Wat om te doen wanneer jy weer op die toilet

Diegene van ons wat met siekte simptome Crohn se dikwels weet dat hy sit in `n vervelige badkamer vir ure op `n slag is `n ware sleep. Ek bedoel, as jy gaan om te bestee wat lyk soos jou hele dag of nag verskans in die toilet, kan net so goed `n paar pret. Indien niks anders nie, sal dit jou lei van die pyn.

Sedert my diagnose, het ek baie `n toilet sitplek uitgehaal vir `n toetsrit, en gevind dat die meeste van hulle ontbreek. Cheapo plastiek toilet sitplekke breek te maklik en is koud en swak. Ek het `n opgestopte toilet sitplek met `n golfbaan motief op `n punt omdat my seun was potjie opleiding en hou gholf. Ek het ontdek dat die padding was `n troos vir my seer derrière, en dat die middel-prysklas sitplekke nie skeur of breek vir ten minste `n jaar, so dit is `n goeie deal.

Video: Lil Kleine - Loterij ft. Ronnie Flex (prod. Jack $hirak)

Video: VOETBALLEN: Veel voetbalclubs zitten met een kurkdroog veld net nu trainen weer begint

Tans, Spongebob Squarepants regeer hoogste in die wêreld my seun se, so ons het `n jellie visse geel-spons versier opgestopte sitplek in die hoof badkamer. My buurman, wat IBS het, hę my in op die belangrikheid daarvan om koper en staal flense om die sitplek veilig te heg aan die toilet. Plastic flense breek te dikwels.

Nog `n noodsaaklike Ek het gevind is om `n tydskrif houer van `n soort in elke badkamer het. My man, wat geleer het om te lees danksy Batman en Superman, het `n mandjie vol strokiesprente in sy Godzilla-geïnspireerde badkamer. Ek het `n klein rak in die hoof badkamer wat trivia boeke, boekklub mailers, katalogusse en museum lidmaatskap tydskrifte hou. Dit is korter lees, en daarom sal my nie hou in die badkamer so lank, wat is `n goeie ding, as my seun en man is `n gereelde gebruikers van die belangrikste toilet.

Die hoofslaapkamer badkamer het `n klein boekrak en `n groot tydskrif houer, beide vol groot leesstof. Ek geniet dit om te lees tydskrifte soos "vinnig en maklik," "werkende ma" en "Seattle" omdat hulle my op hoogte hou van wat nuut is in my area, nuwe maniere waarop ek meer effektief as `n ma en `n werkende vrou kan wees, en wat pret en eenvoudige wenke wat ek kan gebruik om heerlike etes en so aan skep.

Video: Review van Martje over de GROHE Sensia Arena douchetoilet

Video: Football vs Soccer Trick Shots | Dude Perfect

Want my man werk per diem in `n radio-nuuskantoor, sal hy soms bring huis `n afskrif van "Entertainment Weekly," "Vanity Fair" of "Newsweek," wat onmiddellik beland in die hoofslaapkamer badkamer, waar ek kan porie oor dit vir my harte inhoud terwyl ek die hantering van ontevredenheid my kolon se. Nadat `n tydskrif redakteur in my jeug af, geniet ek kyk na hoe hierdie publikasies saamgevoeg word, en hoe goed of sleg, is hul artikels geskryf. Ek gebruik om in te skryf vir `n paar werklik fantastiese tydskrifte vir groter vroue ( "af", "BBW," "Grace," om `n paar te noem), asook tydskrifte wat stunning uitlegte en fantastiese fotograwe het, soos "Victoria." Die meeste van diegene tydskrifte wat ek gebruik om te geniet het hande verander of gevou in die afgelope 20 jaar, en is nie so goed soos wat hulle gebruik om te wees, ongelukkig.

Ek vind dat liggies geurige, rooklose kerse en `n mooi-geurige ontsmettingsmiddel spuit is ook belangrik, aangesien dit die aroma van my Crohn se siekte opvlam hou van deurdringende my klere en die res van die huis. Die kerse maak ook die atmosfeer in die badkamer kalm en rustig.

My CD versameling sluit `n paar groot ontspan Keltiese harp musiek, oud-time jazz standaarde soos Frank Sinatra, en `n pragtige rots ballades van Heart en Sting. Luister na strelende of inspirerende musiek kan regtig maak die ure verbygaan vinnig vir my wanneer ek in die midde van `n opflikkering.

Ten slotte, ek het gevind dat die neem van `n vinnige warm bad vertroostende kan wees. En Ek het regtig soos `n lekker voet week terwyl ek troon op die toilet. Skoon, warm voete is gerusstellend, en ontspanne voete kan jou hele liggaam beter voel. Ek volg `n voetbad met `n mooi bevogtiger, en voila, ek is op pad na herstel. Na gryp my verwarming pad en krul in die bed, ek voel soos daardie ekstra bietjie van bederf gaan `n lang pad om te maak my meer in beheer van my liggaam voel, selfs wanneer in die greep van Crohn se siekte.

-Deann