Ranting op webtuistes kan net maak jy kwater

Dit is so aanloklik. Jy lees iets op `n webwerf oor `n knoppie te druk kwessie wat jy mal maak en jy het om te reageer. Voordat jy dit weet, jy mondelings sparring met `n vreemdeling. Maar wil jy dalk twee keer dink voor te spring in die geveg.

Terwyl jy dalk wil om jou standpunt uit jou bors, oor die lang termyn jou uitbarstings kan maak dat jy minder gelukkig en kwater, stel twee nuwe studies deur `n enkele ondersoek span.

Die eerste studie het getoon dat terwyl besoekers aan gemeenskaplike "rant" webwerwe onmiddellik meer ontspanne gerapporteer voel nadat dit gepos is `n comment, algehele hulle is geneig om meer woede ervaar in die algemeen en kan hul frustrasie in wanaangepaste maniere uit te druk.

Die tweede studie het bevind dat beide lees uitbarstings ander mense se en skryf jou eie geassosieer word met `n negatiewe bui skofte. Die navorsing is aanlyn gepubliseer in die tydskrif Cyberpsychology, gedrag en sosiale netwerke.

"Die Internet bring impulsiwiteit probleme meer as enigiets anders," sê hoofskrywer Ryan Martin, `n medeprofessor van menslike ontwikkeling en sielkunde aan die Universiteit van Wisconsin-Green Bay. "Dit is te maklik om dadelik wanneer jy die meeste kwaad te reageer."

Martin het gesê terwyl die studie uitsluitlik gefokus op rant webwerwe wat gewy aan back-en-weer virtuele geskree, die navorsing het implikasies vir Facebook en Twitter, en selfs nuus en blogs. Hy het gesê die kombinasie van wat anoniem deur gebruik te maak van `n skuilnaam en met wat hy noem "sosiale afstand" `n individu se gevoel van selfbeheersing of waarskuwing oor hoe om in wisselwerking te verminder.

Webwerwe wat funksioneer as virtuele pons sakke versterk skadelike gedrag, sê Martin. "Die meeste van hierdie plekke moedig ventilatievlamdovers as `n manier van omgaan met woede," het hy gesê. "Hulle dink van ventilatievlamdovers as `n gesonde adaptive benadering, en dit is nie."

Vir sommige mense, ventilatievlamdovers aanlyn veroorsaak word deur `n gevoel van magteloosheid en `n gevoel dat hulle kan net nie `n verskil maak, sê Martin. `N Derde studie hy het met betrekking tot die gepubliseerde navorsing gekyk na die inhoud van rant webwerwe en gevind dat "mense is kwaad vir groot groepe mense: Demokrate, Republikeine, onwettige immigrante," het hy gesê. "Mense wil voel hulle is om iets te doen en dink net die uitdrukking van hul gevoelens aan die wêreld sal help."

Martin het gesê ventilatievlamdovers is al beskryf as een wat `n vuur uit met petrol. Maar dis nie eintlik die woede wat tot nadeel, volgens die navorsers. "Daar is niks daarmee verkeerd om kwaad en daar is baie van die dinge kwaad oor te wees, en dit is `n gesonde," sê Martin. Maar hy het bygevoeg dat `n gesonder en meer effektiewe benadering is om betrokke te raak en iets doen om die soort verandering wat jy wil aan te bring, of fokus op probleemoplossing.

Vir die eerste studie het die navorsers gepos `n aanlyn-opname oor vier gewilde rant webwerwe, en belowe `n kans op `n $ 50 geskenk kaart vir deelname. Die opname beoordeel hoe kwaad die deelnemers geneig om te wees en hoe hulle het hul woede, asook gevolge hulle ervaar het as gevolg van hul woede gedrag.

Deelnemers tussen die ouderdomme van 14 en 54, insluitend 11 vroue en 21 mans, besoek die rant webwerf 1-3 keer per maand gemiddeld - maar `n paar nagegaan in baie meer dikwels, selfs daagliks. Meng besoek geduur tussen 11 en 15 minute.

Deelnemers ook beantwoord vrae oor die rede waarom hulle die webwerf te besoek en hoe hulle voel ná ranting. Die meerderheid het gesê hulle besoek webwerwe uit nuuskierigheid (ongeveer 78 persent). Van die 75 persent van die deelnemers wat uitbarstings plaas, al het hulle gewoonlik voel kalm en ontspanne na ranting. Die meeste mense het gesê hulle is op soek na bekragtiging van hoe hulle voel uit antwoorde van ander mense om hul uitbarstings.

Die tweede studie geput studente in inleidende kollege sielkunde kursusse wat natuurlik krediet verdien vir deelname. Die gemiddelde ouderdom was oor 19. Na voltooiing van `n siftingstoets wat ontwerp is om hul geluk, hartseer, woede en vrees vlakke te meet, hulle beskou `n tuisblad van `n rant webwerf en is gevra om te lees deur die uitbarstings vir vyf minute.

Volgende, spandeer hulle vyf minute skryf hul eie anonieme rant, en retook dieselfde siftingstoets hulle het voordat hulle na die rant site.

Sommige kenners uitgedruk versigtigheid in die interpretasie van die studie resultate. Andrea Weckerle, president van CiviliNation, `n nie-winsgewende organisasie werk om aanlyn vyandigheid en volwasse cyberbullying te verminder, het gesê dat die klein aantal deelnemers in beide studies beteken die studie moet dien slegs as `n besprekingspunt na bespreking te stimuleer oor die kwessie van Internet ranting. Sy het bygevoeg dat die gebruik van slegs kollege studente in die tweede studiejaar beperk hoeveel hul reaksies kan toegepas word op ander.

Maar Weckerle gesê die probleem is `n ware. "Online vyandigheid is `n openbare gesondheid krisis. Lives vernietig word deur aggressie aanlyn," het sy opgemerk.

Terwyl sommige mense geregverdig voel in genadeloos uitdrukking van woede omdat hulle dink die internet is `n aparte wêreld, Weckerle gesê hulle is verkeerd. "Dit is nie `n ander omgewing. Dit is die werklike lewe."