3 Maniere Facebook kan geknoei met jou kop

Iemand wat jy gedink het jy styf was met net `n foto van haarself viering van haar verjaardag gepos met haar naaste vriende-en jy was nie onder hulle. Praat oor `n bummer. En hoe meer tyd jy spandeer op Facebook, hoe groter die kans jy is jaloers of geminag en raak te voel depressief, volgens `n studie gepubliseer in die Journal of Social en Kliniese Sielkunde. Na alles, dit is moeilik om nie te voel `n bietjie jaloers wanneer jy staar is `n klomp van die foutlose, gefiltreer foto`s. "Die meeste van ons Facebook-vriende is geneig om te post oor die goeie dinge in hul lewens, terwyl die verlaat van die slegte," sê navorser Mai-Ly Steers in `n persverklaring.

As jy dikwels kop op Facebook te ontspan na werk of ontsnapping uit die moeite van jou dag, moet jy weet dat hierdie oënskynlik rustige afleiding eintlik kan wees maak jy meer angstig-especially as jy ton van het "vriende," sê navorsers van die Universiteit van Edinburgh, in Skotland. Hulle ondersoek die Facebook gewoontes van meer as 300 mense en het bevind dat diegene met die meeste FB vriende was meer geneig as diegene met `n kleiner netwerk te voel beklemtoon. Die rede: Om feitlik vasgemaak aan die uitgebreide familie, vriende van vriende en kollegas ups die kanse dat jy iemand sal aanstoot met jou volgende post of kry gegrief deur watter een van jou 500 naaste-en-geliefde te sê het.

Jy het gedink jy en jou man was om saam groot, so hoekom het hy nie "soos" die laaste foto wat jy gepos? En wie is die vrou in die klein romp wie se vriend versoek hy net aanvaar, in elk geval? As jy vermoed dat Facebook dalk brandstof jou jaloers neigings of aanloklik jy deur dit te maklik om te bly in voeling met `n ex, is jy waarskynlik reg. Volgens `n studie gepubliseer in die joernaal Cyberpsychology, gedrag en sosiale netwerke, paartjies wat baie tyd op Facebook spandeer was meer geneig as ligter gebruikers van die webwerf om `n "negatiewe verhouding uitkoms" -think emosionele of fisiese bedrog of ontbinding / egskeiding het.

Dit is opmerklik dat navorsers ondervra enigste mense wat gepaard-up vir `n maksimum van 3 jaar was, so dit is nie duidelik of Facebook-verwante twiste sou dieselfde uitwerking op `n dekades-lange huwelik te hê. Maar dis `n goeie herinnering aan prioritiseer jou werklike verhoudings oor jou virtuele kinders. Op die heel minste, moenie vergeet om `n vriend "jou beduidende ander: Nog `n studie het bevind dat 64% van Facebook-gebruikers is vriende met hul ekse op die terrein, terwyl slegs 56% is vriende met hul huidige vennote.