Is jou kind aan die risiko van `n eetversteuring?

Tieners en tweens is verstaanbaar bekommerd oor hoe hulle lyk. In `n tyd wanneer hulle vel kan uitbreek en draaie in meisies en spiere in seuns is besig om (of nie die ontwikkeling van die manier waarop hulle wil), kan hulle begin om te bekommer liggaamsbeeld oor. Wanneer hierdie bekommernis draai in `n obsessie, kan die stadium gestel word vir `n eetversteuring.

Kry om die wortels van Eetversteurings

Vir jare, is die tipiese eetversteurings profiel gedink om `n wit tienermeisie, `n hoë presteerder uit `n gegoede familie wees - `n perfeksionis met `n lae beeld `n swak liggaam selfbeeld en.

Maar onlangse studies het `n baie meer inligting ontbloot, beide oor wat kinders is meer geneig om `n eetversteuring en oor `n wye verskeidenheid van snellers wat kan help bevorder dit ontwikkel - alles van `n chemiese wanbalans aan té streng kos reëls by die huis. `N Studie deur navorsers in Italië gevind selfs dat kinders van vroue wat komplikasies gehad tydens swangerskap, soos moeder se anemie of diabetes, was meer geneig om anorexia te ontwikkel. Vroeë voeding probleme is ondersoek as `n risikofaktor vir bulimie.

Die afhaal is dat daar nie net een risikofaktor of hoërisiko-groep. Daar is `n aantal van omstandighede wat jy nodig het om te weet oor wat kinders meer kwesbaar vir `n eetversteuring te maak.

Eetversteurings: Omstandighede om te oorweeg

• Die begin van puberteit is `n kritieke tyd. Eetversteurings begin dikwels in die drieledige jaar, tussen die ouderdomme van 11 en 13. Die kanse van die ontwikkeling van `n eetversteuring spring wanneer meisies, in die besonder, getref puberteit.
• Eetversteurings is geneig om uit te voer in die familie. Na `n relatiewe met anorexia nervosa maak `n meisie 10 keer meer geneig om `n eetversteuring het. Meisies onder 14 mag tot drie keer meer geneig om te reinig wees as hul ma het `n eetversteuring.
• Gene lyk na `n groot rol speel. Navorsers wat betrokke is in `n aparte studie van twee meisies het bevind dat genetika is `n faktor in die helfte of meer van al die meisies wat `n eetversteuring na puberteit ontwikkel.
• Meisies is meer op die spel, maar seuns is nie immuun. Terwyl die meeste mense met anorexia en bulimia is vroulike, drank-eetversteuring raak byna net soveel seuns as meisies. Een studie het daarop gewys dat dit nie `n té krities vader die kanse van seuns binge-eet toegeneem.
• Kinders van verskillende etniese agtergronde is ook kwesbaar. Tot onlangs, `n paar studies oor eetversteurings ingesluit minderhede. Nou navorsers vind bewyse dat ongelukkigheid oor beeld swak liggaam gewig, `n lae selfbeeld, en byna almal kan teister, ongeag ras en etnisiteit. Sommige mense mag dalk selfs `n groter risiko as gevolg van die kulturele spanning om te probeer om in en omgewingstres pas, soos armoede en rassisme.
• Kids beklemtoon deur sosiale en peer druk is op die spel. In bykomend tot die media bevordering van dun modelle, kan kinders wat betrokke is in fisiese aktiwiteite wat dun moedig, soos Cheerleading, gimnastiek, ballet, ysskaats, hardloop, en stoei, bykomende druk voel. Dit kan nuwe verslae van seuns ervaar eetversteurings, soos die suiwering, met behulp van lakseermiddels, en dieet in die hoop om `n beter atlete te verduidelik.
• Kinders wie se dieet is beperk of swaar onder beheer van ouers wil om te rebelleer. Verbied kinders om die soet en `n hoë-vet snacks hulle sien op TV-advertensies en op huise hul vriende se eet kan `n boemerang effek hê. Hulle wil hulle so baie dat hulle sal ooreet wanneer hulle hul hande kan kry op hulle, begin `n ongesonde verhouding met kos op `n vroeë ouderdom.
• Kinders wat oorgewig is op `n jong ouderdom of is besig met `n dieet is op die spel, ook. Kinders so jonk as 6 jaar is reeds bewus van die dieet, en diegene wat reeds oorgewig is `n groter risiko van die ontwikkeling van eetversteurings. A patroon van dieet kan lei tot drank eet.
• Kinders wat angstig voel en beklemtoon kan ook depressief geword. Emosionele of sielkundige probleme kan hand-in-hand gaan met eetversteurings. Trouens, depressie en eetversteurings so styf gekoppel wat óf een die ander kan veroorsaak. Woede, impulsiewe gedrag, en familie of peer konflikte ander emosionele probleme wat `n eetversteuring kan voed. So kan stresvolle gebeurtenisse in die lewe, soos die verskuiwing na `n nuwe skool, of nie die maak van die sokkerspan as dit was oorheersende droom die kind se.

Eetversteurings: Hoe om Risiko`s Jou Kind Verminder

As `n ouer, kan jy die regte huis omgewing te help om `n beheptheid met kos en liggaamsgrootte wat kan lei tot `n eetversteuring te minimaliseer te skep:

• Laat kinders weet dun modelle en aktrises is nie realisties ideale.
• Koester jou kinders se selfbeeld deur hulle te laat weet dat jy lief vir hulle vir wie hulle is, nie hoe hulle lyk.
• Voor te berei en te eet voedsame maaltye as `n familie-plan familie oefening en buitemuurse aktiwiteite.
• Vermy om negatiewe kommentaar oor jou eie liggaam of tob oor dieet.
• Leer jou kinders oor goeie voeding, sodat hulle in staat is om slim keuses te maak.
• Moenie toelaat dat kos `n geveg tussen jou en jou KINDEREN- laat hulle mate van beheer oor wat hulle eet.

Net omdat jou kind kan wees in een of meer van die hoërisiko-groepe beteken nie `n eetversteuring is onvermydelik. Deur die oprigting van `n gesonde voorbeeld jouself en begrip van die druk kinders in die gesig staar, is jy maak jou kind minder vatbaar.

Hier is meer in die Kids `Gesondheidsentrum.