Verhouding bekommernisse kan jou siek maak

Voel onveilig en dikwels bekommerd oor jou romantiese verhouding kan eintlik benadeel jou gesondheid, nuwe navorsing beweer.

Die gevoelens kan vlakke van `n streshormoon n hupstoot te gee en laer jou immuunstelsel, volgens Ohio State navorsers.

In hul studie, egpare wat dikwels bekommerd oor hul verhouding was - wonder of hul maat werklik lief vir hulle, byvoorbeeld - het hoër vlakke van die streshormoon kortisol, en laer vlakke van T-selle, wat belangrik is in die immuunstelsel te word beveg infeksies, sê hoofskrywer Lisa Jaremka.

"Hierdie kommer oor verwerping en vir die vraag of jy werklik omgegee nie fisiologiese gevolge wat kan, in die lang termyn, `n negatiewe gesondheid beïnvloed het," het Jaremka, `n nadoktorale genoot by Ohio State University se Instituut vir Gedragswetenskappe Medicine Navorsing.

Die studie is onlangs gepubliseer aanlyn en sal verskyn in `n opkomende gedrukte uitgawe van sielkundige Wetenskap.

Jaremka het gesê sy is nie die beskrywing van die normale nou-en-dan kommer oor `n verhouding. "Almal het hierdie gedagtes en gevoelens soms," het sy gesê. "Hulle is `n natuurlike deel van wat in `n verhouding."

Maar vir die hoogs angstig, het sy bygevoeg, "dis `n chroniese ding."

Video: Words at War: The Hide Out / The Road to Serfdom / Wartime Racketeers

Jaremka bestudeer 85 paartjies, al getroud vir `n gemiddeld van meer as 12 jaar. Die meeste was wit. Hul gemiddelde ouderdom was 39. Al die vennote gerapporteer hul algemene angs vlakke en simptome, en beantwoord vrae oor hul huwelik en oor hul slaap gehalte.

Die paartjies was oor die algemeen gesond. Diegene met vroue wat verwag `n baba, of wat gedrink oortollige alkohol of kafeïen of het gesondheid probleme wat die immuunstelsel is almal uitgesluit.

Die paartjies voorsien speeksel monsters oor drie dae en bloedmonsters twee keer. Van hierdie, die navorsingspan gemeet vlakke van kortisol en T-selle.

Deelnemers met hoër vlakke van angs oor die huwelik wat sowat 11 persent meer kortisol as diegene met laer angsvlakke. Gades met `n hoër angsvlakke moes tussen 11 persent en 22 persent laer vlakke van T-selle as dié met minder angs.

Jaremka gesê die twee bevindinge is waarskynlik gekoppel, omdat kortisol produksie van T-selle kan belemmer.

Die studie het bevind `n skakel of assosiasie tussen verhouding angs en stres die liggaam se en immuunrespons, maar kan oorsaak en gevolg nie bewys.

Video: The Great Gildersleeve: Leila Leaves Town / Gildy Investigates Retirement / Gildy Needs a Raise

Terwyl die studie het nie op te spoor of die hoogs angstig vennote siek geword het meer dikwels, die skakel is redelik, Jaremka gesê, wat gebaseer is op ander navorsing oor die slegte gevolge van chroniese hoë stres hormoon vlakke.

"Baie van die negatiewe gevolge van `n hoë kortisol buite die gemeenskaplike griep," het sy gesê. Inteendeel, het sy bygevoeg, het `n hoë vlak is gekoppel aan hartprobleme, slaap probleme, depressie en ander toestande.

Nog `n kenner wat ook bestudeer beslaglegging style gesê die band tussen beslaglegging angs en stres is nie nuut nie, maar die skakel na immuunstelsel funksie is nuwer. En dit is "nie so verbasend nie," sê Jeni Burnette, `n assistent-professor in sielkunde aan die Universiteit van Richmond, in Virginia.

Totdat meer navorsing is in, Jaremka stel mense wat hoogs angstig in verhoudings werk op die vermindering van hul stres. Verminder stres deur joga of ander oefening of meditasie, het voorgestel dat sy. Dit sou verlaag kortisol, vermoedelik, en help hulle gesondheid.

Burnette voorgestel dat hoogs angstig vennote ook kan probeer meer vergewensgesind te wees, en nie hou die speel negatiewe gebeure soos argumente. "Sommige van ons werk dui daarop dat angstig aangeheg individue is minder vergewensgesind en is geneig om te reageer met meer herkou," het sy gesê.

Die studie is deur `n Amerikaanse Kankervereniging toekenning, `n Omvattende Cancer Center by Ohio State gemeenskap en die Amerikaanse National Institutes of Health.