn op die bors, genoem pleuritis, "sê sy. kan jy ook `n spier stam van hoes, of jou pyn kan wees van `n stort long. Soms, mense met `n groot holtes in hul longe kan `n holte wat bars en laat lug ontsnap in die borskas om die long, wat kan lei tot `n pyn so goed, "sê Goodman.

Wanneer dit kom by die vel, pienk is verkieslik. Rooibloedselle, die kinders dra suurstof na jou weefsel, gee jy `n gesonde gloed. Blou-grys lippe, vingers, en tone is `n aanduiding dat daardie dele van jou liggaam nie die suurstof wat hulle nodig het kry. Dit is die mees algemene vir vel verkleuring te pop-up in `n laat stadium longsiekte, sê Goodman. "Dit is geneig om meer gebeur wanneer mense hulself uit te oefen nie, maar dit kan gebeur in rus as well."

Die klassieke rasper van hyg gebeur wanneer iets is sluit jou lugweë. Jy kan die hantering van die vernoude lugweë van asma, of dit kan emfiseem wees. "Air vloei nie uit so vinnig as wat dit moet gevolg die lugsakke nie so elasties en veerkragtige as hulle behoort te wees," sê Goodman. In ieder geval, moet jy jou dokter te sien sodat sy kan sien wat jou long klanke sê.