6 Maniere om fibromialgie vel streel

As jy fibromialgie, kan jy presies weet wat dit beteken om nie gemaklik in jou eie vel voel. Fibromialgie pyn blyk te intiem gekoppel word aan jou vel. "Die pyn en ongemak gevoel in die vel is waarskynlik deel van die pyn" disregulation `van fibromialgie, "verduidelik fibromialgie navorser Benjamin Natelson, MD, `n neurologie professor by die Albert Einstein College of medisyne in New York City en skrywer van Jou simptome is Real: Wat om te doen wanneer jou dokter sê daar is niks verkeerd nie. Hy wys daarop dat mense met fibromialgie lyk sensasies anders verwerk as ander mense. Byvoorbeeld, "as ek jou vinger prik vyf keer met `n pen, na die eerste paar wat jy wil dit nie meer voel nie," sê hy. "Jou liggaam sal gewoond raak aan dit raak, maar fibromialgie pasiente voortgaan om dit intens voel."

Dit is slegs `n deel van die verduideliking vir die pyn wat jy kan in jou vel voel. Mense met fibromialgie weet wat dikwels hulle voel pyn met geen oënskynlike rede - daar is geen pen prik die vel te blameer. Fibromialgie is `n ingewikkelde voorwaarde dat Dr. Natelson en kollegas probeer ontrafel deur National Institutes of-Gesondheid befonds studies.

Fibromialgie en vel voorwaardes: A Link?

Dermatoloë is ewe uitgedaag deur die verband tussen fibromialgie pyn en velsorg, deels omdat mense met fibromialgie ook mag hê chroniese toestande vel, soos couperose.

"Die verhouding tussen fibromialgie en veltoestande is nie goed verstaan," sê David E. Geist, besturende direkteur, `n dermatoloog by die Universiteit van Massachusetts Memorial Medical Center in Worcester. "Fibromialgie sindroom kan abnormaal [senuwee] betrek sein lei tot pyn."

Dr. Geist wys daarop dat hoewel daar geen harde data toon `n hoër voorkoms van die vel siektes in mense met fibromialgie, is daar dalk `n paar oorvleuel in hierdie omstandighede wees. Gebiede van oorweging sluit in:

• -Senuwee gebaseer voorwaardes. Fibromialgie lyk na sy wortels het in `n ongewone reaksie op pyn, waarskynlik as gevolg van atipiese senuwee sein. "Urtikarie (korwe), dermatographism, en notalgia paresthetica (jeuk gebiede op die rug) mag onderliggende neurale oorsake hê" so goed, sê Geist. Navorsers van die Universiteit van Parma in Italië gekyk na 126 mense met chroniese korwe en gevind dat `n verrassend groot deel - 70 persent - het ook fibromialgie, `n skakel hulle teoretiseer mag wees as gevolg van senuwee disfunksie.
• Oorvleueling diagnoses. "Studies het getoon dat vroulike psoriase en lupus pasiënte meer gereeld kan voldoen aan die diagnostiese kriteria vir fibromialgie," Geist notas.
• Chroniese inflammasie. Wanneer navorsers getoets monsters vel van 63 mense wat met fibromialgie en vergelyk hulle met die monsters van 49 mense wat nie die toestand gehad het nie, het hulle gevind dat verhoogde vlakke van inflammatoriese merkers in die vel van die mense met fibromialgie. Hul verslag, gepubliseer in Kliniese Rumatologie, dui daarop dat inflammasie kan verduidelik waarom mense met fibromialgie sulke sensitiewe vel te rapporteer.
• Pasiënt profiel. Baie mense met fibromialgie het ook couperose, maar daar is geen bewyse direk koppel die twee, sê Geist. Sedert couperose en fibromialgie is elke mees algemeen in vroue 30 tot 50 jaar oud, hul samelewing lyk meer verwant aan pasiënt profiel as `n fisiologiese verband.

Skin Care met fibromialgie

Hoewel almal kan baat vind by `n bederf, gesonde vel sorg roetine, wanneer jy fibromialgie pyn, `n bietjie ekstra tender liefdevolle sorg maak net sin. "Vir fibromialgie pasiente, die beste benadering is om `n goeie vel praktyke gebruik," Geist beveel. Hy bied hierdie voorstelle:

• Beperk tyd in die son. "Vermy oormatige blootstelling en sunburns son, wat in fibromialgie pasiente wat baie meer pynlik kan wees," sê hy. Dra altyd sonskerm met `n minimum van SPF 30, en probeer uit die son te bly 10:00-04:00, wanneer die son se strale is die mees direkte.
• Wees genadig. Gebruik reinigingsmiddelen ontwerp vir sensitiewe vel en vermy skuur scrubs.
• Gaan lou. Warm water - selfs al is dit goed voel by tye - is eintlik baie hard en droog die vel. "Bad in louwarm water en `n minimale seep met `n sagte lap slegs van toepassing op daardie gebiede wat vuil te kry," beveel Geist. Jy hoef nie elke duim van die vel te skrop elke dag. Droog nadat `n bad of stort in plaas van vryf.
• Hydra. "Gebruik moisturizers direk na bad, toe jy nog klam, ten einde te vang vog in die vel," sê Geist. Gaan geur vry as jy regtig wil om alle moontlike pyn te vermy.
• Reinig jou make-up kabinet. As jou vel is maklik geïrriteerd, verminder die gebruik van kosmetiese produkte. Geist dui pluk produkte wat goed werk, maar moenie te veel harde bestanddele bevat.
• Sien `n dermatoloog. Deurlopende pyn, uitslag, irritasie, en veranderinge in jou vel al oproep vir `n reis na die dermatoloog. Net soos jy werk met jou fibromialgie dokter om pyn en ander fibromialgie simptome te bestuur, praat met `n dermatoloog as jy bekommerd is oor `n vel toestand in bykomend tot fibromialgie is.

Video: 213th Knowledge Seekers Workshop March 1, 2018

Oplos van die raaisel van sensitiwiteit jou vel kan `n paar veranderinge in jou vel sorg roetine sowel as `n paar gesprekke met jou fibromialgie dokter en jou dermatoloog vereis. Met `n bietjie werk, al is, moet jy in staat wees om weer gemaklik in jou vel te kry.